Was zu essen, um die Potenz zu steigern

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

Top 10 Männer Potenzverstärker

In Bezug auf die männliche Potenz wird die Anziehungskraft auf eine Frau nicht nur von der Gesundheit des Mannes, der Einstellung zum Auserwählten und ihrem Aussehen beeinflusst. Verschiedene Lebensmittel wirken sich auch auf den männlichen Körper aus und erhöhen das sexuelle Verlangen und die männliche Kraft. Was sind diese Produkte? Sprechen wir über die meisten von ihnen.

Der erste Platz in der Liste der Produkte, die die männliche Potenz steigern, ist natürlicher Bienenhonig. Es ist wünschenswert, es in die Ernährung eines jeden Mannes aufzunehmen, unabhängig von Alter, Temperament und Sexualität.

2. Muttern

Solche Produkte sind auch Walnüsse, Zedern, Pistazien (nicht gesalzen), Erdnüsse, Haselnüsse. Ein äußerst wirksames Aphrodisiakum ist eine Nussmischung, die mit einem Löffel natürlichem Bienenhonig gewürzt ist. Dieser gesunde und schmackhafte Trank unterstützt und verstärkt die männliche Potenz. Nüsse können durch Pflaumen oder Sonnenblumenkerne ersetzt werden. Es wird empfohlen, dieses Mittel etwa drei Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Erhöht die männliche Potenz natürlich Fleisch. Es muss auf jeden Fall in die Ernährung der Männer aufgenommen werden. In angemessenen Mengen gibt Fleisch Kraft und Energie, Lamm und Rindfleisch sind besonders beliebt.

4. Fisch und Meeresfrüchte

Fisch spielt auch eine wichtige Rolle in der männlichen Ernährung. Die nützlichsten zur Aufrechterhaltung der männlichen Potenz sind Flunder und Makrele. Bei den Menschen werden sie gewöhnlich "liebende Fische" genannt. Fisch sollte nicht gebraten, sondern gekocht oder gedünstet werden. Zu den Aphrodisiaka zählen Meeresfrüchte, Kaviar, Garnelen, Muscheln, Krebse und Austern.

5. Zwiebeln

Knoblauch und die häufigsten Zwiebeln sind nicht zu erwähnen. Es wird angenommen, dass sie genau eine wundersame Wirkung auf männliche Sexualhormone haben – fast genauso wie Pilze. Es ist bekannt, dass Pilze wie Fleisch den Sexualtrieb eines Mannes signifikant steigern.

6. Eier

Hühner- und Wachteleier gelten seit jeher als wirksames Aphrodisiakum. Rührei mit Zwiebeln, Rührei mit verschiedenen Gewürzen und Tomaten regen die Anziehungskraft von Männern auf das andere Geschlecht an.

Grüne sind für die Erhaltung der Gesundheit von Männern unverzichtbar. Sellerie ist besonders wertvoll, ebenso wie die Wurzel, ebenso die Stängel und Blätter. Männer sollten Kräuter wie Basilikum, Korianderpetersilie nicht ignorieren.

8. Gewürze

Für die Zubereitung von Gerichten, die die männliche Potenz erhöhen, ist es ratsam, verschiedene Gewürze zu verwenden – Thymian, Estragon, Johanniskraut, Thymian, Anis, Kümmel. Männer brauchen würzige, aromatische Gerichte mit einem hellen Geschmack.

9. Milchprodukte

Milchprodukte sollten nicht vernachlässigt werden – Joghurt, Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Hüttenkäse.

Zitronen und Orangen steigern die Potenz und Libido von Männern. Gelbe und orange Früchte enthalten eine große Menge Lutein, das die Produktion von Testosteron stimuliert. Granatapfel stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stärkt auch das sexuelle Verlangen und die Potenz.

1. Knoblauch. Versuchen Sie, das folgende Mittel zuzubereiten, das die Wirksamkeit äußerst effektiv erhöht. Nehmen Sie 1 kg Knoblauch, hacken Sie ihn fein, mischen Sie ihn und geben Sie ihn in ein Drei-Liter-Glas. Gießen Sie die resultierende Mischung mit gekochtem Wasser ganz oben auf die Dose und bestehen Sie einen Monat lang darauf, wobei Sie den Inhalt täglich schütteln und schütteln. Täglich trinkfertige Infusion, 1 Teelöffel, mit Milch abgespült. Die Gefäße klären sich allmählich, die Durchblutung steigt deutlich an, der ganze Körper wird gestärkt und verjüngt. Die einmal im Jahr eingenommene Knoblauchinfusion erhöht die männliche Potenz, verlängert die Jugend und verbessert die allgemeine Gesundheit.

