9 Vorteile des menschlichen Wachstumshormons, einschließlich Muskelwachstum und Fettabbau

Wenn Sie ein Sportfan sind, haben Sie wahrscheinlich von Wachstumshormon gehört, das allgemein als HGH bekannt ist. Im Sport wird Wachstumshormon am häufigsten mit der Verwendung von Steroiden in Verbindung gebracht. HGH ist jedoch ein natürlicher Testosteron-Booster, der die Entwicklung von Knochen- und Muskelmasse beeinflusst.

Das menschliche Wachstumshormon wird in der Hypophyse produziert und spielt eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration, dem Wachstum und der Erhaltung von gesundem menschlichem Gewebe, einschließlich des Gehirns und verschiedener lebenswichtiger Organe. Nach der Sekretion bleibt HGH einige Minuten im Blutkreislauf aktiv, wodurch Leberzellen es in Wachstumsfaktoren umwandeln können, von denen der wichtigste der insulinähnliche Wachstumsfaktor (IGF-1) ist, der das Wachstum und die Proliferation lebender Zellen stimuliert.

Die Geschichte der Untersuchung des menschlichen Wachstumshormons ist etwas mehr als 100 Jahre alt, und das synthetische menschliche Wachstumshormon wurde erstmals in den 1980er Jahren entwickelt und in den USA für hochspezialisierte Anwendungen zugelassen.

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Thomas Schmidt, Androloge.

9 Vorteile des menschlichen Wachstumshormons

Humanes Wachstumshormon kann in großen Dosen verabreicht werden, um das Gewicht zu reduzieren und die Muskelmasse zu erhöhen, während kleine Dosen verwendet werden können, um den Körper wiederherzustellen, die Gesundheit zu erhalten und den Alterungsprozess zu stoppen. Die Liste der Vorteile der Verwendung von HGH zur Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen wächst derzeit. Hier sind einige davon:

1. Erhöhte Muskelkraft

Es ist bekannt, dass menschliches Wachstumshormon die körperliche Leistungsfähigkeit von Menschen verbessert, indem es die Kollagensynthese in Skelettmuskeln und Sehnen stimuliert, die Muskelkraft erhöht und die Wirksamkeit von Übungen erhöht.
Im International Journal of Endocrinology wurde eine Studie veröffentlicht, an der 14 gesunde Menschen im Alter von 50 bis 70 Jahren teilnahmen. Die Teilnehmer wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Sieben Probanden erhielten eine HGH-Therapie, während die anderen sieben ein Placebo erhielten. Nach 6 Monaten wurden die Probanden erneut untersucht. In der Gruppe, in der die Probanden Wachstumshormon einnahmen, wurde eine Zunahme der Muskelkraft beobachtet.

Insgesamt zeigte die Studie eine Zunahme der Muskelkraft im Unterkörper, nachdem gesunden Männern Wachstumshormon verabreicht worden war. Bei Probanden mit einem Mangel an HGH nach einer Langzeittherapie mit HGH wurden eine Normalisierung der Muskelkraft, eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, eine Verbesserung der Thermoregulation und der Zusammensetzung des Körpergewebes beobachtet.

2. Beste Frakturtherapie

Viele lokale Wachstumsfaktoren und Hormone sind für die Regulierung des Knochenstoffwechsels sowie für die Heilung von Fissuren verantwortlich. Es wurde gezeigt, dass die Einführung von menschlichem Wachstumshormon die Knochenregeneration beschleunigt und gleichzeitig eine Schlüsselrolle im Heilungsprozess spielt. Es ist bekannt, dass die Verwendung von Wachstumsfaktoren wie IGF-1 den Knochenstoffwechsel stimuliert.

In einer in der Zeitschrift BONE veröffentlichten Studie wurde Wachstumshormon durch subkutane Injektion systemisch auf rekombinante Ratten angewendet. Die Ergebnisse dieser Therapie wurden mit Ratten verglichen, denen Placebo verabreicht wurde. Infolgedessen zeigte die Verwendung von Wachstumsfaktor eine stärkere Wirkung auf die Heilung von Knochenbrüchen als die systemische Injektion von menschlichem Wachstumshormon. Diese Beobachtungen legen nahe, dass die topische Anwendung von Wachstumshormon die Heilung von Rissen ohne systemische Nebenwirkungen signifikant beschleunigt.

