Welche Nüsse sind für die männliche Potenz am nützlichsten

Walnuss ist ein einzigartiges Naturprodukt. Die darin enthaltenen Nährstoffe sind in hoher Konzentration und werden lange unter einer harten Schale gespeichert. Diese Eigenschaften wurden von unseren Vorfahren sehr geschätzt, die Nüsse in großen Mengen ernteten und lagerten und daraus verschiedene Gerichte zubereiteten. Sie sind besonders nützlich für Männer, weil sie die verbrauchte körperliche Kraft wieder auffüllen, die Stimmung verbessern, die Libido und die Potenz steigern. Die Hauptsache ist zu lernen, wie man sie richtig auswählt und verwendet.

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Was sind Nüsse für Männer?

Nicht alle Nüsse, die in den Verkaufsregalen angeboten werden, sind solche im botanischen Sinne. Auf Haushaltsebene sind wir es gewohnt, das Wort "Nuss" einige Samen zu nennen, zum Beispiel Zeder, Kokosnuss-Steinfrüchte oder Erdnussbohnen usw. Alle nusshaltigen Pflanzen sind jedoch in einer ähnlich – sie sind echte "Gesundheitskapseln", weil es viele wertvolle gibt natürliche Substanzen:

  • Öle, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind;
  • leicht verdauliche Proteine;
  • Kohlenhydrate, die Energie liefern;
  • Makro- und Mikroelemente (einschließlich Zink, unverzichtbar für Männer);
  • wasser- und fettlösliche Vitamine;
  • Antioxidantien.

Nüsse sind insofern gut, als sie für einen Snack sehr wenig benötigen. Eine Handvoll kann mit auf die Straße genommen werden, um zu arbeiten, zu trainieren, Ihren Hunger schnell zu stillen und die verbrauchte Energie auszugleichen.

Nützliche Nüsse für Potenz und Libido, und ihre Wirkung kann in jedem Alter verfolgt werden. Sie helfen jungen Männern:

  • das Nervensystem stabilisieren;
  • Steigerung der Ausdauer im Bett (Fähigkeit, den Geschlechtsverkehr zu wiederholen);
  • die Dauer der Intimität erhöhen;
  • Verbesserung der Spermienqualität.

Für ältere Männer (nach 40 Jahren) sind ihre folgenden Eigenschaften wertvoll:

  • Verbesserung der Blutversorgung der Genitalien aufgrund der Fähigkeit, Blutgefäße von Cholesterinplaques zu reinigen;
  • erhöhte Durchblutung des Penis;
  • Prävention von Prostataadenomen aufgrund antioxidativer Wirkung;
  • eine Erhöhung der Orgasmusstärke (viele Nüsse sind Aphrodisiaka).
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Wie man Nüsse wählt

Zum Verkauf stehen auch seit langem bekannte Nusssorten (Walnuss, Haselnüsse, Erdnüsse) und exotische, dem heimischen Verbraucher wenig bekannte (Pekannuss, Brasilianer, Macadamia). Einige sind erschwinglich, andere sind sehr teuer. Angesichts dieser Vielfalt ist eine Person verloren und weiß nicht, was sie wählen soll. Die spezifische Sorte ist hier nicht so wichtig wie die Qualität der gekauften Ware. Daher sind Informationen darüber, wie Sie die richtigen Nüsse im Geschäft oder auf dem Markt finden, hilfreich.

Bevorzugter Ort

Für den täglichen Gebrauch ist es besser, die Nüsse zu wählen, die in einem bestimmten Gebiet wachsen oder über kurze Strecken transportiert werden. Je schneller das Produkt das Geschäft erreicht, desto frischer wird es. Darüber hinaus glauben Ärzte, dass die Früchte, die in der Klimazone des Verbrauchers oder in dessen Nähe wachsen, am nützlichsten sind. Und exotische Nüsse verursachen oft allergische Reaktionen, weil sie für den Körper ungewöhnlich sind.