2. Zwiebel mit Honig. Die auf einer feinen Reibe geriebene Zwiebel wird mit der gleichen Menge natürlichen Honigs gemischt. Die vorbereitete Mischung wird im Laufe von 1 Monat, 1 Esslöffel 1 Morgen und Abend eingenommen.

Aphrodisiaka in der Welt

Heiße italienische Männer gelten als die besten Potenzprodukte – Knoblauch, Olivenöl, Tomaten. Die männliche Bevölkerung Indiens rät allen Männern, eine Mischung aus gehackten Walnüssen, Sesam und Honig zu konsumieren. Sesamsamen können durch Kürbiskerne ersetzt werden (nicht weniger wirksam). Französische Männer konsumieren Artischocken und Schnecken, während transkaukasische Männer Sauermilchprodukte, Kräuter und Lammfleisch bevorzugen. Männer aus dem Süden geben Feigen die Palme, während Männer aus dem Osten Tees mit würzigen Gewürzen trinken – Safran, Nelken und Ingwer. In Sibirien lebende russische Männer trinken Knoblauchtinktur, deren Rezept oben angegeben ist.

Was sollte begrenzt werden

Sie sollten die Verwendung von koffeinhaltigen Getränken sowie Energiegetränken einschränken, um nur die Illusion einer zunehmenden männlichen Stärke zu erzeugen. Sie sind äußerst schädlich für den männlichen Körper. Ihre häufige Anwendung erhöht die Belastung des Herzmuskels, wirkt sich negativ auf den Zustand der Gefäße aus und kann infolgedessen zu einem Herzinfarkt oder einer Thrombose führen. Alkohol wirkt sich negativ auf die männliche Potenz aus, es ist besser, ihn abzulehnen, da Alkoholismus zu Impotenz führt.

Adamour  Potenzsteigerung steht jedem zur Verfügung

Kartoffeln und Nudeln sind für die männliche Potenz völlig nutzlos. Backwaren sollten aus Vollkornroggenmehl hergestellt werden, das B-Vitamine enthält. Produkte wie Würste, Würste und Würste sind sicherlich schädlich für die männliche Potenz.

Richtige Ernährung, häufige Aktivitäten im Freien und Sport sind zuverlässige Verbündete, die dazu beitragen, die männliche Kraft zu erhalten. Führen Sie einen aktiven Lebensstil, seien Sie öfter in der Natur, essen Sie richtig und seien Sie gesund!

Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern sofort erhöhen

Männliche Potenz ist das Thema vieler wissenschaftlicher Arbeiten. Um eine magische Pille zu erhalten, die die Wirksamkeit steigern kann, arbeiten heute Spezialisten aus verschiedenen Bereichen: Urologen, Endokrinologen, Neuropathologen und andere. Sie alle erklären direkt, dass es bestimmte Produkte gibt, die das Schwitzen bei Männern sofort verstärken. In der Ernährung moderner Männer gibt es kein richtiges Essen. Die meisten Männer halten sich nicht an ein bestimmtes System in ihrer Ernährung, sondern verwenden Saucen, Gewürze und schädliche Konservierungsstoffe. All dies beeinträchtigt nicht nur die männliche Potenz, sondern auch den gesamten Körper. Überlegen Sie, welche Lebensmittel in der Ernährung jedes Kessels enthalten sein sollten.

Dieses Produkt ist ein echtes Lagerhaus für Vitamine und Mineralien. Es enthält pflanzliches Eiweiß, Ester, Ballaststoffe.

Es ist wichtig zu wissen! "Wie man die Potenz in jedem Alter erhöht ?! Tipps von erfahrenen Sexualtherapeuten. "Weiter lesen.

Männern werden die folgenden Arten von Nüssen gezeigt:

Nüsse verbessern aufgrund ihrer reichen Zusammensetzung und der erhöhten Menge an Aminosäuren die Durchblutung und wirken sich positiv auf die Wirksamkeit aus.

Nüsse können durch Pflaumen oder Sonnenblumenkerne ersetzt werden.

Sie können die männliche Macht mit einem alten Volksrezept steigern. Walnuss mahlen, mit Honig mischen. Nehmen Sie die Zusammensetzung einmal täglich 20 g ein. Dies geschieht am besten vor dem Schlafengehen in 3 Stunden.

