Wie man die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert

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Lesen Sie sorgfältig, es ist wichtig!

  1. Konzentrieren Sie sich darauf, über schockierende Dinge nachzudenken.

Das Vorspiel ist Vorspiel mit einem Mädchen.

Wenn das Mädchen ihnen zu Beginn die richtige Zeit gegeben hat, wird es während des Geschlechtsverkehrs mehr Freude mit Ihnen haben, zufrieden bleiben und mehr Begeisterung bekommen.

Was Sie auf Nähe achten sollten:

  1. Schnüffle an ihrem Hals. Dies schafft einen so sinnlichen Moment, in dem Sie an einer Seite ihres Halses schnüffelten, auf ihre Lippen schauten, leidenschaftliche Spannungen erzeugten und, ohne sie zu entladen, zum anderen Hals gingen.
  2. Küsse auf die Lippen.
  3. Berührte ihren Rücken.
  4. Küsse und Liebkosungen ihres Ausschnitts.

Solch eine alte bewährte Methode, um über widersprüchliche Dinge nachzudenken, die die Aufregung beseitigen.

Die Hauptsache ist, sich überhaupt nicht mitreißen zu lassen, damit Ihr Freund nicht „hinfällt“.

  1. Seien Sie sicher, mit Sport befreundet zu sein, körperliche Übungen sind erforderlich
  • Der zweite Weg, um die Dauer des Geschlechtsverkehrs und die Zeit zum Liebesspiel zu verlängern, besteht darin, spezielle Muskeln mit einer speziellen Kegel-Übung zu trainieren.
  • Übung besteht in Anspannung und Entspannung der gleichen Muskeln, die zum Stoppen des Urinierens verwendet werden.
  • Und jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen, trainieren Sie, um anzuhalten und den Flüssigkeitsfluss wieder aufzunehmen. Wir haben auch in anderen Veröffentlichungen über diese Technik gesprochen.
  • So haben Sie einen trainierten Scham-Steißbein-Muskel, der im Bett mit Ihrer Geliebten sehr nützlich ist.

Höchstwahrscheinlich zirkuliert das Blut in Ihrem Becken sehr schlecht, was sich negativ auf das Bett auswirkt.

Sport wird besonders für diejenigen benötigt, die viel bei der Arbeit sitzen. Dies löst Ihre vielen Sorgen darüber, wie Sie die Dauer des Sex verlängern können. Was nützlich ist:

  • melde dich für Yoga an;
  • joggen;
  • regelmäßige Übungen mit Kniebeugen;
  • Leistenmuskeln dehnen;
  • kreisförmige Rotationen des Beckenbereichs durchführen;
  • verschiedene Cross-Fit-Übungen.
  1. Spezielle Kompressionstechnik
Adamour  Wie wirken sich Erdnüsse auf die Potenz bei Männern aus

Diese Technik wird in dem Moment angewendet, in dem Sie das Gefühl haben, eine kritische Linie überschritten zu haben und Ihre Prostata bereits beginnt, sich schnell zusammenzuziehen.

Gehen Sie in diesem Fall wie folgt vor:

  1. Verwenden Sie Kegel Muscle Squeeze, als würden Sie eine Toilette sprühen.
  2. Drücken Sie nun mit dem Zeigefinger und dem Daumen einer Hand die Orgel um das Zaumzeug und den gesamten oberen Teil.
  3. Fassen Sie mit der anderen Hand wie ein Ring Ihre Orgel an der Basis.

Es sollte keine zusätzliche Stimulation erfolgen. Dies ist die Essenz der Methode. In einem anderen Artikel haben wir ähnliche Techniken für den Umgang mit einer Krankheit beschrieben.

Pass auf deinen Atem auf

Technik "Verlangsamen und es bekommen"

Die Quintessenz ist, dass Sie in der Lage sein müssen anzuhalten, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich der Moment der Entladung nähert. Manchmal ist es gut, sich überhaupt nicht zu bewegen und zu warten, bis Sie loslassen.

Wenn dies nicht hilft, erhalten Sie im Allgemeinen Ihre Würde und warten erneut. Erwarten Sie so viel wie nötig. Befolgen Sie diese Methode, implementieren Sie sie und stellen Sie weniger Fragen, was zu tun ist, wenn ich schnell gefeuert habe.

Abwechselnd unterschiedliche Reibungen

  • Die Essenz der Methode besteht darin, kurze flache Reibungen mit tiefen und langsamen zu abwechseln.
  • Das heißt, zuerst können Sie eine lange und langsame Reibung und vier kurze und schnelle machen. Dann 2 tief und 3 flach und so weiter. Am Ende setzen Sie den Kreis auf neue Weise fort.
  • Diese sechste Technik zur Erreichung einer normalen Dauer des Geschlechtsverkehrs bei einem Mann ist auch für diejenigen nützlich, die gerne beschleunigen, sich diese aber aufgrund ihres heiklen Problems nicht leisten können.
  • Bevor Sie eine Liebesbeziehung beginnen, sagen Sie sich selbst und stellen sich darauf ein, dass Sie erst dann die Ziellinie erreichen, wenn Sie 1 Bewegungen ausführen.
  • Denken Sie daran, dass es mit einer solchen mentalen Anpassung während der Intimität nach 20 Minuten viel einfacher wird.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kommen, erinnere ich mich, wie viel ich getan habe. Ich blieb stehen, zog mich zurück und wechselte zu anderen Liebkosungen ihrer Zonen (genau der Tipp 1). In der Tat ist die Unfähigkeit, Pausen einzulegen, eine der Hauptantworten auf die Frage, warum ein Mann schnell endet.
  1. Die Mentalität erfahrener Leute, die dem ersten Versuch kein Ende setzen
Adamour  Welchen Arzt soll ich kontaktieren, wenn es Probleme mit der Potenz gibt

Ein erfahrener Mann wird einem schnellen ersten Ziel keine große Bedeutung beimessen. Für ihn ist dies nicht die Ziellinie, sondern nur der Anfang. Er wird nicht beunruhigt sein, sondern einfach eine Weile warten und es erneut versuchen.

Das heißt, Sie sollten nicht auf nur einen Anruf beschränkt sein und müssen ihn nicht beenden. Dies ist ein weiteres wichtiges Bewusstsein zum Thema, wie die Zeit des Geschlechtsverkehrs eines Mannes ohne Pillen verlängert werden kann.

  1. Wählen Sie die Position mit der geringsten Spannung im Körper

Manchmal führt schon die geringste Spannung in der Presse, das Gesäß während der Intimität mit einer Frau zu einem fließenden Ende.

Achten Sie auf eine vollständige Entspannung des Körpers im Becken-, Bauch- und sogar Armbereich. Es ist der Stress dieser Zonen, der eine häufige Ursache für eine schnelle Ejakulation ist.

In welchen Positionen belastet der Körper am wenigsten:

  1. Frauenpose von oben;
  2. auf deiner Seite liegen;
  3. Mann dahinter.

Ich empfehle, einen nützlichen Artikel über ein Naturheilmittel der neuen Generation zu lesen. Seine Vorteile:

Signifikante Zunahme des sexuellen Verlangens, unabhängig von Alter und Basisdaten (Übergewicht, Rauchen, Alkohol)

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· Erhöhte körperliche Ausdauer (einschließlich sexueller)

· Erhöhte Dauer des Geschlechtsverkehrs

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