Das menschliche Wachstumshormon spielt eine entscheidende Rolle bei der Genesung, wenn sich der Körper abnutzt und die Heilung beschleunigt. Forscher haben einen positiven Effekt von HGH bei der Heilung von Verletzungen und Wunden berichtet. An der medizinischen Abteilung der Universität von Kalifornien wurde eine Studie durchgeführt, an der 28 relativ gesunde ältere Menschen mit niedrigem IGF-1 teilnahmen. Innerhalb von 6 Monaten erhielten einige Probanden eine Wachstumshormontherapie. Infolgedessen zeigten die Probanden, denen Wachstumshormon injiziert worden war, eine Verbesserung der Akkumulations- und Synthesesyntheserate, was zu einem schnelleren Wundheilungsprozess beitrug.

3. Verbesserter Gewichtsverlust

Bei der Behandlung von HGH bei übergewichtigen Menschen reagiert der Körper nur begrenzt auf die Wirkung dieses Hormons. Die Reaktion auf Wachstumshormon kann teilweise oder vollständig sein. Wachstumshormon beschleunigt die Lipolyse, die Lipidstörung und ist an der Hydrolyse von Triglyceriden zu Glycerin und freien Fettsäuren beteiligt. Eine Verletzung der Sekretion des menschlichen Wachstumshormons führt zu einem Verlust der lipolytischen Wirkung.

Die diätetischen Einschränkungen und Wirkungen der HGH-Therapie sowie Veränderungen in der Sekretion von Wachstumshormon und Insulin wurden in einer in der Zeitschrift Hormone Research veröffentlichten Studie untersucht. Vierundzwanzig fettleibige Patienten ernährten sich kalorienarm und erhielten 12 Wochen lang rekombinantes menschliches Wachstumshormon oder Placebo. Infolgedessen führte die Wachstumshormontherapie zu einer 1,6-fachen Zunahme des Gewichtsverlusts im Vergleich zu Patienten, die Placebo einnahmen.

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In der Placebogruppe wurde ein Muskelverlust beobachtet, während in der Wachstumshormongruppe die Muskelmasse der Probanden zunahm. Diese Studie zeigt, dass Wachstumshormon bei adipösen Teilnehmern, die sich kalorienarm ernähren, den Verlust von Körperfett beschleunigt und die Sekretion von Wachstumshormon verbessert. Somit kann menschliches Wachstumshormon eine therapeutische Rolle spielen, um übergewichtigen Menschen beim Abnehmen zu helfen.

4. Starke Knochen

Die Hypophyse stimuliert die Freisetzung von Wachstumshormon und ist für die Regulierung des Knochenwachstums erforderlich, insbesondere während der Pubertät. Wachstumshormon stimuliert die Produktion von Faktor IGF-1, der in der Leber produziert und ins Blut freigesetzt wird. Mit zunehmendem Alter nimmt die Synthese von Wachstumshormon ab und kann der Grund dafür sein, dass die Fähigkeit zur Regeneration von Knochengewebe bei älteren Menschen abnimmt. Die Kombination von IGF-1-Faktor und Wachstumshormon stimuliert knochenbildende und knochenresorbierende Zellen, was zu einer Zunahme der Knochenmasse führt.

5. Reduzierung des Risikos von Herzerkrankungen

Wachstumshormonmangel im Körper führt zu einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorzeitiger Alterung und verkürzter Lebenserwartung. In Schweden wurde eine Studie an 104 Patienten mit Wachstumshormonmangel durchgeführt, in der das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit HGH-Mangel untersucht wurde. Diese Patienten hatten im Vergleich zu Kontrollen ein höheres Körpergewicht und eine höhere Triglyceridkonzentration. Als Ergebnis der Studie wurde nachgewiesen, dass sich der Lipoproteinstoffwechsel aufgrund eines Wachstumshormonmangels ändert, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht wird.

6. Verbesserung der erektilen Dysfunktion

Jüngste Studien haben gezeigt, dass menschliches Wachstumshormon für die männliche Fortpflanzungsfunktion und die Pubertät verantwortlich ist und der Mangel mit einem Verlust der Erektion und des sexuellen Verlangens verbunden ist. In einer deutschen Studie wurden 45 gesunde Männer und 90 Teilnehmer mit erektiler Dysfunktion als Probanden ausgewählt. Sie wurden verschiedenen taktilen und visuellen Einflüssen ausgesetzt, um eine Erektion zu stimulieren. In diesem Fall stieg die Produktion von Wachstumshormon während einer Erektion um mehr als XNUMX%, wonach es zu einer sequentiellen Abnahme kam.