Meeresfrüchte

Meeresfrüchte sind eine echte Rettung für Männer, die ihre Position im Bett verloren haben und ihren Begleiter nicht überraschen. Die Einzigartigkeit von Meeresfrüchten für Männer besteht darin, dass ihre Zusammensetzung viel Jod und leicht verdauliche Proteine ​​enthält. Zur Erhöhung der Erektion sind Kaviar und Austern geeignet. Kaviar enthält viel Folsäure und Proteine.

Kaviar essen ist nicht nur für Männer wichtig, sondern auch für Frauen, die Mutter werden.

Austern sind reich an dem Hormon Dopamin. Es stimuliert die Libido. Es gibt auch Zink. Es steigert den Testosteronspiegel. Die Rolle von Eisen besteht darin, das Gewebe des Körpers mit Sauerstoff zu sättigen.

Dieses Produkt ist ausgewogen, enthält solche Bestandteile: Protein, Fettsäuren, Vitamine, Spurenelemente.

Es ist verboten, rohe Eier zu essen, da ihre Verdaulichkeit darunter leidet. Darüber hinaus erhöht eine solche Rohkost das Risiko einer Infektion durch Mikroben und Salmonellen, die sich auf der Oberfläche der Schale konzentrieren.

Die Zusammensetzung der Eier enthält Cholesterin. Es ist wichtig für den männlichen Körper, da es als Baumaterial für Sexualhormone fungiert. Mit einer Abnahme des Cholesterins nimmt der Testosteronspiegel ab. Eine hohe Cholesterinkonzentration ist gefährlicher. Überschüssiges Cholesterin konzentriert sich auf die Wände der Blutgefäße. Dies wird im Laufe der Zeit zu Arteriosklerose und Embolie führen.

Seit langem gibt es einen Streit zwischen Ernährungswissenschaftlern darüber, wie hoch die tägliche Eirate für Männer ist, da sie ihre sexuelle Kraft verloren haben. Meistens wird 1 Ei pro Tag oder 2 Eier alle 2 Tage verschrieben.

Schwache Potenz, schlaffer Penis, fehlende lange Erektion sind kein Satz für das Sexualleben eines Mannes, sondern ein Signal dafür, dass der Körper Hilfe braucht und die männliche Kraft schwächer wird. Es gibt eine große Anzahl von Medikamenten, die einem Mann helfen, eine stabile Erektion für Sex zu erreichen, aber alle haben ihre Nachteile und Kontraindikationen, insbesondere wenn der Mann bereits 30-40 Jahre alt ist. Tropfen von "M16" für die Potenz helfen nicht nur, HIER UND JETZT eine Erektion zu bekommen, sondern wirken auch als Vorbeugung und Anhäufung männlicher Kraft, so dass der Mann viele Jahre lang sexuell aktiv bleiben kann.

Es mag seltsam klingen, aber Fleisch ist eine großartige Möglichkeit, die sexuelle Aktivität eines Mannes zu verbessern. Wenn Sie es in großen Mengen verwenden, führt dies natürlich zu einer Überlastung des Magens. Dann fließt der Blutfluss zum Verdauungsorgan, so dass die Materie nicht zum Geschlechtsverkehr gelangt. Aber mit mäßigem Fleischkonsum steigt die Potenz eines Mannes.

Willst du eine echte Casanova sein? Stellen Sie dann sicher, dass Sie diese Fleischsorten in die Ernährung aufnehmen:

Essen Sie Schweinefleisch und Ente in kleinen Mengen. Es ist zu fett, enthält viel Cholesterin. Die wohltuende Wirkung von Fleisch auf die männliche Kraft wird durch die Art und Weise bestimmt, wie es gekocht wird. Verwenden Sie es gekocht, um das Produkt besser zu assimilieren. Und gebratene und geräucherte Fleischsorten werden die Situation nur verschlimmern. Um maximale Effizienz aus Fleisch zu erzielen, lohnt es sich, es in Kombination mit Gemüse zu verwenden. Sie enthalten viele Vitamine und aktivieren die Arbeit der Genitalien.

