Wie man die Potenz schnell erhöht (3)

Ursachen für Schwächung und Möglichkeiten zur Steigerung

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Wie man die Potenz schnell erhöht

Die Frage, wie Sie zu Hause Ihre Potenz schnell und effizient steigern können, ist heute relevant. Im Erwachsenenalter sind aufgrund von Veränderungen im männlichen Körper, genauer gesagt mit einer Abnahme des Testosterons, einer Abnahme der sexuellen Aktivität und einer Abnahme der Potenz häufig. Dieses Problem beunruhigt viele Vertreter der stärkeren Hälfte.

Die Hoden, die nach fünfundvierzig Sexualhormonen produzieren, reduzieren ihre Aktivität signifikant. Der Grund ist oft die Aufrechterhaltung eines unangemessenen Lebensstils, ständige Stresssituationen, Übergewicht, Vorhandensein von Krankheiten, Mangel an ausreichender körperlicher Aktivität, "chronischer" Schlafmangel.

Wiederherstellungstechniken

In der Praxis wurden spezielle Techniken getestet, mit denen Sie die Potenz zu Hause schnell wieder normalisieren und ein ziemlich aktives Sexualleben führen können.

Umfang und Komprimierung

Bei dieser Technik wird ein Umfang mit den Fingern (groß, Zeigefinger, Mitte) der Genitalien an der Basis durchgeführt, bevor eine träge Reaktion auf Ihre Geliebte auftritt. Diese Methode ist seit langem bekannt. Es trägt zur Füllung von Blutgefäßen bei. Ein solches „Geschirr“ wird nicht vor Beginn der Reibung entfernt.

Sportübung

Um zu wissen, wie Sie die Potenz zu Hause steigern können, müssen Sie sich mit den Empfehlungen von Spezialisten vertraut machen, die vor allem einfachen körperlichen Übungen große Bedeutung beimessen. Sie sind notwendig, um die Durchblutung des Genitalorgans zu erhöhen und dessen „Ausdauer“ und Ausdauer zu erhöhen. Dies sind:

  • Ausführen normaler Kniebeugen mit Rückkehr in die Ausgangsposition;
  • Führen Sie Schritte aus, indem Sie jedes Knie abwechselnd im rechten Winkel zum Bauch anheben. Die Position der Hände befindet sich am Gürtel. Enge wie bei einer Showparade;
  • Halten Sie einen Stein, für den die Hände auf einen Gürtel gelegt und die Beine schulterbreit gespreizt werden sollten. Kniebeugen werden nicht vollständig ausgeführt. Diese Position ermöglicht es Ihnen, die Belastung zu maximieren und das Gesäß zu entspannen.
  • Heben Sie das Becken aus einer liegenden Position an und senken Sie es wieder ab. Laufen auf dem Rücken da, zurück. Sie können den Boden berühren;
  • Radfahren auf dem Rücken liegend. Hände sind auf der Taille. Beugen Sie die Knie leicht und heben Sie die Beine an. Rotation mit Beinen durchführen;
  • Trainieren Sie die perinealen Muskeln, die auf Ihrem Rücken liegen. Beuge und drücke deine Knie leicht. Abwechselnd den Muskelbereich des Perineums bis zum Steißbein belasten und entspannen, ohne das Gesäß zu spannen. Wenn die Übung korrekt durchgeführt wird, breitet sich an dieser Stelle angenehme Wärme aus.
  • Das Laufen an Ort und Stelle, ohne die Socken von der Oberfläche zu nehmen, ist nützlich, um die Durchblutung des Beckenbereichs zu erhöhen.
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Kontinuierliches Training bringt greifbare Vorteile. Fünf, dann zehn Minuten täglich nach sieben Tagen tragen Früchte. Körperliche Aktivität lenkt perfekt von unangenehmen Gedanken ab und erhöht die männliche Stärke.

Die richtige Wahl der Liebeshaltung

Die Position „Mann an der Spitze“ trägt wesentlich zum Blutrausch zu den Genitalien bei. Deshalb ist es besser, ihr den Vorzug zu geben. Wenn dies unpraktisch ist, trägt die vertikale Position während des Geschlechtsverkehrs nicht weniger zu ihrem erfolgreichen Durchgang bei.

Die Position einer Frau, wenn sie auf Händen und Knien ruht und der Mann hinter ihm oder auf ihren Knien steht, hilft zu Hause, die Kraft des Penis schnell zu stärken und die Potenz zu steigern. Es erhöht und stärkt auch die männliche Libido-Pose, bei der eine Frau, die auf dem Rücken liegt, ihre Beine auf die Schultern des Mannes legt und er ihr gegenüber steht.

Training für den Scham-Steißbein-Muskel

Spezielles Muskeltraining, das die Erektion fördert und das sexuelle Verlangen einer Frau steigert, kann bei der Lethargie des Genitalorgans des Mannes sehr hilfreich sein. Dieser Muskel hilft, den emittierten Strom während des Entleerens zu kontrollieren und zu stoppen. Die Bedeutung dieses Muskels ist, dass es:

  • Bietet Ausdauer;
  • Verbessert die Blutversorgung der am Geschlechtsverkehr beteiligten Organe;
  • Fördert das Erreichen von Testosteron auf dem richtigen Niveau;

Ein solches Training erhöht die Potenz und kommt allen zugute, unabhängig davon, ob eine Person Probleme im Bett hat oder nicht. Um festzustellen, wo sich der Muskel befindet, stoppen Sie den Strom beim Entleeren und setzen Sie das Wasserlassen fort, ohne den Atem anzuhalten. Ein solches Training ist lang, kurz kann überall und jederzeit durchgeführt werden. Sie sind für die Augen anderer unsichtbar.