Diese Studie zeigt, dass die Erektion des Penis aufgrund seiner stimulierenden Aktivität auf die glatten Muskeln des menschlichen Kavernenkörpers durch Wachstumshormon verursacht werden kann, was es zu einem potenziellen natürlichen Heilmittel gegen Impotenz macht.

7. Therapie von Fettleibigkeit

Insulinresistenz und viszerale / abdominale Adipositas sind bei Menschen mit Wachstumshormonmangel häufig. Fettleibigkeit im Bauchraum tritt häufig bei Personen mit niedrigem Wachstumshormonspiegel und insulinähnlichen Wachstumshormonkonzentrationen auf. Die Wachstumshormontherapie hat bei Erwachsenen mit der natürlichen Behandlung von Fettleibigkeit positive Ergebnisse gezeigt.

48 Männer im Alter von 66 bis XNUMX Jahren mit abdominaler / viszeraler Adipositas erhielten in einer neunmonatigen Studie, die im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlicht wurde, eine rekombinante Therapie mit menschlichem Wachstumshormon. Nach der Therapie nahm das abdominale und viszerale Fettgewebe zusammen mit dem diastolischen Blutdruck ab, und eine verbesserte Insulinsensitivität war einer der günstigen Faktoren für die Behandlung des Wachstumshormons.

8. Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktion des Gehirns

Mit der Einführung der Hormonersatztherapie bei Personen mit Wachstumshormonmangel wird die Lebensqualität und das psychische Wohlbefinden spürbar verbessert. Eine litauische Studie untersuchte Veränderungen der kognitiven Funktion, Stimmung und Konzentration nach sechsmonatiger Behandlung mit rekombinantem menschlichem Wachstumshormon. Achtzehn erwachsene Patienten mit HGH-Mangel nahmen an der Studie teil, und Wachstumshormon wurde mit 12 IE pro Woche verabreicht.

Infolgedessen verbesserten sich die kognitive Funktion und die Stimmung nach sechsmonatiger Therapie signifikant. Diese Studie legt nahe, dass die Einführung von Wachstumshormon eine mögliche Behandlungsoption zur Verbesserung der kognitiven Funktion und Stimmung bei Erwachsenen mit Wachstumshormonmangel sein könnte.

9. Schlaf verbessern

Die pulsierendste Sekretion von Wachstumshormon erfolgt unmittelbar nach Schlafbeginn und nimmt weiter zu, wenn die ersten Schlafstunden erreicht sind. Schlafmangel kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, insbesondere für diejenigen, die in der Nachtschicht arbeiten oder spät abends lernen. Schlafmangel verändert die Funktion der Hypophyse und des Hypothalamus und verändert die Freisetzungszeit des Wachstumshormons weiter.

Das Department of Medicine an der University of Chicago führte eine Studie durch, in der den Teilnehmern 24 bis 36 Stunden lang der Schlaf entzogen wurde. Infolgedessen nahm die Freisetzung von Wachstumshormon stark ab und nahm insbesondere bei Spitzenwerten der Hormonproduktion nachts merklich ab. Diese Studie zeigt, dass Schlafentzug die Freisetzung von Wachstumshormon reduzieren, den Schlafzyklus ernsthaft stören und verändern kann.

Mangel an menschlichem Wachstumshormon

Die Anzeichen und Symptome eines Wachstumshormonmangels variieren je nach Alter, und die Symptome bei Kindern können sich von denen bei Erwachsenen unterscheiden. Symptome eines Wachstumshormonmangels können sich bemerkbar machen, wenn Kinder im Wachstum deutlich hinter ihren Altersgenossen zurückbleiben und weniger als 2,5 cm pro Jahr wachsen. Kinder mit normalem Wachstumshormonspiegel wachsen vom ersten Lebensjahr bis zur Pubertät etwa XNUMX Zoll pro Jahr, bis sie bis zu XNUMX Zoll pro Jahr wachsen können. Eine Abnahme des menschlichen Wachstumshormonspiegels hat jedoch keinen Einfluss auf die Intelligenz des Kindes.