Knoblauch und Zwiebeln

Diese Gewürze aktivieren die Durchblutung und leiten das Blut zu den Genitalien. Mit ihrer Verwendung steigt die Testosteronproduktion und die Wirksamkeit. Darüber hinaus sind Zwiebeln mit Knoblauch eine ausgezeichnete Prostata-Prophylaxe. Ihre Zusammensetzung ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

In Knoblauch ist ein besonders wichtiger Bestandteil für Männer – Selen. Zwiebeln und Knoblauch können in Salaten, beim Kochen oder im Biss mit anderen Produkten verzehrt werden.

Aufgrund der einzigartigen Eigenschaften von Zwiebeln in der Antike wurde die Verwendung in Klöstern verboten.

Dieses Produkt ist bekannt für eine Vielzahl von Vorteilen. Wenn Sie es in Kombination mit anderen Produkten verwenden, die für die Gesundheit von Männern nützlich sind, nimmt die Wirkung eines solchen Arzneimittels nur zu.

Sie können die Potenz wiederherstellen und das Ergebnis korrigieren, wenn:

  1. Mahlen Sie die Zwiebel auf einer Reibe
  2. Fügen Sie Honig im Verhältnis 1: 1 hinzu
  3. Rühren Sie und nehmen Sie das Arzneimittel 30 Tage 2 mal täglich für 20 g

Bei der Behandlung von Prostatitis ist es zur Steigerung der sexuellen Stärke erforderlich, die Zwiebelsamen zu Pulver zu zermahlen und in gleichen Mengen mit dem Imkereiprodukt zu kombinieren. Die Rezeption führt dreimal täglich 10 g.

El Macho für Potenz

El-Macho ist ein Multikomplex, der aufgrund seiner aktiven Komponenten sehr effektiv ist. Seine Studie zeigte das Fehlen von Nebenwirkungen und eine hohe Assimilationsrate, was zu einem sofortigen Effekt führt.

El Macho-Tropfen enthalten Guarana-Extrakt, L-Arginin, Glycin und Magnesium – Substanzen, die Verspannungen lösen, die Durchblutung des Beckens verbessern und die Durchblutung des Penis erhöhen. Das Medikament ist für Patienten jeden Alters geeignet.

Adamour  Potenzverbesserung - Medikamente und Produkte

Diese Beere ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund, besonders für Männer. Sie müssen rote Trauben wählen. Es erhöht die Spermienproduktion. Vor vielen Jahren wurde entdeckt, dass Resveratrol in der Haut der Beere gefunden wurde. Dies ist die Komponente, die für die Aktivität des gebärfähigen Proteins verantwortlich ist.

Es reicht aus, 10 g Haut zu verwenden, um die Arbeit des gesamten Organismus und der Genitalien positiv zu beeinflussen. Sie können Trauben in Kombination mit Erdbeeren, Granatapfel, Banane, gewürzt mit Beerensauce essen.

Dieses süße Produkt verbessert perfekt die Stimmung. Dies ist jedoch nicht der einzige Vorteil von Süßigkeiten. Schokolade wirkt sich positiv auf die Produktion von Serotin aus, dem Hormon des Vergnügens. Nach einer solchen Behandlung gerät eine Person in eine leichte Euphorie und einen Zustand der Liebe.

Um die männliche Stärke zu erhöhen, reicht es aus, 50 g Schokolade pro Tag zu konsumieren. Es ist nicht notwendig, vor dem Geschlechtsverkehr Schokolade zu essen. Du kannst ein bisschen träumen. Laden Sie zum Beispiel Ihren Begleiter ein, ein wenig zu spielen und sich während der Liebesfreuden gegenseitig mit Pralinen zu füttern. Und Sie können Schokolade auf den Körper Ihrer Freundin gießen, damit Sie sie sanft und leidenschaftlich mit Ihrer Zunge sammeln können. Schokoladenspiele sind immer angenehm und aufregend.

Dieses Produkt war eine beliebte Zutat im Salat, der für die Marquise de Pompadour zubereitet wurde. Und wie Sie wissen, wusste diese Frau viel über Liebesfreuden. Es ist reich an Vitamin C, Kalium, Phosphor und Kalzium.

