Wie man eine Erektion herstellt

So erreichen Sie eine maximale Erektion

Dezember 23 2018

Wie man mit der Kegel-Übung eine maximale Erektion erreicht, ohne teure Medikamente zu konsumieren, und wie man eine starke Erektion erreicht, lesen Sie in diesem Artikel.

Eine schnelle und starke Erektion ist in jedem Alter möglich, auch wenn es in diesem Bereich Probleme gibt. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die die Frage beantworten, wie man schnell eine Erektion erreicht, sich daran hält, Männer ihre Kraft behalten oder wiedererlangen.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

So erreichen Sie schnell eine Erektion: 3 einfache und effektive Methoden

Wenn Sie diese drei einfachen Empfehlungen umsetzen, werden Sie nicht vor die Frage gestellt, wie Sie eine stabile Erektion erreichen können.

  1. Zuallererst müssen Sie alle schlechten Gewohnheiten loswerden. Durch eine negative Wirkung auf den gesamten Körper verringern sie auch die sexuelle Stärke des Mannes. Um in jedem Alter eine starke Erektion zu erreichen, müssen Sie die Einnahme von Alkohol, Nikotin und Drogen einstellen.
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  1. Das männliche Hormon Testosteron ist für eine lange und starke Erektion und Libido verantwortlich. Sein Spiegel sollte bei 33 gehalten werden. Dieser Wert fällt bei Personen mit unterschiedlich starker Fettleibigkeit ab. Daher ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren. Sportliche Aktivitäten beschleunigen und verbessern die Durchblutung im Beckenbereich, was sich auch positiv auf die Potenz auswirkt.
  2. So erreichen Sie eine gute Erektion – nehmen Sie ein Kontrastbad oder eine Kontrastdusche und reiben Sie anschließend Ihren gesamten Körper mit einem Handtuch ab. Diese Maßnahme hilft, die Durchblutung zu beschleunigen, die Blutgefäße zu stärken und die Durchblutung des Beckens zu verbessern. Ein gesundes und starkes Kreislaufsystem sorgt jederzeit für eine schnelle Erektion.

So erreichen Sie eine Erektion mit Kegel-Gymnastik

Eine weitere Antwort auf die Frage, wie eine maximale Erektion erreicht werden kann, ist die Kegel-Gymnastik für Männer, bei der der Scham-Steißbein-Muskel trainiert wird. Um es zu stimulieren, muss man sich vorstellen, dass man mit einem Muskel im Penis nicht mehr uriniert. Wenn die Stimulation korrekt ist, wird eine leichte Hodenverschiebung sichtbar.

Der Prozess des Trainings des LC-Muskels ist wie folgt: Ziehen Sie beim Wasserlassen den Penis fest, um den Strom zu verlangsamen oder vollständig zu stoppen. Der Prozess wird im Kopf als Zurückziehen der Flüssigkeit dargestellt, während das Zurückziehen der Harnröhre auftreten sollte. Der Gesäßmuskel, die Beinmuskulatur und die Bauchmuskeln sind vollständig entspannt, die Aufmerksamkeit richtet sich nur auf den LC-Muskel, er muss 5 Sekunden lang gespannt werden und sich dann langsam entspannen. Die Übung erfolgt in 10 Sätzen.

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Wenn es nicht möglich ist, alle Empfehlungen beim ersten Mal umzusetzen, müssen Sie das Training regelmäßig durchführen, bis das Ergebnis erreicht ist. Der beste Indikator ist die Fähigkeit, den Muskel 10 Sekunden lang zu belasten. Das Training sollte regelmäßig durchgeführt werden, da es problematisch ist, eine vollständige Erektion mit einem schwachen LK-Muskel zu erreichen. Das Kräutergeheimnis Casanova hilft auch, es zu stärken. Die Regelmäßigkeit seiner Anwendung muss mit Schulungen und anderen in diesem Material beschriebenen Maßnahmen kombiniert werden.

So erreichen Sie so schnell wie möglich eine Erektion

Sexologen beantworten die Frage, wie man schnell eine Erektion erreicht: Vorspiel verwenden. Das Vorhandensein einer sexuellen Anziehung zu einem Partner ist der stärkste Faktor, um eine maximale Erregung zu erreichen. Die Erektion wird durch fremde Gedanken über Arbeit, Leben, Probleme usw. geschwächt. Beim Sex muss man nur an den Prozess selbst denken.

Eine andere Möglichkeit, eine schnelle Erektion zu erreichen, besteht darin, einen Stab Phytosugar Secret Casanova zu verwenden. Das Medikament beginnt in 15-20 Minuten und dauert bis zu 72 Stunden. Seine Bestandteile stimulieren die Produktion des männlichen Hormons Testosteron, erhöhen die Durchblutung des Beckens, sättigen den Körper mit wichtigen Nährstoffen, stärken das Immunsystem und stärken den Tonus des gesamten Körpers.

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