Wie oft sollte eine morgendliche Erektion sein

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Thomas Schmidt, Androloge.

Wie wirkt sich eine Erektion bei Männern aus und was wirkt sich darauf aus?

Was bedeutet eine Erektion? Die Erektion ist ein natürlicher anatomischer Prozess bei Vertretern des stärkeren Geschlechts, der durch eine signifikante Zunahme des Penis gekennzeichnet ist. Dieser Zustand entsteht unter dem Einfluss aufregender Aspekte. Das männliche Organ wird hart, zäh und extrem empfindlich. Unter welchen Umständen tritt eine Erektion auf, ein Wirkungsmechanismus, der die männliche Kraft beeinflusst, wie lange der Erektionsprozess dauert und welche Abweichungen einen Mann alarmieren sollten – all dies wird in diesem Artikel beschrieben.

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Was bedeutet eine Erektion? Wie kommt es zu einer Erektion?

Eine Erektion beim Mann ist eine Reaktion des Körpers auf aufregende Aspekte, bei denen das Organ fest und vergrößert wird. Die Anregung erfolgt unter zwei Bedingungen. Beeinflusst eine Erektion:

  • Körperliche Stimulation. Mit taktiler Kommunikation (Berührung);
  • Visuelle Stimulation. In diesem Fall wird der Wirkungsmechanismus der Erektion durch den visuellen Erreger (die gewünschte Frau, Bilder, Erotikfilme) usw. ausgelöst.

Das Prinzip der Erektion ist gleichzeitig recht einfach und komplex. Wenn ein Mann aufgeregt ist, sendet sein Gehirn Signale, die entlang der Nerven an die Genitalien gesendet werden. Der Penis in einem ruhigen Zustand wird nicht mit viel Blut versorgt. Während der Erregung füllen Sauerstoff und Blut die Genitalien. Dabei handelt es sich um Ischias-Kavernen-Muskeln, die den Blutabfluss blockieren und es Ihnen ermöglichen, eine Erektion für einen bestimmten Zeitraum aufrechtzuerhalten. Sex ohne Erektion ist nicht möglich.

Arten der erektilen Funktion

Um die Essenz dieses Mechanismus vollständig zu verstehen, lohnt es sich, die Sorten dieses Zustands zu beschreiben. Heute unterscheidet die Medizin verschiedene Arten von Erektionen.

  • Reflexansicht. In diesem Fall wird der Prozess der Erregung und Verhärtung des Organs während der taktilen Stimulation der Genitalien gebildet. Die Reizung wird automatisch auf die Region des Rückenmarks übertragen, wodurch eine natürliche Erregung auftritt.
  • Spontaner Blick. Es umfasst nächtliche und morgendliche Erektionen. Während des Schlafes tritt die Erregung unkontrolliert auf und kann ein- bis sechsmal wiederholt werden. Die morgendliche Erektion tritt bei allen Männern auf, auch bei Kindern. Die spontane Erektion ist sehr wichtig, da die Genitalien in einem ruhigen Zustand nicht mit arteriellem Blut versorgt werden, was zu einer Hypoxie des Organs führt. Schließlich ist bekannt, dass Sauerstoff nur mit dem arteriellen Blutfluss versorgt wird;
  • Psychogenes Aussehen. In diesem Fall tritt eine Erektion aufgrund neurogener und mentaler Faktoren auf. Es reicht aus, sich nur ein erotisches Bild vorzustellen (eine nackte Frau, Geschlechtsverkehr), wenn eine Erektion auftritt. Auch der Geruchssinn spielt eine wichtige Rolle: Der Geruch von Haut, Haaren, Parfüm und menschlicher Atmung provoziert auch erotische Bilder, die den erektilen Mechanismus auslösen.