Andere Symptome eines Wachstumshormonmangels bei Kindern sind:

  • Gesichtszüge können jünger als Gleichaltrige erscheinen
  • verzögerte Pubertät
  • Zunahme des Fettgewebes im Bauch und im Gesicht
  • große hervorstehende Stirn
  • langsames Haarwachstum

Bei Erwachsenen kann eine Kombination von Symptomen beobachtet werden, einschließlich:

  • Depression
  • Haarausfall
  • sexuelle Dysfunktion
  • Abnahme der Muskelkraft und -masse
  • Gedächtnisverlust oder -verlust
  • mangelnde Konzentration
  • trockene Haut
  • erhöhte Triglyceride
  • устолость
  • Risiko einer Herzerkrankung
  • Anstieg des LDL ("schlechten") Cholesterins
  • Insulinresistenz
  • Verringerung der Knochendichte
  • Gewichtszunahme, vor allem um die Taille

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Die Wirkung von Wachstumshormon auf Männer und Frauen

Derzeit verwenden mehr Frauen HGH, um Gewicht zu verlieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wachstumshormonmangel bei Frauen wird durch die Hypophyse verursacht, die nicht genügend HGH produziert.

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Bei Frauen beginnt der menschliche Wachstumshormonspiegel im Alter von etwa 20 Jahren abzunehmen, und Anzeichen eines HGH-Mangels sind trockene Haut, schütteres Haar, ein größerer Magen und Falten.

Studien haben berichtet, dass im Körper von Frauen mehr Wachstumshormone produziert werden als im Körper von Männern, obwohl sowohl Frauen als auch Männer ähnliche Kontrollbereiche für Faktor IGF-1 haben. Vor kurzem gab es signifikante klinische Unterschiede in den Ergebnissen der Behandlung von HGH-Mangel bei Erwachsenen mit HGH-Mangel und der Notwendigkeit, die Dosis des rekombinanten Wachstumshormons anzupassen. Angemessene HGH-Werte helfen Frauen, das Körperfettverhältnis und die Hautelastizität zu verbessern. Das Osteoporoserisiko wird verringert, wenn der HGH-Spiegel bei Frauen ausgeglichen ist. Intramuskuläre Injektionen von HGH können helfen, den Schlafzyklus zu normalisieren, das Gewicht zu reduzieren und die Immunität zu erhöhen.
Bei Männern treten nach 35 Jahren die ersten Zeichen des Alterns auf, wie Libidoverlust, Schwäche, Kahlheit und vermindertes Gedächtnis. Wachstumshormon wirkt sich positiv auf Männer aus und gibt ihnen die körperliche Fähigkeit zu trainieren, weshalb Männer häufig HGH während eines intensiven Trainings verwenden. Wachstumshormontherapie hilft, Gewicht zu reduzieren, Fettgewebe zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Darüber hinaus kommt es zu einer Verbesserung der Haut und der Haare, und erektile Dysfunktion wird beseitigt.

Beste Möglichkeiten, um das Wachstumshormon auf natürliche Weise zu steigern

1. Übung mit hoher Intensität

In verschiedenen Studien wurde gut dokumentiert, dass die Produktion von Wachstumshormon, das durch intensive körperliche Aktivität induziert wird, die Sekretion im Körper verbessert. Studien zeigen, dass durch körperliche Betätigung hervorgerufene Wachstumshormon- und Ausdauerübungen, die mit körperlicher Betätigung, Intensität, Dauer und Häufigkeit verbunden sind, entscheidende Faktoren für die Regulierung der HGH-Sekretion sind.

Die Intensität der Übungen liegt über dem Laktatschwellenwert und bewirkt für mindestens 10 Minuten den größten Reiz für die Sekretion von HGH. Hochintensive Workouts sind nicht nur wirksam, um den Körper zu heilen, das Energieniveau und die Ausdauer zu erhöhen, sondern auch die Sekretion von Wachstumshormon zu erhöhen.

2. L-Glutamin

L-Glutamin-Präparate werden verwendet, um die Trainingseffizienz zu steigern, das Säure-Base-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und die Muskelglykogenakkumulation zu erhöhen. In einer iranischen Studie wurden 30 gesunde Männer ohne sportliches Training zufällig in zwei Gruppen eingeteilt, die Glutamin bzw. Placebo einnahmen. Beide Teilnehmergruppen absolvierten ein 8-wöchiges Trainingsprogramm. Beide Gruppen führten das gleiche Trainingsprogramm mit einer Gewichtung von drei Tagen pro Woche durch. Beide Gruppen zeigten eine Steigerung der Trainingsleistung, aber die Teilnehmer, die Glutamin einnahmen, zeigten eine stärkere Zunahme der Kraft der unteren und oberen Extremitäten, der explosiven Muskelkraft, des erhöhten Testosterons, des IGF-1 und des HGH im Vergleich zur Placebogruppe.

