Wie kann ein Mann die Geschlechtsverkehrszeit verlängern

Das Problem der vorzeitigen Ejakulation und des zu kurzen sexuellen Kontakts erregt nicht nur Männer, sondern auch Frauen. Es liegt in der Natur, dass die Damen später als ihre Partner einen Orgasmus haben und offensichtlich nicht genug Minuten haben, um den Höhepunkt des Vergnügens zu erreichen. Infolgedessen bleibt eine Frau unzufrieden, ein Mann entwickelt Komplexe und Selbstzweifel, die Beziehungen verschlechtern sich. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Geschlechtsverkehr eines Mannes zu verlängern, über die wir sprechen möchten.

Trotz langjähriger Auseinandersetzung mit diesem Thema haben sich Experten bisher nicht auf die normale Dauer des Geschlechtsverkehrs geeinigt. Bei einem gesunden Mann kann es bis zu XNUMX Minuten dauern, und Intimität von weniger als drei Minuten wird als unzureichend angesehen.

Sexualtherapeuten behaupten, dass viele Männer nur zu Unsicherheit in ihren Fähigkeiten und falschen Vorstellungen darüber führen, welche Eigenschaften ein Liebhaber haben sollte. Sie sind mit sich selbst unzufrieden, weil sie nicht wie die Helden von Pornofilmen stundenlang Sex haben können. Tatsächlich ist eine so lange Handlung eine Ausnahme, und normalerweise dauert der Koitus selbst nicht länger als sieben Minuten. Und es stellt sich heraus, dass dies die beste Zeit für beide Partner ist. Wenn Intimität weniger Zeit in Anspruch nimmt, hat die Frau meistens keine Zeit, um zum Orgasmus zu gelangen, und zu langer Sex ist für sie anstrengend genug.

Die kurze Dauer des sexuellen Kontakts und der rasche Beginn der Ejakulation sind nach einer Abschwächung der Potenz das zweithäufigste Intimproblem. Bevor Sie herausfinden, wie Sie die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern können, müssen Sie die Gründe herausfinden, die zu seiner Verringerung führen.

Die folgenden Faktoren tragen zur vorzeitigen Ejakulation bei:

  • Unzureichende sexuelle Erfahrung, mangelnde Fähigkeiten, um mit ihren Emotionen umzugehen.
  • Hormonelle Störungen.
  • Infektions- und Entzündungskrankheiten des Urogenitalsystems – Prostatitis, Urethritis, sexuell übertragbare Krankheiten.
  • Verletzungen.
  • Psychische Probleme – Selbstzweifel, Schüchternheit, Unfähigkeit, sich mit einem neuen Partner zu entspannen, Depression.
  • Übermäßig kurzes Zaumzeug.
  • Verbrauchen Sie nicht genügend magnesiumreiche Lebensmittel.
  • Schlechte Gewohnheiten – der Gebrauch von alkoholischen Getränken, Zigaretten, Drogen.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

So verlängern Sie die Intimität ↑

Eine vorzeitige Ejakulation kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Um einige davon zu korrigieren, müssen Sie Ihre Einstellung zum Sex und zu Ihrem Partner überdenken und Anpassungen an Ihren Lebensstil vornehmen. Wenn das Problem auf das Vorhandensein einer Krankheit zurückzuführen ist, muss zunächst deren Behandlung behandelt werden.

Physiologisch bestimmt durch die Tatsache, dass eine Frau, um einen Orgasmus zu erreichen, mehr Zeit benötigt als ihr Partner. Wenn ein Mann nur an sein eigenes Vergnügen denkt, wird Sex mit ihm immer sehr kurz dauern. Die Hauptbedingung für langen und lebendigen Sex ist ein gegenseitiges Verständnis zwischen den Partnern und der Wunsch eines Mannes, seinem Geliebten maximale Freude zu bereiten.

Methoden, die Ihnen sagen, wie Sie den Geschlechtsverkehr verlängern können, können in drei Gruppen unterteilt werden:

  • Empfehlungen zur Technik des Sex.
  • Möglichkeiten zur Stärkung des allgemeinen Zustands des Körpers.
  • Verwendung von Spezialwerkzeugen zur Verlängerung der Intimität.

Lassen Sie uns nun jeden von ihnen im Detail kennenlernen.