Warum eine Erektion auftritt, ist verständlich, aber was sollte die Norm für diesen Prozess sein? Viele Männer interessieren sich für die wichtige Frage, wie lange eine Erektion dauert. Das Niveau der männlichen Kraft hängt direkt von der körperlichen und geistigen Gesundheit des Mannes ab. Jeder Vertreter des stärkeren Geschlechts hat einen anderen Indikator. Einige haben ein hohes Maß an Ausdauer, während andere im Gegenteil ein physiologisch niedrigeres Energiepotential haben. Wie lange hat ein gesunder Mann Erregung? Die Durchschnittswerte liegen zwischen fünf und dreißig Minuten. Dieser Bereich ist für jeden Mann rein individuell und hängt von folgenden Faktoren ab:

Das ist elementar! Um zurückzukehren und die Potenz wiederholt zu erhöhen, benötigen Sie jede Nacht.

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Morgen Erektion: Norm oder Pathologie

Eine Erektion eines Mannes tritt auf, wenn der Penis mit Blut gefüllt ist. In diesem Zustand ist er bereit für Geschlechtsverkehr und Orgasmus. Eine Erektion kann zu jeder Tageszeit auftreten. Manchmal kann man den Beginn der Erektion in einem Traum beobachten.

Eine Erektion tritt besonders häufig am Morgen auf, sie hängt nicht vom Wunsch des Mannes und des Partners in der Nähe ab. Betroffene Männer stellen oft Fragen: Woher kommt die morgendliche Erektion, ihre Ursachen, ist sie normal?

Morgen und Nacht Aufregung

Die morgendliche Erektion unterscheidet sich von der gewöhnlichen Erektion dadurch, dass sie nicht durch Träume entsteht und in diesem Prozess das Objekt des Begehrens normalerweise fehlt.

Die Gründe für eine Erektion am Morgen sind Experten noch nicht ganz klar, aber sie schlagen mehrere Versionen vor:

  • Eine überlaufende Blase komprimiert die Nervenenden, was zu einer Reflex-Morgen-Erektion führt. Diese Version erklärt jedoch nicht, warum sich der Penis in diesem Fall bis zu mehrmals während eines Nachtschlafes in einem angeregten Zustand befinden kann. Manchmal erreicht diese Menge sieben Anregungen;
  • intensive Synthese des männlichen Hormons Testosteron. Am Morgen im menschlichen Körper laufen alle Stoffwechselprozesse viel intensiver ab als in der nachfolgenden Tageszeit. Dies passiert auch mit Testosteron. Es gibt auch eine Version, bei der Testosteron nachts im vollen Schlaf produziert wird.
  • Prozess der Bluterneuerung im Penis;
  • Phasen des sogenannten REM-Schlafes, wenn eine Person aufwacht oder umgekehrt einschläft.

Ärzte erklären mit voller Verantwortung, dass die morgendliche Erektion bei Männern in keiner Weise mit Abweichungen von der Norm und Fehlfunktionen des Urogenitalsystems und des gesamten Körpers verbunden ist. Im Gegenteil, es ist ein Indikator für eine ausgezeichnete sexuelle und körperliche Gesundheit. Zu denken, dass ein solches Phänomen eine Tatsache von Zügellosigkeit oder sexuellen Abweichungen ist, wäre ein großer Fehler.

Mütter, deren Jungen in die Pubertät eintreten, sollten sich auch über die hervorragende Gesundheit ihres Kindes freuen. Eine morgendliche Erektion oder eine Erektion in einem Traum kann zu einem unwillkürlichen Orgasmus und einer Ejakulation führen. Und das ist auch normal.

Das gleiche passiert mit erwachsenen Männern, die aus irgendeinem Grund gezwungen sind, sexuelle Beziehungen zu unterlassen.

Eltern von Jugendlichen sollten auf ihre Kinder achten, versuchen, zart zu sein und keine zu unbescheidenen Fragen zu stellen. Vor allem, wenn der Bildungsprozess nicht dem Zufall überlassen wird und dem Jungen seit langem die Bedeutung aller laufenden physiologischen Prozesse erklärt wurde.

Aber wenn ein Teenager oder ein erwachsener Mann morgens oder nachts plötzlich eine Erektion hat, sollte dies bereits alarmierend sein, da Grund zur Sorge besteht.

Fehlen einer Erektion am Morgen

Oft gibt es bei Männern keine morgendliche Erektion. Dies ist ein schlechtes Zeichen, sagen Experten. Aber nicht sofort in Panik und Verzweiflung. Dies ist noch kein Zeichen drohender Impotenz.

