Wie und in welchen Fällen muss die Ejakulation kontrolliert werden


Sicherlich war jeder Mann mindestens einmal im Leben gezwungen, das Problem der Kontrolle der Ejakulation zu lösen. Und es war nicht immer einfach, diesen Prozess zu regulieren, da der Geschlechtsverkehr ein Reflexprozess ist und einige Momente schwer zu kontrollieren sind.

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  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Wann muss die Ejakulation kontrolliert werden?

In den meisten Fällen besteht keine Notwendigkeit, die Dauer und andere Parameter des Geschlechtsverkehrs zu regulieren. Ein Mann genießt einfach Intimität, gibt sich und seinem Partner ein Gefühl von Freude und Glück und erlebt gleichzeitig angenehme Empfindungen.

Es ist gut, wenn sowohl der Mann als auch die Frau gleichzeitig maximale Freude haben und es schaffen, einen Orgasmus zu erreichen. In einigen Fällen bleibt jedoch einer der Partner oder beide unzufrieden und wird durch zu kurzen Geschlechtsverkehr oder durch den Einfluss anderer Faktoren irritiert. Es besteht die Notwendigkeit, etwas an ihrem Verhalten zu ändern, und in der Regel sollte der Initiator der Änderungen ein Mann sein.

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Die Kontrolle der Ejakulation während der Intimität ist in folgenden Fällen erforderlich:

  1. Bei vorzeitiger Ejakulation, wenn der Höhepunkt früher als drei Minuten nach Beginn des Geschlechtsverkehrs eintritt.
  2. Wenn Sie die Zeit der Intimität maximieren und sich und Ihrem Partner mehr Freude bereiten möchten.
  3. Um eine solche Verhütungsmethode als unterbrochenen Geschlechtsverkehr anzuwenden (die Wirksamkeit dieser Verhütungsmethode ist jedoch sehr gering).
  4. Zur Verbesserung des Orgasmusgefühls beim Geschlechtsverkehr. Das Vorhandensein von Kontrolle über Erektion und Ejakulation ermöglicht es Ihnen, sich so weit wie möglich auf das Vergnügen zu konzentrieren und die stärkste emotionale Entladung zu erzielen.

Das Erlernen der Ejakulationskontrolle ist nicht so schwierig: Machen Sie sich einfach mit den gängigsten Methoden zur Regulierung der Dauer des Geschlechtsverkehrs vertraut.

Grundlegende Methoden zur Kontrolle der Ejakulation

Bevor ein Mann diese oder jene Methode zur Kontrolle der Ejakulation in der Praxis anwendet, muss er lernen, wie er den Grad seiner Erregung spürt. Es ist möglich, die gesamte Spannungskraft auf einer 10-Punkte-Skala bedingt zu bestimmen, wobei 0 Punkte das völlige Fehlen jeglicher Anziehung und 10 Punkte der Zustand einer Erektion sind, bei dem die Ejakulation beginnt. In diesem Fall müssen Maßnahmen ergriffen werden, um die Ejakulation zu einem Zeitpunkt zu verzögern, an dem der Erregungsgrad 9 Punkte erreicht.

Sobald ein Mann das Gefühl hat, dass sich die Spannung einem kritischen Punkt nähert, muss eine der folgenden Methoden angewendet werden, um den Beginn der Ejakulation zu verzögern:

