Wie man die Potenz zu Hause wiederherstellt oder erhöht

Die Spannung im modernen städtischen Leben ist so groß, dass sich immer mehr Männer vorzeitig fragen: Wie kann man die Potenz zu Hause steigern? Nicht jede Person erklärt sich damit einverstanden, chirurgische oder andere radikale Methoden anzuwenden, um eine Erektion zu verbessern. Aber die Verwendung von bewährten Volksheilmitteln ist eine ganz andere Sache.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Wenn zu Hause eine Erhöhung der Potenz angezeigt ist

Wenn Sie Probleme mit der Potenz haben, ist es zunächst ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Eine Abnahme der männlichen Stärke kann auf die Entwicklung einiger chronischer Krankheiten zurückzuführen sein, die auf den ersten Blick nichts mit dem Fortpflanzungssystem zu tun haben. Darüber hinaus verursachen rein „männliche“ Krankheiten wie Prostatitis häufig einen Erektionsverlust. Daher ist das Bestehen der Prüfung sehr wünschenswert.

Wenn ein Mann sicher ist, dass alles zumindest in einem relativen Gesundheitszustand ist, können einige Maßnahmen ergriffen werden, um die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht zu erhöhen und die Potenz beim Geschlechtsverkehr zu erhöhen.

Adamour  Erektion nach dem Training

Bevor Sie die erektile Funktion zu Hause mit Hilfe der einen oder anderen Methode erhöhen, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Es ist auch wichtig, sich möglicher Komplikationen bewusst zu sein.

Somit ist es möglich, bestimmte Methoden zur Erhöhung der Wirksamkeit unabhängig anzuwenden, wenn:

  • Es gibt keine schwerwiegenden Erkrankungen des Herzens und anderer Organe, bei denen sogar eine leichte Zunahme der körperlichen Aktivität kontraindiziert ist.
  • Es wurde ein hypothetischer Grund für eine Abnahme des sexuellen Verlangens (z. B. Stress, schlechte Ernährung oder ein sitzender Lebensstil) festgestellt.
  • Es gibt keine Manifestationen von Allergien gegen Lebensmittel, die natürliche Aphrodisiaka sind, oder gegen die verwendeten Medikamente.

Bevor Sie die erektile Funktion zu Hause verbessern, sollten Sie daher zunächst sicherstellen, dass die verwendeten Methoden sicher sind und keine schädlichen Auswirkungen auf den männlichen Körper haben.

Wie man die Potenz zu Hause mit Essen wiederherstellt

Bei der Entscheidung, wie die Potenz des Hauses erweitert werden soll, sollten Sie zunächst auf die Ernährung achten. Lebensmittel wirken sich direkt auf die Aktivität des gesamten Organismus und insbesondere auf das Fortpflanzungssystem aus.

Der effektivste und sicherste Weg, um eine Erektion zu Hause zu steigern, sind die folgenden Produkte:

  1. Kalorienreich und reich an Eiweiß und Vitaminen wie Hühnereiern, Walnüssen, Honig, Kürbis, Hüttenkäse, Sauerrahm. Grün ist auch gut für Männer: Petersilie für Potenz, Frühlingszwiebeln.
  2. Die Verwendung von Abkochungen (Infusionen) von wild wachsenden oder kultivierten Kräutern, Bäumen oder Beeren, die in der Volksmedizin beliebt sind. Die männliche Stärke kann durch die Einnahme von Vitamin-Tees aus Johannisbeeren, Kirschen, Erdbeeren, Trauben, Linden, Brombeeren, Ringelblumen, Johanniskraut und Immortelle gesteigert werden. Die Blätter dieser Pflanzen können einzeln oder durch gleichzeitiges Hinzufügen mehrerer Sorten zum Tee gebraut werden.
  3. Die Aufnahme von Aphrodisiakum-Meeresfrüchten in die Ernährung: Austern, Garnelen oder Muscheln.
  4. Sehr gute Ergebnisse für die männliche Stärke werden erzielt, wenn eine Mischung aus Walnüssen und Bienenhonig zur Potenz genommen wird. Es reicht aus, diese Zutaten zu gleichen Anteilen zu mischen und nach dem Verzehr von 2 EL eine halbe Stunde einzunehmen.
  5. Selleriesaft, der etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit in 1-2 Teelöffeln konsumiert wird, sorgt auch bei Männern für ein erhöhtes sexuelles Verlangen.
  6. Die Aufnahme von Arginin enthaltenden Pistazien in die Ernährung trägt zu einer ausreichenden Entspannung der Blutgefäße bei und verbessert die Funktion der Geschlechtsorgane.
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Gleichzeitig sollte der Anteil von Lebensmitteln, die für die Gesundheit von geringem Nutzen sind und den Zustand des männlichen Fortpflanzungssystems verschlechtern, in der Ernährung maximal begrenzt sein. Dies sind Lebensmittel wie Weißbrot und Brötchen, Zucker, Süßigkeiten und andere Süßwaren, Fertiggerichte und Fast Food. Infolge ihres regelmäßigen oder übermäßigen Verzehrs steigt der Cholesterinspiegel im männlichen Körper an, es bilden sich Plaques an den Wänden der Blutgefäße, was zu einer Verschlechterung der Blutversorgung der Genitalien führt. Darüber hinaus erhöhen Süß- und Mehlnahrungsmittel den Blutzucker und stören die Hormone.