Die Gründe, warum es keine morgendliche Erektion gibt, können verschiedene Umstände sein. Wenn Ihnen dies zum ersten Mal passiert, verbinden Sie es mit dem Essen. Denken Sie daran, wie viel Sie nachts gegessen haben. Überessen und chronische Müdigkeit sind die Hauptgründe für das Fehlen einer Erektion am Morgen. Versuchen Sie deshalb einfach, sich zu entspannen, ein paar Stunden länger zu schlafen und nicht zu viel zu essen.

Selbst wenn Sie morgens mehrere Wochen lang keine Erektion verspüren, halten Sie Ihren Kopf nicht fest. Dies ist keine Gefahr für die Gesundheit und vor allem für das Leben. Analysieren Sie einfach Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten, Ihre Ernährung und versuchen Sie, eine Weile an sich selbst zu arbeiten. Ärzte sagen, dass sich in naher Zukunft alles wieder normalisieren wird.

Wenn der Penis jedoch morgens und abends über einen längeren Zeitraum nicht anschwillt, sollte dies bereits besondere Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit erregen.

Keine morgendliche Erektion: Gründe

  • Sie sind chronisch müde, Müdigkeit baut sich auf. Die Unfähigkeit, die eigene Kraft richtig zu verteilen, körperliche Arbeit mit geistiger zu verbinden, sich richtig und rechtzeitig auszuruhen, führt zu traurigen Konsequenzen. Aber das Glück ist, dass es möglich ist, es schnell zu beheben. Wenn dies der einzige Grund ist, kann ein achtstündiger Schlaf die morgendliche Aufregung wiederherstellen.
  • Zahlreiche Stresssituationen, in denen das Leben eines modernen Menschen voll ist. Leider sind die Möglichkeiten des Menschen nicht unbegrenzt. Neurose und Depression haben ihre traurigen Folgen. Versuchen Sie, einen Therapeuten zu kontaktieren, freudigere Gefühle in Ihr Leben zu bringen und es mit glücklichen, unvergesslichen Ereignissen zu diversifizieren.
  • Altersbedingte Veränderungen, die im Körper einer Person auftreten, können ihre sexuellen Fähigkeiten beeinträchtigen, einschließlich morgendlicher Erregung. Aber in einer solchen Situation ist es auch ganz einfach, sich selbst zu helfen. Sie müssen nur einen normalen Lebensstil führen, schlechte Gewohnheiten aufgeben, Volksmethoden und -mittel anwenden, um die Gesundheit von Männern und Körper zu stärken.
  • zahlreiche Krankheiten, die unerwartet auftreten und sich entwickeln.

Wenn Sie maximal vier Wochen lang keine morgendliche Erregung haben und alle oben genannten Methoden keine Ergebnisse erbracht haben, deutet dies darauf hin, dass physiologische Prozesse im Zusammenhang mit Pathologien im Körper auftreten. Sie beeinträchtigen auf natürliche Weise die erektile Funktion und verringern ihre Qualität. Ich muss einen Arzt aufsuchen. Er wird anhand des Interviews und der Analyse diagnostizieren und feststellen, ob morgens und abends keine Erregung vorliegt.

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Dies kann folgende Ursachen haben:

  • mit Erkrankungen des Urogenitalsystems;
  • Geschlechtskrankheiten und andere Krankheiten, die durch pathogene Mikroflora, Infektionen und Bakterien verursacht werden;
  • hormonelle Störungen, die mit altersbedingten Veränderungen des Körpers oder Funktionsstörungen der Organe des endokrinen Systems verbunden sind;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems – Ischämie, Bluthochdruck, zerebrale Arteriosklerose;
  • Einnahme von Medikamenten, die eine entspannende Wirkung auf die Muskeln haben können. Solche Medikamente umfassen ein Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Muskelrelaxantien.

Selbstmedikation und Zeit in Anspruch nehmen, zögern, den Rat eines Arztes einzuholen, macht keinen Sinn und ist manchmal gefährlich. Finden Sie einen kompetenten Spezialisten, der Ihnen sicherlich hilft, das Problem schnell und lange zu lösen.