  1. Verlangsamen Sie das Bewegungstempo. Wenn das Gefühl besteht, dass die Ejakulation sehr bald eintreten wird, muss ein Mann den Rhythmus der Reibungen verlangsamen. Bewegungen müssen in Zeitlupe ausgeführt werden und nicht so, wie Sie es zu einem bestimmten Zeitpunkt möchten. Zwischen jeder Bewegung können Sie kleine Pausen einlegen.
  2. Nehmen Sie den Penis für eine Weile heraus. Wenn das Gefühl eines bevorstehenden Finales besteht, ist es notwendig, den Penis herauszuziehen und zwischen 30 Sekunden und 1-2 Minuten bewegungslos zu bleiben (abhängig vom Grad der Erregung). Während dieser Zeit kann die Stärke der Erektion um 10-30% abnehmen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine Partnerin weiter stimulieren, wenn sie nicht den erforderlichen Erregungsgrad erreicht hat. Nach einer kurzen Pause kann der Verkehr fortgesetzt werden.
  3. Komprimierungsmethode. Es ist einige Sekunden lang erforderlich, den Penis an der Stelle zusammenzudrücken, an der das Zaumzeug in den Kopf übergeht.
  4. Atemmethode. In diesem Fall kann die Bewegung fortgesetzt werden, aber Sie sollten nach einer vollständigen Ausatmung eine Weile den Atem anhalten. Nach der Verzögerung können Sie weiter atmen, aber es ist besser, langsam einzuatmen und auszuatmen, den Magen zu belasten und zu entspannen.
  5. Die Methode des wiederholten Geschlechtsverkehrs. Wenn die Umstände es erlauben, können Sie beim Geschlechtsverkehr schnell das Finale erreichen, sich dann für die erforderliche Zeit entspannen und sich dann auf eine gemächliche Intimität einstellen. Bei wiederholtem Geschlechtsverkehr ist es viel einfacher, die Ejakulation zu kontrollieren. Diese Methode ist für junge Männer geeignet.
  6. Die richtige Wahl der Haltung sowie eine Änderung der Position während des Geschlechtsverkehrs. Einige Posen können die Auswirkungen auf den Penis verringern und somit die Intimität verlängern. Positionsoptionen müssen individuell ausgewählt werden, geleitet von der persönlichen Erfahrung und den auftretenden Empfindungen.
  7. Ruhen Sie sich mit Ihren Füßen auf etwas aus. Es klingt lächerlich, aber es ermöglicht Ihnen, die Gesäßmuskulatur zu entspannen und die rollende Welle des Orgasmus zu verzögern.
  8. Hodenretraktion. Wenn sich ein Orgasmus nähert, muss der Hodensack nach unten gezogen werden.
  9. Ablenkung von Gedanken. Wenn Sie sich im Verlauf des Geschlechtsverkehrs nicht auf Sex konzentrieren, sondern an etwas Abstraktes denken, können Sie die Zeit vor dem Einsetzen der Ejakulation erheblich verlängern.
  10. Verwendung von Kondomen und anderen Hilfsmitteln. Die Verwendung von Gummiprodukten ermöglicht in gewissem Maße eine Verlängerung des Geschlechtsverkehrs. Darüber hinaus erfüllt das Kondom eine Schutzfunktion, die wichtig ist, wenn der Mann dem Partner nicht voll vertraut oder ein zuverlässiger Schutz gegen eine mögliche Schwangerschaft einer Frau erforderlich ist.

Die Auswahl der Methoden zur Kontrolle der Ejakulation ist sehr unterschiedlich, daher wird einem Mann empfohlen, die akzeptabelsten und effektivsten Optionen zu wählen. Sie sollten nur auf Alkohol verzichten, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern.

Trotz der Tatsache, dass einige Männer unter dem Einfluss von Alkohol tatsächlich nicht länger einen Orgasmus erreichen können, wenn sie die Norm eines Getränks überschreiten, wird es ziemlich schwierig, wenn nicht unmöglich, den Geschlechtsverkehr zu beenden. Darüber hinaus entsteht bei regelmäßigem Konsum alkoholischer Getränke eine Sucht, die die Wahrscheinlichkeit einer Alkoholentwicklung stark erhöht. Es ist besser, Geschlechtsverkehr zu haben, wenn man sich nicht in einem Zustand alkoholischer Erregung befindet, sondern wirklich tiefe und echte Emotionen in nüchterner Form zu erleben.

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Einfluss anderer Faktoren auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs

Eine Normalisierung der Ejakulation ist durch eine Änderung des Lebensstils möglich. Zunächst tragen folgende Faktoren zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs bei:

  1. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit einer ausreichenden Menge an Protein, Vitaminen für die Potenz und anderen Substanzen, die eine ausreichende Erektion und die notwendige Dauer der Intimität ermöglicht.
  2. Hohe körperliche Aktivität. Während des Sports oder bei intensiver Arbeit verbessert sich die Durchblutung, alle Organe werden ausreichend belastet.
  3. Durchführung spezieller Übungen zum Training der Intimmuskulatur. Kegel-Übungen für Männer haben sich bewährt und ermöglichen es Ihnen, das Gefühl der Intimität zu stärken und die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu regulieren.

In einigen Fällen bleibt das Problem der Kontrolle der Ejakulation auch nach Anwendung der oben genannten Expositionsmethoden relevant. Experten empfehlen in einer solchen Situation, Medikamente für Männer zu verwenden, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Generisches Dapoxetin, das die Zeit der Intimität normalisieren soll, hat sich mit modernen Mitteln als perfekt erwiesen.

Wenn Sie Dapoxetin verwenden, kann die Dauer des Geschlechtsverkehrs um etwa das Vierfache verlängert werden, sodass Sie die Intimität sowohl des Mannes als auch seines Partners voll genießen können.

Dapoxetin ist mit Medikamenten zur Verbesserung der Erektion kompatibel, wodurch Sie durch sexuellen Kontakt mehrere Probleme gleichzeitig lösen können.

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Eine zuverlässige Kontrolle der Ejakulation wird im Laufe der Zeit erreicht, und die Verwendung von Spezialwerkzeugen ermöglicht es einem Mann, sich seinem Partner in die beste Richtung zu zeigen, selbst wenn keine ausreichende Erfahrung mit Intimität vorliegt.

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