Sellerie kann verwendet werden, um Prostatitis zu verhindern. Verwenden Sie für Lebensmittel die Blätter und Wurzeln der Pflanze. Sie können diese Rezepte verwenden:

  1. Nehmen Sie 150 g Gewürze, 1 Apfel. Alles mahlen, Kefir, Honig hinzufügen
  2. Nehmen Sie die Wurzel des Hauptprodukts, einen Apfel, hacken Sie auf einer groben Reibe. Setzen Sie Walnuss und Trauben auf sie. Gießen Sie fettfreien Joghurt überall hin
  3. Gewürzwurzel, 1 Apfel, 1 Tomate. Alles in Würfel schneiden, Gemüse hinzufügen. Gießen Sie fettfreien Joghurt in den Salat

Studien zufolge wurde festgestellt, dass es bei täglicher Anwendung eines Granatapfels möglich ist, die männliche Stärke zu steigern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern.

Es ist nicht notwendig, die Beeren dieser Frucht zu essen, Sie können Saft konsumieren. Wählen Sie einfach kein Getränk im Supermarkt. Es hat wenige nützliche Vitamine und einige Konservierungsstoffe. Es ist besser, echten Granatapfelsaft von Leuten zu kaufen, die mit der Zubereitung oder in einem Fachgeschäft beschäftigt sind. Es reicht aus, es pro Tag 200-400 g zu konsumieren.

Zuvor konsumierten Mädchen aktiv Kohlsalat und glaubten, dass dies ihre Brüste üppig und groß machen würde. Aber all dies sind nur Worte, da in der Praxis bewiesen wurde, dass diese Methode nicht funktioniert. Aber Männer können dieses Volksprodukt in Betrieb nehmen.

Enthält Kohlvitamine, Nährstoffe. Seine Wirkung zielt auf eine erhöhte Testosteronproduktion ab. Iss jeden Tag 500 g Gemüse. Es ist besser, Kohl in einem Salat mit anderem gesunden Gemüse zu kombinieren.

Machen Sie es sich zur Regel, jeden Tag ab dem Morgen, als erstes zu beginnen.

Angesichts der Tatsache, dass Produkte die Potenz bei Männern sofort steigern, ist es unmöglich, eine Beere wie Erdbeeren nicht zu erwähnen. Neben einem delikaten Aroma und einem delikaten Geschmack enthält es immer noch viel Zink. Es steigert Testosteron. Essen Sie 100-200 Erdbeeren pro Tag. Die in einem eigenen Garten angebaute Beere ist dafür am besten geeignet. Für den Winter können Erdbeeren eingefroren werden.

Erdbeeren sind ein häufiges Attribut von Liebesspielen. Hier können Mädchen bereits ihre Fantasie zeigen. Machen Sie Ihren Mann zu einer angenehmen Überraschung – schmieren Sie sich mit Sahne ein und legen Sie verführerische Erdbeeren auf den Körper. So verändern Sie nicht nur Ihr Sexualleben, sondern verbessern auch die Erektion Ihres Partners.

Achtung! Dies ist schädlich für die Potenz

In Anbetracht der Produkte, die die Potenz von Männern beeinträchtigen, fallen Alkohol und Anabolika sofort unter das Verbot. Die Eigenschaft starker Getränke ist eine kurzfristige Steigerung der Wirksamkeit. Im Laufe der Zeit wird dies auch bei jungen Männern zu Potenz führen.

Männer sind für Instant-Lebensmittel von geringem Nutzen. Dazu gehören:

Energy Drinks sind auch in verbotenen Lebensmitteln enthalten. Sie führen zu einem kurzfristigen Effekt erhöhter sexueller Stärke. Dadurch steigt jedoch die Belastung des Herzens und der Blutgefäße. Bei längerem Trinken solcher Getränke kann sich ein Myokardinfarkt oder Schlaganfall entwickeln.

Männliche Macht ist nicht ewig. Unter dem Einfluss bestimmter Faktoren ist es erschöpft. Es muss also regelmäßig mit gesunden Produkten aufgefüllt werden. Denken Sie jedoch daran, dass ein sofortiger Effekt nicht funktioniert. Eine solche Behandlung ist langwierig, aber wirksam und vorteilhaft für den gesamten Organismus.

Wer hat gesagt, dass es schwierig ist, ein Mitglied zu erhöhen, einen Sex zu verlängern und eine Erektion zu stärken?

  • Unglaublich … Sie können den Penis um 3-4 cm vergrößern, den ersten Geschlechtsverkehr auf 30-40 Minuten verlängern, ihm eine anatomisch korrekte Form geben und die Empfindlichkeit des Penis in jedem Alter und für immer verbessern!
  • Diesmal.
  • Ohne Pillen, Operationen, Injektionen und andere chirurgische Eingriffe!
  • Es sind zwei.
  • In nur einem Monat!
  • Das sind drei.