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Die Gesundheit von Männern hängt weitgehend von regelmäßigen gesunden sexuellen Beziehungen ab, vorzugsweise mit einem Partner. Sie sind der Indikator und die Garantie für normale Potenz und Fruchtbarkeit.

Ärzte raten Männern oft, nachts ohne Unterwäsche zu schlafen, um den Hoden etwas Freiheit zu geben, ohne eine hohe Temperatur zu erzeugen, was sich nachteilig auf die Fortpflanzungsfähigkeit von Männern auswirken kann.

Experten sagen, dass morgendliche Erregung und sogar Ejakulation eine ausgezeichnete Morgenübung für die männliche Potenz sind.

Dies ist besonders wichtig für Männer, die keinen Sex haben oder unregelmäßig sind. Denn wenn regelmäßig Orgasmen auftreten, bedeutet dies, dass es keine Stagnation gibt, was ebenfalls sehr wichtig ist. Das Urogenitalsystem trainiert gleichzeitig ständig körperlich, was bedeutet, dass es die Gesundheit erhält.

Wenn Sie Probleme haben und dies bereits verstehen, verzögern Sie nicht die Reise zum Arzt. Denken Sie daran, dass die Krankheit leichter zu verhindern als zu behandeln ist. Und dies kann nur unter Aufsicht eines Arztes und mit seinen Terminen erfolgen. Eine umfassende Behandlung ist der Schlüssel zu einer schnellen und effektiven Genesung.

Was sollte eine Erektion sein und wie oft am Tag tritt sie auf?

Was soll eine Erektion sein? Vielleicht ist dies das dringlichste Problem, das Männer unabhängig von ihrem Alter heimlich oder eindeutig belästigt. Schließlich ist die Stabilität einer Erektion eine Frage des Stolzes auf das stärkere Geschlecht sowie ein Zustand, der ständige Besorgnis hervorruft.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass die Härte und Elastizität des Penis während der Erregung den emotionalen, psychologischen und physiologischen Zustand eines Mannes widerspiegelt.

Jegliche physiologischen oder psychischen Störungen, ein instabiler emotionaler Hintergrund können dazu führen, dass das Fortpflanzungsorgan im erigierten Zustand weniger fest wird und es manchmal überhaupt nicht möglich ist, einen vollständigen Geschlechtsverkehr durchzuführen.

Es ist zu überlegen, wie oft am Tag eine Erektion einen völlig gesunden Mann haben sollte. Und auch um den Mechanismus der Verhärtung des Penis herauszufinden?

Wie wird die Penishärte erreicht?

Der Erstarrungsmechanismus des Genitalorgans wird durch verschiedene physiologische Faktoren bestimmt. Daher sollte überlegt werden, wie der Begriff während der Anregung an Volumen zunimmt und welche Prozesse dazu beitragen.

Ein aufrechter Zustand ist durch einen Blutstrom im Penis gekennzeichnet. Durch diese Füllung vergrößert sich der Penis, wird fest und elastisch. Dementsprechend ist es möglich, einen vollständigen Geschlechtsverkehr abzuschließen.

Das männliche Fortpflanzungsorgan besteht aus zwei höhlenartigen und einem schwammigen Körper, die von einem ausgedehnten Netzwerk winziger Blutgefäße umgeben sind. Die Körper haben eine solche strukturelle Struktur, dass sie eine bestimmte Menge Blut enthalten können.

Der schwammige Körper gilt als innerlich, umgibt die Harnröhre und geht in den Kopf des Genitalorgans über. In Verbindung mit diesem Merkmal ist bei der Erregung von Männern der Rumpf des Penis im Vergleich zum Kopf des Penis härter.

Der Prozess eines aufrechten Zustands verläuft in mehreren Schritten:

  • Die Harnröhre ist verlängert.
  • Kavernenkörper sind mit Blut gefüllt.
  • Kavernenkörper nehmen an Volumen zu.
  • Die Schalen der Kavernenkörper werden gezogen.

All dies führt dementsprechend dazu, dass der Penis eine gewisse Härte und Elastizität annimmt, steigt und sich vorwärts bewegt.