3. L-Arginin

Die meisten Studien haben gezeigt, dass bei oraler Verabreichung von L-Arginin an die Teilnehmer die Wachstumshormonspiegel um mindestens 100 Prozent ansteigen, während durch Bewegung die Wachstumshormonspiegel um 300 bis 500 Prozent steigen können.

4. A-GPC

Laut einer 2008 im Journal der International Society of Sports Nutrition veröffentlichten Studie kann Alpha-Glycerylphosphorylcholin (A-GPC) den menschlichen Wachstumshormonspiegel erhöhen. Teilnehmer, die zwei Stunden vor dem Krafttraining 600 Milligramm A-GPC konsumierten, erhöhten ihre HGH-Werte nach dem Training im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten.

5. Lachen

Die Forscher Stanley Tan und Lee Burke von der Loma Linda University in Lome Linda, Kalifornien, beobachteten, dass die Wachstumshormon- und Endorphinspiegel um 27 bzw. 87 Prozent anstiegen, wenn die Studienteilnehmer ein humorvolles Video sahen.

6. Entgiftung der Leber

HGH stimuliert die Leber zur Produktion von Faktor IGF-1, der in den Körper freigesetzt wird, um die Produktion von Zellen zu stimulieren, die für die Proliferation verantwortlich sind, die Muskelmasse zu erhöhen und die Energie zu erhöhen. Die HGH-Therapie ist nicht für Menschen mit Leberfunktionsstörungen, Leberzirrhose, Fettleberhepatose und alkoholfreier Lebersteatohepatose geeignet. Wenn Sie also gesund sind, keine Lebererkrankung haben und Ihren HGH-Spiegel erhöhen möchten, müssen Sie Ihre Leber entgiften.

7. Vitamin C.

Studien haben eine Korrelation zwischen einer Abnahme der Vitamin C-Konzentration und einer verminderten Sekretion von Wachstumshormon, Fettleibigkeit und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen gezeigt. Daher kann der Verzehr von mehr Vitamin C-Lebensmitteln zur Erhöhung des HGH beitragen.

Sicherheitsmaßnahmen

Leider hat die HGH-Therapie Nebenwirkungen. Die Hauptnebenwirkungen sind Skelettveränderungen, eine Vergrößerung der Augenbahn und eine Verlängerung des Kiefers. Auch die inneren Organe können sich vergrößern, und Kardiomegalie ist häufig eine der Todesursachen im Zusammenhang mit HGH-Missbrauch.

Mit zunehmender Größe der Skelettmuskulatur treten häufig Beschwerden über Muskelschwäche und Karpaltunnelsyndrom auf, die insbesondere bei Personen beobachtet werden, die eine tägliche Dosis HGH ab 4 IE oder mehr einnehmen. Menschen haben auch das Gefühl, dass ihre Finger anschwellen oder ihr Gesicht bei Dosen von 4 IE oder höher anschwillt. Diese Nebenwirkung ist vorübergehend und verschwindet nachweislich, wenn die Dosis innerhalb von zwei Wochen nach Beendigung der Hormonaufnahme reduziert wird.

Eine weitere Folge der erhöhten Proteinsynthese beim Missbrauch von HGH sind Veränderungen in der Haut wie Verdickung und Vergröberung. Die Kombination von Nebenwirkungen, insbesondere Kardiomegalie, Hyperlipidämie und Hyperglykämie, trägt normalerweise zu einer Verringerung der Lebenserwartung bei Menschen mit einer erhöhten Wachstumshormonproduktion im Körper bei.

Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Wachstumshormon einnehmen. Termine sowie die Dosierung werden erst nach Durchführung der erforderlichen Tests vom Arzt festgelegt.

Abschluss

In den letzten Jahren hat das Interesse an der Untersuchung der Auswirkungen von Wachstumshormon und der Verwendung einer Hormonersatztherapie zur Verlangsamung des Alterungsprozesses zugenommen.

Zu den Symptomen eines menschlichen Wachstumshormonmangels gehören Depressionen, Müdigkeit, verminderte Muskelkraft und -masse, Insulinresistenz, Haarausfall, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gedächtnisverlust und verzögerte Pubertät bei Kindern.

Erhöhte Energieniveaus, körperliche Ausdauer, Muskelmasse, Haarwuchs und stärkere Knochen sind einige der Vorteile der Wachstumshormontherapie.

Natürliche Wege zur Erhöhung des menschlichen Wachstumshormonspiegels sind Lachen, Schlaf, Leberentgiftung, L-Arginin, L-Glutamin und Bewegung.

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