Technische Methoden ↑

Um seiner Partnerin Freude zu bereiten und sie zum Orgasmus zu bringen, muss ein Mann in der Lage sein, die Intimität zu verlängern. Dazu müssen Sie die folgenden Regeln kennen:

  • Für die geringste Reizung des Peniskopfes müssen Sie die Vagina nur betreten, wenn die Frau ausreichend erregt ist und der Eingang zur Vagina mit Fett angefeuchtet ist.
  • Wenn sich ein Orgasmus nähert, hält ein Mann für ein bis zwei Minuten an, atmet tief ein und aus, versucht, von Gedanken an andere Dinge abgelenkt zu werden.
  • Damit der Partner während der Pause die Erregung nicht schwächt, muss der Mann in diesem Moment rhythmisch auf den Bereich ihres Schambeins drücken, die erogenen Zonen streicheln.
  • Wenn eine Person nach Fortsetzung der Reibungen nach einer Pause immer noch das Gefühl der Ejakulation verspürt, sollte sie ihren sexuellen Kontakt für eine Weile unterbrechen und durch andere Liebkosungen ersetzen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Frau den Kopf des Penis nicht stimulieren.
  • Um den Orgasmus zu verzögern, wird empfohlen, tiefe Penetrationen mit Reibungen zu wechseln, bei denen der Penis nur wenige Zentimeter in die Vagina gelangt.
  • Eine Erektion schwächt sich ab, wenn Sie mit dem Daumen auf die Verbindung des Peniskopfes mit dem Zaumzeug drücken.
  • Eine Verlängerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs ist unter dem Einfluss alkoholischer Getränke möglich. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben – es wird empfohlen, vor dem Sex nicht mehr als ein Glas trockenen Wein zu trinken.

Wir stärken die Gesundheit ↑

Um sich voller Kraft und Energie zu fühlen, wird empfohlen:

  • Stellen Sie das Regime des Tages ein, schlafen Sie mindestens acht bis neun Stunden, überarbeiten Sie nicht.
  • Nehmen Sie einige Änderungen an der Ernährung vor – essen Sie proteinreiche Lebensmittel, fettarmen Hüttenkäse und saure Sahne, Petersilie, Koriander, Lebensmittel, die reich an Magnesium und Zink sind, wie köstliche Aphrodisiaka wie Nuss-Honig-Mischung.
  • Vermeiden Sie Stresssituationen, lernen Sie, sich von Problemen ablenken zu lassen, entspannen Sie sich.
  • Messen Sie die körperliche Aktivität.
  • Lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, ruhig und ausgeglichen zu bleiben, wie z. B. Yoga-Techniken.
  • Versuche immer gut gelaunt zu sein.

Um herauszufinden, welche Pillen den Geschlechtsverkehr verlängern, und um andere wirksame Methoden zu wählen, die für Ihren Fall geeignet sind, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Ein Androloge oder Sexualtherapeut hört auf Ihre Beschwerden, findet den Grund für die schnelle Ejakulation heraus und erklärt Ihnen, wie Sie die Situation beheben können.

Werkzeuge zur Verlängerung des sexuellen Kontakts ↑

Es gibt verschiedene Medikamente und externe Wirkstoffe, die helfen, viel länger Sex zu haben. Alle tragen dazu bei:

  • Stabile Potenz.
  • Lange und kraftvolle Erektion.
  • Prävention von sexuellen Störungen.
  • Der Energieschub und die Kraft, die für langen Sex notwendig sind.
Adamour  Erogene Zonen eines Mannes

Medikamente dieser Orientierung werden vor dem Sex für eine bestimmte Zeit (je nach Medikament unterschiedlich) eingenommen.

Die beliebtesten sind:

  • Mittel, die auf einem Phosphodiesterase-Inhibitor basieren – verursachen einen Blutstrom zu den kavernösen Körpern des Penis, wodurch eine stabile Erektion erreicht und die Ejakulation normalisiert wird. Diese Medikamente umfassen Viagra, Cialis, Vardenafil, Udenafil.
  • Testosteronhaltige Hormonmedikamente werden nur auf Rezept verkauft, da sie eine starke Wirkung haben und viele Kontraindikationen haben.
  • Pillen zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs bei Männern, darunter Enzymverbindungen, die die Stickoxidsynthese aktivieren – der bekannteste Vertreter dieser Gruppe ist Impaz, das die Muskeln entspannt und die Durchblutung des Penis verbessert, das sexuelle Verlangen und die Potenz erhöht und den Geschlechtsverkehr erheblich verlängert.
  • Homöopathische Mittel – Aufgrund der Kräuterzusammensetzung zeigen Produkte wie Tribestan, Golden Horse, Yakortsev Trockenblume praktisch keine Nebenwirkungen, sind aber weniger wirksam.

Um die Empfindlichkeit des Penisgewebes zu verringern und die Dauer der Intimität einige Minuten vor der Intimität zu verlängern, werden Anästhesiecremes und -sprays verwendet. Sprays haben eine schnellere und stärkere Wirkung, können jedoch allergische Reaktionen hervorrufen. Cremes sind weniger wirksam, wirken jedoch sanft auf oberflächliche Gewebe, befeuchten den Penis und wirken bakterizid.

Männern, die daran interessiert sind, den Geschlechtsverkehr zu verbessern, wird empfohlen, Kondome zu verwenden, deren Innenfläche mit einem speziellen Anästhesie-Gleitmittel bedeckt ist.