Es ist ratsam zu sagen, dass dieser Prozess, der im Körper von Männern während der Erregung stattfindet, begrenzt ist. Mit anderen Worten, Kavernenkörper haben eine Schale, die als bestimmter Begrenzer fungiert, und ein Glied kann nicht größer sein als die von der Natur festgelegte physiologische Länge und Dicke.

Darüber hinaus verfügt die männliche Würde über eine zusätzliche Muschelfaszie, die nicht nur den Penis schützt, sondern auch die Zunahme des Fortpflanzungsorgans begrenzt.

Peniszirkulation

Die Durchblutung des menschlichen Körpers koordiniert die Funktionalität aller inneren Organe und Systeme, einschließlich der Männerwürde. In Ruhe ist die Durchblutung des Penis im Vergleich zur Zeit der Erregung recht gering.

Die Medizin sagt, dass während der Zeit der Verfestigung des Genitalorgans die Durchblutung bis zu 28-mal ansteigen kann. Der verstärkte Prozess der Durchblutung wird beobachtet, bis ein Mann ejakuliert.

Wenn die Vertreter des stärkeren Geschlechts, der Penis immer fest und elastisch wäre, würde dies definitiv viele Unannehmlichkeiten im öffentlichen und persönlichen Leben mit sich bringen. Die Natur sorgt dafür, dass in einem ruhigen Zustand das Blut relativ langsam in den Penis gelangt und der Druck sehr gering ist.

Der Penis hat eine große Anzahl winziger Kapillaren und Blutgefäße, daher kann unter dem Einfluss flüchtiger erotischer Vorstellungskraft oder sexueller visueller Beobachtung zu jedem unangemessenen Zeitpunkt eine Erektion auftreten.

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Damit eine Erektion immer solide und von hoher Qualität ist, muss das Zentralnervensystem voll funktionsfähig sein. Die Kontrolle der Durchblutung "liegt" am Rückenmark, und er ist für die Geschwindigkeit der Durchblutung und den erhöhten Druck in den Gefäßen des Penis verantwortlich.

Generell sind folgende Systeme für die Qualität einer Erektion verantwortlich:

  1. Nervensystem.
  2. Herz-Kreislauf-System.
  3. Kreislaufsystem.

Gleichzeitig sollte beachtet werden, dass die Elastizität und Härte des Penis keine konstanten Werte sind, die in Abhängigkeit von externen und internen Faktoren „variieren“ können.

Die Qualität eines aufrechten Zustands wird durch den emotionalen Zustand von Männern, einige Krankheiten (Diabetes mellitus, Prostatitis), schlechte Gewohnheiten und andere Aspekte beeinflusst.

Qualität und Haltbarkeit

Das Kreislaufsystem ist für die Qualität und Dauer des aufrechten Zustands verantwortlich. Mit anderen Worten, wie fest der Penis sein wird, hängt von der Stärke des Blutdrucks während der Erregung ab.

Ein solches Konzept wie die "Dauer" der Erregung gibt es in der medizinischen Praxis grundsätzlich nicht. Da es keinen einzigen idealen Zeitpunkt gibt, der für alle Mitglieder des stärkeren Geschlechts geeignet wäre.

Jeder Mann ist eine Person, hat die Eigenschaften einer physiologischen Struktur und der Prozess wird für jeden von ihnen signifikant unterschiedlich sein.

Wenn Sie über die Dauer des aufrechten Zustands sprechen, können Sie folgende Informationen bereitstellen:

  • Im Durchschnitt variiert die Zeit, die in einem Zustand der Aufregung verbracht wird, zwischen 2 und 5 Minuten, und diese Zeit reicht aus, um einen vollständigen Geschlechtsverkehr abzuschließen.
  • Ein Mann sollte genug Erektionszeit haben, um seinem Partner zu gefallen.

Wenn also alles zu dem Mann, seinem Partner, passt, spielt es keine Rolle, wie lange der aufrechte Zustand anhält. Ob es viel oder wenig ist – dies ist eine relative Zeitspanne, und jede Person wird anders reagieren.

Es gibt einen Ausdruck wie eine „Refraktionsperiode“ – dies ist eine Zeitspanne, die durch die Wiederherstellung des Blutdrucks im Penis gekennzeichnet ist, was wiederum die Möglichkeit bietet, wiederholten Geschlechtsverkehr zu haben.