Wie man die männliche Potenz zu Hause mit anderen Methoden erhöht

Nur eine Ernährungsumstellung kann kaum zu dauerhaften Ergebnissen bei der Steigerung der Potenz führen. Der Effekt wird spürbarer und anhaltender, wenn Sie zusätzlich andere Maßnahmen im Zusammenhang mit Änderungen des Lebensstils, der Durchführung spezieller Übungen oder der Einnahme bestimmter Medikamente anwenden.

Um die Frage zu lösen, wie Potenz zu Hause behandelt werden kann, ermöglichen die folgenden Methoden am effektivsten:

  • Erhöhte körperliche Aktivität aerober Natur. Es ist kein Geheimnis, dass die meisten modernen Männer einen extrem sitzenden Lebensstil führen. Infolgedessen verlangsamen sich alle Prozesse im Körper und nicht nur die Aktivität des Fortpflanzungssystems. Eine erhöhte motorische Aktivität ermöglicht es Ihnen, „Blut zu zerstreuen“, den Gefäßtonus zu erhöhen, die Produktion der notwendigen Hormone zu erhöhen und somit das sexuelle Verlangen und die Fähigkeiten von Männern im Bett zu verbessern. Bauchmuskelübungen, Kniebeugen, lange Spaziergänge, Joggen und Krafttraining tragen am meisten zur männlichen Kraft bei.
  • Ein hervorragendes Instrument für die Potenz zu Hause ist die Durchführung von Übungen, die speziell für das Training der Intimmuskulatur entwickelt wurden. So tragen die bekannten Kegel-Übungen, die darin bestehen, den für den Urinierungsprozess verantwortlichen Muskel abwechselnd zu entspannen und zu komprimieren, zu einer raschen Zunahme der Erektion bei regelmäßigem Training bei;
  • Yoga, Meditation und andere orientalische Praktiken helfen, Stress abzubauen und so die Auswirkungen eines weiteren schädlichen Faktors zu beseitigen, der sich negativ auf die Fähigkeiten von Männern auswirkt. Es gibt spezielle Komplexe von Yoga-Übungen, die darauf abzielen, das hormonelle Gleichgewicht der Männer zu normalisieren und das sexuelle Verlangen zu fördern.
  • Die Verwendung von speziell entwickelten Vitaminpräparaten oder Vitamin-Mineral-Komplexen für Männer. Im Gegensatz zu Frauen benötigt das stärkere Geschlecht viel mehr Spurenelemente wie Zink und Selen. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Funzhunbao Super, die nach orientalischen Medizinrezepten hergestellt wurden, oder Vimaks Forte – mit klassischer europäischer Technologie – können Sie den Mangel an nützlichen Spurenelementen beseitigen und die Möglichkeiten im Bett erheblich erweitern. Es ist besonders wichtig, Vitamine für die Potenz in der Nebensaison einzunehmen, wenn der männliche Körper anfälliger für Erkältungen ist und in normalen Lebensmitteln der Gehalt an wertvollen Substanzen minimiert wird.
  • Die Verwendung von Medikamenten wie Avanafil- oder Viagra-Analoga, die speziell zur Steigerung der männlichen Stärke entwickelt wurden. Solche Medikamente werden entwickelt, um ein erhöhtes sexuelles Verlangen zu gewährleisten. Sie sorgen auch für eine stabile Erektion für einen bestimmten Zeitraum: normalerweise für mehrere Stunden. Dadurch erhält ein Mann die Fähigkeit, normalen Geschlechtsverkehr zu führen und den Partner angenehm mit seinen Fähigkeiten zu überraschen. In Ermangelung von Kontraindikationen wie schwerer Herzinsuffizienz, einem Zustand nach einem Herzinfarkt, einem hohen Grad an Bluthochdruck ist die Verwendung von Stimulanzien für Männer nicht gefährlich. Aber es hilft, den Minderwertigkeitskomplex loszuwerden, der durch eine Abnahme des Sexualtriebs verursacht wird.
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Bei der Lösung des Problems, wie die männliche Potenz zu Hause gesteigert werden kann, sollte man auch nicht vergessen, dass die Stärke einer Erektion sehr stark von der Anziehungskraft auf eine bestimmte Frau abhängt. Bei Meinungsverschiedenheiten zwischen den Ehepartnern ist es unwahrscheinlich, dass die angewandten Methoden auf lange Sicht ausreichend wirksam sind. In diesem Fall sollten Sie zuerst die vorhandenen Konflikte oder Widersprüche lösen und dann auf Tablets oder andere Mittel zurückgreifen.

Im Allgemeinen ermöglicht die Verwendung von Hausmitteln zur Steigerung der Potenz einem Mann, das Selbstwertgefühl zu steigern, der alltäglichen Realität leuchtende Farben zu verleihen und die Kommunikation mit dem anderen Geschlecht in vollem Umfang zu genießen. Intime Beziehungen sind ein wichtiger Teil des Lebens eines Menschen, und die Verbesserung seiner Qualität trägt direkt zur Erhaltung der Gesundheit, der hohen Arbeitsfähigkeit und der guten Laune bei.

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