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In der Tabelle sind Mittel aufgeführt, die häufig zur Verlängerung des sexuellen Kontakts eingesetzt werden:

NameWirkstoffBeginn und Dauer der AktionEigenschaften
DapoxetinDapoxetinEs beginnt in 30-50 Minuten zu wirken. Wirkdauer: 2-3 StundenVerhindert eine frühe Ejakulation und verlängert den Geschlechtsverkehr. Vorbehaltlich der empfohlenen Dosis hat es keine Nebenwirkungen. Es wird sich positiv auswirken, unabhängig von Alter und Zustand des Mannes. Optimale Tagesdosis: 60 mg (1 Tablette).
Super P-KraftVardenafil 40 mg + Dapoxetin 60 mgWirksam nach 50 Minuten. Wirkdauer: bis zu 4 StundenDer Wirkstoff besteht aus zwei Komponenten: Sydlenafilcitrat (Viagra) und Dapoxetin. Es hat eine schnelle Wirkung, entspannt die glatten Muskeln und stimuliert die Durchblutung des Penis. Eine Erektion nimmt nur unter der Bedingung sexueller Erregung und Stimulation zu. Es hat eine milde antidepressive Wirkung. Bietet eine lange stabile Erektion und eine signifikante Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.
Super ZhewitraVardenafil 20 mg + Dapoxetin 60 mgWirksam nach 15 Minuten. Wirkdauer: 8-10 StundenJede Tablette enthält Vardenafil, das die Durchblutung des Penis stimuliert und für eine starke Erektion sorgt, sowie Dapoxetin, das eine vorzeitige Ejakulation verhindert.
Super TadarizeTadalafil 20 mg + Dapoxetin 60 mgEs beginnt in 30-40 Minuten zu wirken. Wirkdauer: 4-5 StundenDank seiner Wirkstoffe erhöht es die Potenz und verlängert den Geschlechtsverkehr. Normalisiert und stimuliert die sexuellen Funktionen von Männern und verhindert so eine vorzeitige Ejakulation.
Sprühen Sie STUD 5000LidocainEs beginnt in 10-15 Minuten zu wirken. Aktionsdauer: 40 MinutenHilft, Orgasmus und Ejakulation zu verzögern, kann den Geschlechtsverkehr bis zu viermal länger machen. Es wird 4-10 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr auf die Eichel aufgetragen, 15-3 Sprays sind ausreichend. Spray reicht für 5 Sprays.
Sprühen Sie M-16Guarana-Extrakt, L-Arginin, Magnesium, GlycinEs wirkt sofort. Empfohlenes Spray 10 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr.Beliebt bei Männern im Alter von 18 bis 80 Jahren. Es wirkt gleichzeitig in zwei Richtungen. Fördert das Auftreten einer Erektion, fördert die Erregung, verlängert den Geschlechtsverkehr und vermittelt ein unvergessliches Gefühl von Sex.
Adamour  Behandlung der erektilen Dysfunktion mit chirurgischen, medizinischen und anderen Therapien

Volksheilmittel ↑

Viele Menschen bevorzugen Produkte, die nach gängigen Rezepten hergestellt werden, die sich manchmal als wirksamer herausstellen, aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen und praktisch keine Nebenwirkungen haben. Um das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu lösen, verschreibt der Arzt die Einnahme von pflanzlichen Beruhigungsmitteln wie Tinkturen aus Weißdorn, Mutterkraut und Baldrian, Abkochungen von Zitronenmelisse und Minze. Für einen Energieschub und eine Tonisierung Tinkturen aus Ginseng und Eleutherococcus auftragen.

Die folgenden Volksheilmittel zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs haben eine wirksame Wirkung:

  • Pfefferminzbrühe – eine Abkochung, für die ein Teelöffel Pfefferminze mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden muss. Sie können sie trinken oder verwenden, um die Oberfläche des Penis unmittelbar vor dem Akt zu schmieren.
  • Eichenrinde – enthält Thiamin, das die Erektion schwächt und den sexuellen Kontakt verlängert, indem es die Empfindlichkeit der Nervenenden im Kopf des Penis verringert. Eine Abkochung wird für Penisbäder verwendet, die für eine Woche empfohlen werden.
  • Infusion von blauer Kornblume – Tinktur der Blüten dieser Pflanze enthält Centaurin, das den sexuellen Kontakt erheblich verlängert.
  • Himbeer- und Johannisbeerblätter – sie enthalten Feliamin, wodurch die Empfindlichkeit der Nervenenden abnimmt, wodurch sich der Moment der Ejakulation verzögert.
  • Weizenöl – es reicht aus, das in der Flasche gesammelte Öl, in dessen Zusammensetzung Entomorphin nachgewiesen wird, regelmäßig einzuatmen, um das Vergnügen der Intimität zu steigern und die Zeit zu verlängern.
  • Propolis und natürlicher Honig.
Shahinclub Deutschland