In jungen Jahren variiert dieser Zeitraum in der Regel zwischen 1 und 3 Minuten oder kann ganz fehlen. Je älter ein Mann wird, desto schwieriger ist es jedoch, einen festen und belastbaren Penis zu erreichen. Daher ist eine Erektion im Alter von 60 Jahren überhaupt nicht der Prozess, der in jungen Jahren beobachtet wird.

Arten von Erektionen bei Männern

Abhängig von der Ätiologie des Auftretens wird der aufrechte Zustand bei Vertretern des stärkeren Geschlechts in einige Typen unterteilt.

Die psychogene Erektion wird über das Gehirn gesteuert. Und der „Anstoß“ zur Aufregung kann Ton, Aroma, das Betrachten pornografischer Bilder (dh die visuelle Wahrnehmung eines erotischen Kontexts), Fantasie, Vorstellungskraft usw. sein.

Der Reflex-Erektionszustand wird durch taktilen Kontakt, dh Berührung, erreicht.

Da das Fortpflanzungsorgan des Menschen das empfindlichste Organ im Körper ist, löst selbst die leichteste Berührung die Übertragung von Nervenimpulsen auf das Gehirn aus, was zu Erregung führt.

Ein spontaner aufrechter Zustand tritt unbewusst auf. Zum Beispiel morgens oder abends Erektion.

Sexuelle Störungen, was tun?

Wie oben erwähnt, scheint die Qualität einer Erektion nicht immer ein konstanter Wert zu sein, da sie von externen und internen Faktoren abhängt. Die Härte und Elastizität des Penis während der Erregung kann durch Stress, Konflikte, nervöse Spannungen, geistige Erschöpfung und andere Probleme beeinträchtigt werden.

Daneben gibt es viele Pathologien, die im Laufe ihrer Entwicklung zum Auftreten sexueller Störungen und sogar zu Impotenz bei Männern führen. Die Methoden zur Behandlung von Impotenz hängen von der Grunderkrankung ab, die das Versagen verursacht hat.

Das Fortbestehen eines aufrechten Zustands kann durch einen falschen Lebensstil (ungesunde Ernährung, mangelnder Sport), Alkoholkonsum, Rauchen und die Einnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigt werden.

Wenn es möglich ist, den "Schuldigen" des Problems zu finden, hilft eine angemessene Behandlung dem Mann schnell, die sexuelle Stärke wiederherzustellen und wiederherzustellen.

Die Therapie kann folgende Punkte umfassen:

  1. Physiotherapieübungen. Um erektile Dysfunktion zu behandeln, entwickelt der Arzt individuell eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, den Blutfluss im Körper zu normalisieren und zu einer Erholung zu führen.
  2. Einnahme von Medikamenten – dies können Viagra, Levitra, Cialis, Impaz und andere Medikamente sein. Tabletten werden vor dem Sex eingenommen (30-60 Minuten), was zur Verhärtung des Penis führt. Sie können Geschlechtsverkehr haben.
  3. Rezeption von biologisch aktiven Zusatzstoffen – Ogopleks, Ali Kaps usw. Natürliche Präparate wirken auf komplexe Weise, gleichen den Mangel an notwendigen Substanzen aus, stärken die Immunität und erhöhen die Wirksamkeit.
  4. Die Vakuumtherapie besteht aus der Verwendung eines speziellen Geräts – einer Pumpe, die einen Blutstrom im Penis hervorruft, wodurch sie größer wird, fest und elastisch wird. Ein spezieller Ring am Penis verhindert das Abfließen von Blut.

Tatsächlich ist der Prozess der Behandlung der erektilen Dysfunktion durch Individualität gekennzeichnet, da alles von den Ursachen und dem Ausmaß der Verletzung der sexuellen Dysfunktion abhängt.

Um eine Erektion wiederherzustellen, können Sie lokale Aktionen verwenden. Zum Beispiel ist M-16-Spray ein äußeres Präparat, das durch einen fast augenblicklichen Effekt der Vergrößerung und Verhärtung des Penis gekennzeichnet ist.

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