Herstellerland

Wenn das Produkt importiert wird, ist es wichtig zu wissen, woher es stammt. Die besten Pinienkerne wachsen in Pakistan, Italien und in unserem Land werden sie in Sibirien und im Fernen Osten geerntet.

Gute und preiswerte Cashewnüsse – ägyptisch, indisch. Teurer und schmackhafter – brasilianisch.

Die meisten Erdnüsse in den Läden kommen aus China und Indien. Aber es ist besser, nach Produkten aus Argentinien zu suchen. Erdnüsse aus diesem Land sind groß und haben einen reichen Geschmack.

Der Iran liefert Pistazien und Mandeln an unseren Markt, es ist äußerst schwierig, andere Produkte zu finden.

Walnüsse kommen aus Usbekistan, aber es ist besser, ein russisches Produkt zu kaufen – es wird frischer.

Produkttyp

Nüsse werden in verschiedenen Formen verkauft:

  • ganz in der Schale;
  • ganz ohne Schale;
  • zerquetscht;
  • in Nuss-Frucht-Mischungen und Zusatzstoffen (Glasur, Salz, Karamell).

Alle Nüsse werden am besten ungeschält gekauft. Dies ist ein ziemlich fettiges Produkt, und Pflanzenöle werden durch Kontakt mit Licht und Luft leicht oxidiert. In der Schale werden die Früchte länger gelagert, ohne nützliche Eigenschaften zu verlieren.

Kaufen Sie keine Dessert- und Snackprodukte. Zuckernüsse, Glasuren tragen nur zusätzliche Kalorien. Gesalzen – Erhöhen Sie die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren. Gebraten – verlieren die meisten Nährstoffe während der Verarbeitung und Lagerung.

Produktqualität

Wenn Sie Produkte nach Gewicht kaufen, sollten Sie es riechen. Aus Nüssen sollte ein angenehmer Sortengeruch kommen. Schimmelpilze, Muff, Feuchtigkeit und Fäulnis sind nicht akzeptabel. Versuchen Sie es mit einem – ein bitterer Nachgeschmack zeigt den Beginn der Öloxidation an.

Anzeichen von Qualitätsnüssen:

  • gesunde Schale ohne Flecken, Plaque, Wurmlöcher, Öligkeit;
  • beim Schütteln gibt es kein scharfes Rasseln, trockenes Klopfen;
  • Die Verpackung enthält keine kleinen Rückstände oder Kondensate.

Natürlich müssen Sie beim Kauf unbedingt das Ablaufdatum überprüfen. Es ist besser, wenn mehr als drei Monate vor dem Ende verbleiben.

Was sind die verschiedenen Arten von Nüssen für Männer?

Trotz der Ähnlichkeit der Ernährungseigenschaften unterscheiden sich verschiedene Arten von Nüssen geringfügig. Hier ist die Bewertung der für die Gesundheit von Männern vorteilhaftesten:

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Neben dieser Liste ist Muskatnuss erwähnenswert. Aber es wird nicht in seiner reinen Form gegessen, sondern als Gewürz zu den Gerichten hinzugefügt.

Die Gretskie

Männer verwenden dieses Produkt für verschiedene Zwecke:

  • Wiederherstellung der Potenz nach Krankheit, Stress;
  • das Herz-Kreislauf-System schützen;
  • Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu empfangen.

Es wird empfohlen, täglich 8-10 Kerne zu essen. Sie können sie in ihrer reinen Form essen oder sie zu Rezepten für Heilmittel hinzufügen. Am beliebtesten sind gehackte Nüsse und Honig, die zu gleichen Anteilen eingenommen werden. Nehmen Sie dieses "Dope for Potency" für 1-2 EL. l drei Wochen lang dreimal am Tag.

Zeder

Salaten, warmen Gerichten und Getränken werden leckere Zedernkerne hinzugefügt. Die tägliche Norm ist 150 Stück. (2 EL L.) Pro Tag.

Zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation, schwacher Erektion und Libido wird empfohlen, einen solchen Protein-Shake herzustellen:

  • 1 Tasse Ziegenmilch;
  • 2 EL. l Pinienkerne (gemahlen);
  • 3 Wachteleier;
  • 1 TL Kakaopulver (löslich);
  • Sack Vanillezucker.

Alle Zutaten in einem Mixer aufschlagen. Eine Woche lang wird täglich ein Cocktail getrunken.

Mandeln

Diese edle Nuss ist ein natürliches Aphrodisiakum. Nur 20 Körner, die vor einem romantischen Date gegessen werden, lindern Müdigkeit, geben Kraft und verbessern die Durchblutung im Beckenbereich. Kauen Sie die Nüsse vorsichtig, damit sie im Mund zu Gülle werden, und schlucken Sie erst dann. Der Nutzen ist also maximal.

Für den täglichen Gebrauch sind Energieriegel geeignet. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Spermatogenese für diejenigen zu erhöhen, die an der gewünschten Empfängnis des Babys arbeiten.

Rezept:

  • 150 g geschälte und gehackte Mandeln;
  • ½ EL l Zimt
  • Teelöffel Salz;
  • 2 Tassen Haferflocken Nr. 3;
  • 50 ml flüssiger Honig oder Ahornsirup;
  • 2 Art. l Kakao

Alle Zutaten müssen gemischt und auf ein mit Pergamentpapier bedecktes Backblech gelegt werden. 1 Stunde im Kühlschrank einfrieren lassen, in Quadrate von 6 x 6 cm schneiden. Sie können es in einem Plastikbehälter aufbewahren, indem Sie es mit Pergamentstücken überführen. Pro Tag sind drei Quadrate erforderlich.

Funduk

Diese Nuss ist nützlich für Männer jeden Alters:

  • Jugendliche – für die richtige Pubertät, Muskelmasse gewinnen, Nervensystem, Sehvermögen, Herz stärken;
  • jung – für ein aktives Sexualleben, Unermüdlichkeit im Bett;
  • ältere Menschen – um die Potenz aufrechtzuerhalten, den Blutdruck zu normalisieren und Prostatakrebs vorzubeugen.

Es kommt auch Frauen zugute. Um am Wochenende nicht mit Ihrer Geliebten aus dem Bett zu kommen, sollten Sie am Samstagmorgen mit einem speziellen Brei beginnen. Zum Kochen benötigen Sie:

  • 1 Tasse Couscous;
  • 1,5-Becher mit kochendem Wasser;
  • 1 TL raffiniertes Pflanzenöl;
  • Teelöffel Salz;
  • 2 tsp. Honig;
  • 1-Banane;
  • 50 g gehackte Haselnüsse in einer trockenen Pfanne geröstet.

Diese Zutaten ergeben zwei Portionen. Gießen Sie das Getreide mit kochendem Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es 5 Minuten einwirken. Dann Salz, Honig, Öl hinzufügen, mischen. Brei, Banane, in Runden geschnitten in einen Teller geben, mit Nüssen bestreuen. Süße Liebhaber können mehr Honig hinzufügen.

Fistashki

Der Kaloriengehalt von Pistazien ist niedriger als der von Haselnüssen, Pinienkernen und mehr Ballaststoffen. Dies ist ideal für diejenigen, die das Gewicht kontrollieren müssen. Pistazien sind jedoch eine der köstlichsten Nüsse. Sie können mit allen Gerichten aus Fleisch, Fisch und Gemüse bestreut werden, das Ergebnis ist eines Gourmet würdig.

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Die tägliche Norm ist 15-20 Kerne, kann gebraten, aber ungesalzen werden. Das Rezept für Männer erhöht das folgende Rezept: 20 Pistazien hacken, in einem Mixer mit einer Tasse Naturjoghurt und einer Handvoll Beeren (Blaubeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren usw.) schlagen. Trinken Sie täglich morgens und abends einen Cocktail.

