Wie man die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr erhöht

Viele Männer leiden unter Funktionsstörungen des Fortpflanzungssystems. Dies kann sowohl bei jungen als auch bei alten Männern auftreten.

Wie können Sie die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr schnell steigern? Diese Frage wird von fast allen Männern gestellt, die unter dem oben genannten Problem leiden oder die eine Erektion schnell verbessern möchten, bevor sie mit ihrem Partner Geschlechtsverkehr haben. Betrachten Sie die effektivsten Lösungen in diesem Artikel.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Wie kann die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr verbessert werden?

Daher werden die folgenden Methoden als die häufigsten Methoden zur Steigerung der Wirksamkeit angesehen:

  • ausgewogene Ernährung sowie das Essen der richtigen Lebensmittel;
  • körperliche Gymnastik;
  • Medikamente;
  • Methoden der traditionellen Medizin.

Untersuchungen und Statistiken zufolge leiden fast 50% der Männer an einer verminderten sexuellen Aktivität. Dies manifestiert sich aus mehreren Gründen. Die grundlegendsten und häufigsten sind:

  • unsachgemäßer Tagesablauf und Mangel an ausgewogener Ernährung;
  • mit einem sitzenden und sitzenden Lebensstil;
  • mit einer Abnahme der Immunität;
  • chronische Müdigkeit sowie häufige Manifestationen von stressigen und depressiven Zuständen.

Nun schlagen wir vor, zu überlegen, wie die Potenz vor dem Handeln auf die oben genannten Arten verbessert werden kann.

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Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einer guten Potenz

Durch einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung verbessern Sie die erektile Funktion. Deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel die Wirksamkeit verbessern, um sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Die nützlichen Bestandteile der richtigen Lebensmittel aktivieren alle wichtigen Prozesse im Körper. Genauer gesagt, sie gleichen den Mangel an Nährstoffen und Vitaminen aus, was den Stoffwechsel und die Funktion aller Systeme verbessert.

Folgendes gilt als natürliche Krankheitserreger, deren Verwendung entweder vor oder einen Tag davor empfohlen wird:

  • Die Bewohner der Meere – Fische der fetthaltigen Sorten, Tintenfische, Austern, Garnelen. In ihrer Zusammensetzung enthalten sie eine große Menge an ungesättigten Fettsäuren – Omega-3, Omega-6, Omega-9, und es wird auch eine signifikante Menge an Spurenelementen beobachtet. Wenn sie in einem Produkt kombiniert werden, wirken sie sich nicht nur positiv auf das Fortpflanzungssystem von Männern, sondern auch von Frauen aus. Sie wirken sich besonders positiv auf Hormone aus. Um die Wirkung von Meeresfrüchten bemerkbar zu machen, werden sie am Nachmittag verzehrt. Es wird empfohlen, gekühlte Meeresfrüchte zu verwenden, die nicht gefroren sind.
  • Nicht nur Fisch verbessert die männliche sexuelle Aktivität. Ein Produkt tierischen Ursprungs, Fleisch, kann dabei helfen. Wenn Sie es regelmäßig in Ihrer Ernährung verwenden, verlängern Sie die Dauer der Intimität mit Ihrem Partner. Bei reduzierter sexueller Aktivität empfehlen Experten, sich auf Fleisch von diätetischen Sorten zu konzentrieren. Es kann weißes und rotes Fleisch sein. Die Hauptsache ist, dass das Vorhandensein von Fettschichten minimal ist.
  • Pflanzliche Produkte sind auch in der Ernährung des stärkeren Geschlechts notwendig. Das grundlegendste Gemüse, das die Wirksamkeit verbessert, sind Rüben, Sellerie und Zwiebeln.
  • Die Wiederherstellung und Verbesserung der Potenz vor dem Geschlechtsverkehr hilft bei der Einnahme von Nüssen, die täglich gegessen werden sollten. Die besten in Bezug auf die Wirksamkeit sind Zeder, Walnuss, Muskatnussfrüchte. Es lohnt sich nicht, große Mengen in Ihre Ernährung aufzunehmen, da diese Produkte selbst sehr kalorienreich sind und in Form von Übergewicht schädlich sein können. Wir empfehlen Walnüsse mit Honig für die Potenz.

Medikamente für eine schnelle Steigerung der Erektion

Eine schnelle Wiederherstellung der Potenz vor Intimität ist möglich, wenn Medikamente eingenommen werden, die in einer Apotheke verkauft werden. Der Empfang solcher Mittel beginnt erst nach Rücksprache mit einem Spezialisten, da sonst Nebenwirkungen auftreten können, die die Situation nur verschlimmern können.

Betrachten Sie die grundlegendsten und gebräuchlichsten Medikamente, die ein Arzt verschreiben kann:

  • Levitra wird von einem Arzt mit einer schwachen oder völlig fehlenden Erektion bei Männern verschrieben. Seine Wirkung zielt darauf ab, eine Erektion vor dem Hintergrund der sexuellen Stimulation zu verbessern. Es kann bei ausgeprägter sexueller Impotenz verschrieben werden. Sie trinken die Droge eine halbe Stunde vor einem intimen Treffen mit dem Auserwählten. Die Dauer beträgt bis zu 7 Stunden.
  • Cialis wird ausschließlich bei erektiler Dysfunktion verschrieben. Aufgrund seiner Wirkung wird der Blutfluss zum Genitalorgan normalisiert, was sich auf die Verbesserung der erektilen Funktion auswirkt. Nach der Einnahme des Arzneimittels beginnt es innerhalb von 10 Minuten buchstäblich zu wirken, und seine Langzeitwirkung beträgt 1,5 Tage.
  • M16-Spray zur Steigerung der männlichen sexuellen Aktivität ist sehr effektiv. Es ist diese Substanz, die in fast allen Fällen zur Verbesserung der Wirksamkeit beiträgt.
  • Ziden wird verwendet, um eine Erektion wiederherzustellen. In seiner Zusammensetzung enthält es eine Komponente wie Udenafil. Die Wirkung beginnt eine halbe Stunde nach der Verabreichung, die Wirkung hält einen Tag an.
  • Viagra ist das am häufigsten in Apotheken verkaufte Medikament, das hilft, die Wirksamkeit vor der Tat schnell zu steigern. Nehmen Sie diese Form einmal täglich für 60 Minuten vor der sexuellen Intimität. Verbessert die Anziehungskraft, erhöht die Potenz.
  • Impase in der Pharmakologie gilt als homöopathisches Mittel. Verwenden Sie es zur Verbesserung der sexuellen Aktivität sowie zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Es wird empfohlen, 60 Minuten vor dem beabsichtigten Geschlechtsverkehr zu nehmen.
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Körperliche Übungen zur Steigerung der männlichen Kraft