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Auf Zehenspitzen stehen

Die Weisheit der Vorfahren war, dass sie die Toilette machten, während sie auf Zehenspitzen standen. Dies hilft, Ihren Rücken gerade zu halten. Die Flüssigkeit tritt beim langsamen Ausatmen frei aus. Zusammengebissene Zähne sowie Verspannungen im Bauch und Gesäß verbessern die Leistung der Nieren und tragen zur Behandlung der männlichen Schwäche bei.

hilfreiche Hinweise

Sie sollten den Samen während des Geschlechtsverkehrs halten, um ein sehr flüssiges Ende zu vermeiden. Eine solche Abschreckung wirkt sich positiv auf die Wirksamkeit aus, insbesondere im Machtalter. Für junge Menschen ist dies kein Problem – es wird sich schnell erholen, und für reife Männer erhöht die „Abstinenz“ von der endgültigen Aktion die Anziehungskraft und Aktivität.

Wenn Sie die Potenz mit Volksheilmitteln stärken möchten, halten Sie sich an die folgenden einfachen Regeln:

  • Führen Sie Übungen durch, die die Bauchmuskeln stärken – dies ist der beste Indikator für sexuelle Kunst.
  • Achten Sie auf Ihre Ernährung. Das Vorhandensein von Ingwer, Fischöl, Bananen, Zitronen, Hühnchengerichten und Austern auf dem Tisch ist sehr praktisch. Gönnen Sie sich gekochte Flunder und Makrele. Mehr Kalbfleisch, Meeresfrüchte. Volksheilmittel, die den Verzehr von Rüben, Nüssen, Hühnereiern und Wachteln vorschreiben, erhöhen die Fähigkeit, vollen sexuellen Kontakt zu haben.
  • Massieren Sie den Bereich in der Nähe der Hoden. Sie versorgen den Körper mit der notwendigen Energie, produzieren Sexualhormone und bieten Vorteile beim Sex. Die häufigste Massage (auch beim Geschlechtsverkehr) ist sehr nützlich;
  • Gehen Sie oft barfuß oder setzen Sie Senfpflaster ein. Dies aktiviert die gewünschten Punkte der Füße;
  • Es ist besser, freiwillig auf Zigaretten und Alkohol zu verzichten – das sind schlechte Helfer in dieser Angelegenheit;
  • Ein gutes Mittel ist eine Kontrastdusche. Es wirkt sich günstig auf den allgemeinen Körpertonus aus und trägt insbesondere auch zur Leistung männlicher Organe bei. Achten Sie auf diesen Morgen und Abend und spüren Sie eine Welle männlicher Energie. Ein Besuch in der Sauna und im Bad wirkt sich auch positiv auf die Verbesserung der Durchblutung der Genitalien aus.
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Die Vorteile von Tinkturen

Tinkturen aus Weißdorn, Dubrovnik, Zitronengras – sehr wirksame natürliche Heilmittel zur Stärkung der männlichen Stärke. Darüber hinaus sind sie völlig harmlos und verursachen keine Allergien. Ein paar einfache Rezepte mit anderen pflanzlichen Zutaten.

In Volksrezepten spielt Zwiebel eine wichtige Rolle. Wenn Sie eine solche Krankheit als Potenz behandeln, wird empfohlen, das folgende Rezept zu verwenden. Zwei Zwiebeln fein hacken und in vier ml kaltem kochendem Wasser ca. vier Stunden ziehen lassen. Abseihen und den ganzen Tag über in vier Dosen teilen.

Walnuss

Sie sind gut zerkleinert und mit frischem Honig gemischt. Das Verhältnis ist eins zu eins. Nach jeder Mahlzeit reicht es aus, mit zwei kleinen Löffeln, die mit Milch abgespült wurden, zu verwöhnen. Nach einem Monat wird Sie Ihre Potenz dank traditioneller Medizin mit ihrer Beständigkeit begeistern.

Eine sehr kleine Menge ist ausreichend – 0,16 Gramm, gelöst in einem großen Löffel warmem Wasser. Diese Lösung ist besonders morgens vor den Mahlzeiten oder abends vor dem Schlafengehen nützlich. In neun Tagen werden Ihnen die Ergebnisse gefallen und Ihre Anziehungskraft auf die gerechte Hälfte der Menschheit erhöhen.

Medikamente

Falls erforderlich und auf Anraten von Ärzten wird eine Methode zur Behandlung von sexuellen Störungen mit den folgenden Medikamenten angewendet:

  • Levitra. Tabletten mit auffälligen Potenzverletzungen. Kontraindiziert für Jugendliche unter XNUMX Jahren oder Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Zusammensetzung;
  • Cialis und Viagra sind Medikamente, die das Problem schnell bewältigen. Sie werden nach einem Myokardinfarkt bei Herzbeschwerden nicht verschrieben.
  • Laveron ist ein natürliches Naturheilmittel, das nach vier Tagen Verabreichung wirkt. Mit seiner Hilfe werden Potenzprobleme gelöst und ein psychophysiologisches Versagen beseitigt.

Psychologische Trainings

Es ist kein Geheimnis, dass eine gute volle Erholung sich positiv auf den Geisteszustand und die Entspannung auswirkt. Die Harmonie einer Person ist sehr wichtig für die männliche Anziehung. Behalten Sie eine positive innere Stimmung bei und lassen Sie sich nicht in negative Emotionen hineinziehen. Die Hauptsache – keine aggressive Stimmung erzeugen.

Ändern Sie Ihr langweiliges Stadttreiben häufiger, um sich im Freien zu erholen. Vermeiden Sie Konflikte mit Ihrem Seelenverwandten, da dies sonst zu Streitigkeiten und gegenseitiger Abkühlung führen kann. Lassen Sie es zu optimistischen und starken Menschen werden.

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