Kaschunuss

Diese für unser Land exotische Nuss gilt als starkes Aphrodisiakum, das Männer und Frauen gleichermaßen betrifft. Vertreter des stärkeren Geschlechts nach dem Verzehr von Cashewnüssen erhöhen die Produktion von Androgenen innerhalb eines Monats. Diese Frucht hebt auch die Stimmung und ist daher ideal für einen Mittagssnack.

Damit es abends Kräfte für ein romantisches Treffen gibt, lohnt es sich, eine Schachtel mit dieser Mischung zur Arbeit zu nehmen:

  • 20 Cashew;
  • 5 Früchte getrockneter Aprikosen;
  • 3 Stück Pflaumen;
  • 3 Finics;
  • 25 große dunkle Rosinen.

Wenn Sie es zwischen 16:00 und 17:00 Uhr essen, spüren Sie sofort einen Energieschub und eine Verbesserung des Wohlbefindens.

Paranuss

Rekordhalter unter seinen Selenkollegen. Dieses Produkt ist einfach für Männer über 40 notwendig, da es Prostatakrebs vorbeugen kann. Es hilft auch, die normale Funktion der endokrinen Drüsen aufrechtzuerhalten, die für die Synthese männlicher Sexualhormone verantwortlich sind, und stärkt das Immunsystem.

Um den Bedarf an Makro- und Mikroelementen zu decken, reicht es aus, 2-3 Nüsse pro Tag zu essen. Sie können zu jeder Nuss-Frucht-Mischung hinzugefügt werden.

Muskatnuss

Muskatnuss ist wertvoll, nicht im Gehalt an Proteinen, Vitaminen und Fettsäuren. Dieses Produkt ist ein starker Erreger, der durch ein würziges, verlockendes Aroma wirkt. Im Gegensatz zu anderen Typen muss es nicht regelmäßig konsumiert werden. Die Aufgabe dieses Gewürzs ist es, eine intime Stimmung zu erzeugen, um eine Welle des Verlangens hervorzurufen.

Mit Muskatnuss ist ein interessantes Ritual verbunden, das dazu beiträgt, die besondere Verbindung zwischen Mann und Frau zu stärken. Dies erfordert das Mahlen einer Frucht zu Pulver. Fügen Sie dann beiden täglich eine Prise Lebensmittel hinzu, bis das gesamte Pulver aufgebraucht ist. Danach wird es sehr schwierig sein, die körperliche und geistige Vereinigung der Partner zu brechen.

Um die Potenz bei Männern zu erhöhen, ist eine würzige Tinktur geeignet. Für sie benötigen Sie:

  • eine Flasche guten trockenen Rotweins;
  • 100 g Ingwerpulver;
  • 100 g Muskatpulver;
  • 30 g Zimtpulver;
  • 5 Stück Nelke;
  • 5 g Anis.

Mischen Sie alle Zutaten und bestehen Sie drei Wochen lang an einem dunklen Ort. Täglich 30 ml einnehmen.

Persönliche Bewertungen zur Steigerung der Potenz mit Nüssen

Die Frau macht oft eine Mischung aus Nüssen und Honig, fügt nur Zitrone hinzu, gemahlen mit Schale. Nicht so zuckerhaltig. Es ist gut, im Winter zu essen, um Erkältungen vorzubeugen, und es stärkt. Meine Frau scherzt, dass sie mich aus purer Selbstsucht mit Nüssen füttert, damit sie sich im Bett nicht langweilt.

Ich kenne dieses Rezept – reibe Muskatnuss und Zimt in ein Glas süß-saure Sahne. Der Geschmack ist natürlich eigenartig, aber nicht böse. Mein Mann und ich haben versucht, es gibt einen Effekt. Normalerweise passiert es einmal bei uns und nach dieser Mischung zwei oder drei hintereinander!

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