Für Männer, die keine Medikamente einnehmen möchten, gibt es eine spezielle Gymnastik, die darauf abzielt, die Durchblutung der Genitalien zu verbessern. Wenn im Körper des Mannes eine unregelmäßige Durchblutung beobachtet wird, kommt das Blut zu den Genitalien in geringerer Menge, daher nimmt die erektile Funktion ab.

Mit einer Reihe von Spezialübungen können Sie die Potenz leicht verbessern und steigern. Der Vorteil dieser Methode liegt in der Tatsache, dass es im Gegensatz zur medikamentösen Behandlung keine Kontraindikationen dafür gibt.

Natürlich ist es schwer zu sagen, wie schnell es möglich sein wird, die Potenz mit Hilfe solcher Übungen wiederherzustellen, da alles individuell ist, der Effekt jedoch einzigartig ist.

Betrachten Sie spezielle Übungen, die zur Aktivierung des Fortpflanzungssystems beitragen:

  1. Auf der Turnmatte nehmen wir eine Rückenlage auf dem Rücken ein, während die Beine leicht auseinander liegen. Spannen Sie die Muskeln des Perineums an und entspannen Sie sich. Die Gesäßmuskulatur sollte entspannt sein, versuchen Sie, die Hoden und den Anus während dieser Bewegung zu straffen. Es fühlt sich an wie Harnverhalt.
  2. Wir setzen uns auf den Boden und beugen uns an den Knien bis zum maximal möglichen Winkel. Dann spreizen wir mit unseren Händen unsere Beine in verschiedene Richtungen und versuchen, sie auf den Boden zu legen. Wir bringen unsere Knie zusammen und versuchen im Gegenteil mit unseren Händen, sie ein wenig zu halten. Dadurch dehnen sich die Muskeln des Perineums und die Potenz nimmt zu.
  3. Wenn Sie die Prostata stimulieren, gibt es keine Probleme mit der Potenz. Dazu setzen wir uns auf einen bequemen Stuhl und versuchen, den Bereich zwischen Anus und Hoden am Stuhlsitz festzunageln. Die Gesäßmuskeln sollten entspannt sein.
  4. Eine andere Möglichkeit, die Potenz schnell wiederherzustellen, besteht darin, die Anusmuskeln zu trainieren. Belasten Sie sie und entspannen Sie sich 1 Mal, Sie müssen 20 Mal tun. Führen Sie solche körperlichen Übungen pro Tag etwa viermal durch.
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Dies ist nur ein Teil der körperlichen Aktivitäten, die für JEDEN Mann empfohlen werden. Wir empfehlen Ihnen außerdem dringend, die Kegel-Übungen und diese Heimübungen zu studieren, um die männliche Kraft zu steigern.

Traditionelle Medizin zur Verbesserung der Potenz

In der Antike verwendeten die Menschen nur Rezepte von Menschen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wurden hauptsächlich Rezepte ausschließlich aus natürlichen Zutaten verwendet. Diese Tipps werden bis heute nicht vergessen. Überlegen Sie, wie Sie die Wirksamkeit vor dem Geschlechtsverkehr mit traditioneller Medizin am effektivsten schnell steigern können.

Knoblauch Tinktur

Den Knoblauch schälen und pürieren. In einem geeigneten Behälter Knoblauch und Wodka mischen. Gründlich umrühren, abdecken und 1 Woche darauf bestehen. Gießen Sie die Tinktur in einen geeigneten Behälter und nehmen Sie zweimal täglich 2 TL.

Mischung: Nüsse und Honig

  • Walnüsse und Pinienkerne je 100 g;
  • Honig – 200 g.

Den Honig leicht erhitzen, damit seine Konsistenz leicht flüssig ist. Die Nüsse sortieren und (falls erforderlich) reinigen, leicht hacken. Wir kombinieren sie mit dem Imkereiprodukt und mischen gründlich. Wir übertragen die Komposition in ein Glas mit drehbarem Deckel und lagern sie an einem kühlen Ort. Wir verwenden 1 TL zweimal täglich vor den Mahlzeiten für 20-40 Minuten.

Gemüsesmoothie mit Honig

  • frische Karotten, saftig – 300 g;
  • Honig – 10 g.

Karotten müssen unter Wasser gespült und von der Haut abgezogen werden, durch eine Saftpresse passieren. Fügen Sie im fertigen Saft die erforderliche Menge Honig hinzu und rühren Sie, bis sich alles vollständig aufgelöst hat. Wir teilen das Glas des fertigen Getränks in drei Teile und nehmen dreimal täglich 1/3 ein, vorzugsweise vor den Mahlzeiten.

Einige Tipps für Männer

Verwenden Sie die folgenden Tipps und Tricks, um den Effekt zu konsolidieren:

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