Es gibt ein wirksames Mittel. Erfahren Sie, wie Sie in nur einem Monat hervorragende Ergebnisse erzielen. >>> Lesen Sie mehr

Liste der Produkte, die die Wirksamkeit erhöhen (+ oben die schädlichste für die männliche Libido)

Die Gesundheit des Urogenitalsystems von Männern sowie ihre sexuellen Fähigkeiten hängen von vielen Faktoren ab. Ungünstige Umweltbedingungen, chronische Krankheiten, Alkoholkonsum, längerer Drogenkonsum – all dies beeinträchtigt die sexuelle Funktion. Um die Potenz zu verbessern, wird einem Mann empfohlen, Vitaminkomplexe und Medikamente einzunehmen, sich physiotherapeutischen Eingriffen zu unterziehen und speziell entwickelte Übungen durchzuführen. Eine wichtige Rolle spielen auch die Produkte, aus denen sich die Ernährung von Männern zusammensetzt. Wenn unter ihnen diejenigen überwiegen, die mit Fetten und Cholesterin gesättigt sind, muss das Ernährungssystem angepasst werden. Es sollte Potenzprodukte enthalten, die wertvolle Vitamine und Mineralien enthalten.

Welche Lebensmittel sind gesundheitsschädlich für Männer?

Es ist wichtig, eine Vorstellung nicht nur von Produkten zu haben, die für die Potenz nützlich sind, sondern auch von solchen, die sie verschlechtern. Das:

  • Backwaren, Backwaren. Diese Produkte enthalten Hefe, Zucker und Säuren, die sich auch negativ auf die Testosteronsynthese auswirken.
  • Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel. Sie tragen zur Verstopfung der Blutgefäße und zur Beeinträchtigung der Durchblutung der Beckenorgane bei. Solche Produkte umfassen fetthaltiges Schweinefleisch und Rindfleisch, Würstchen, Margarine, Butter, Eigelb, fettigen Käse, Leberpastete;
  • Fast Food (Pommes Frites, Hamburger, Pizza). Es enthält schädliche Transfette, die ein hormonelles Versagen verursachen.
Adamour  Kontrastdusche zur Steigerung der Potenz

  • Geräuchertes Fleisch mit Chemikalien, die die Testosteronsynthese hemmen. Darüber hinaus enthält diese Produkte Rauchflüssigkeit, deren Schaden darin besteht, die Hoden mit starken Toxinen zu schädigen.
  • Leinsamen, Soja und Maisöl. Sie wirken sich nicht nur negativ auf die Wirksamkeit aus, sondern verschlechtern auch die Spermatogenese.
  • Bier Der Schaden dieses Getränks ist, dass es das hormonelle Gleichgewicht stört. Bier hilft, die Testosteronsynthese zu unterdrücken, da es Phytoöstrogene enthält – weibliche Sexualhormone. Dies zeigt sich am deutlichsten in der Fettbildung im Bauchraum;
  • Geflügeleier in unbegrenzten Mengen. Optimalerweise, wenn ein Mann innerhalb von 48 Stunden nicht mehr als ein Ei konsumiert, da dieses Produkt die Wirksamkeit negativ beeinflusst und die Fruchtbarkeit beeinträchtigt.

Wenn Bier ständig und in großen Mengen konsumiert wird, stoppt bei Männern die Produktion des Hormons Testosteron, das für die Funktion des Fortpflanzungssystems verantwortlich ist. Dies kann im Laufe der Zeit zu Potenzproblemen führen.

  • Süße kohlensäurehaltige Getränke. Sie enthalten neben einer großen Menge Zucker verschiedene Farbstoffe und chemische Zusätze, die keine qualitativ hochwertige Erektion ermöglichen. Sie reduzieren auch die Produktion von Testosteron und beeinträchtigen die Produktion von aktivem Sperma.
  • Kaffee und koffeinhaltige Getränke. Sie senken den Testosteronspiegel drastisch und erhöhen den Gehalt an weiblichen Sexualhormonen, obwohl Koffein schnell genug eliminiert wird.

Wenn ein Mann häufig Lebensmittel verwendet, die die Potenz stark beeinflussen, sollte er über eine Anpassung seiner Ernährung nachdenken. Dies ist besonders wichtig, wenn schlechte Ernährung mit häufigem Stress, Überlastung, einem sitzenden Lebensstil und Übergewicht verbunden ist.

Lebensmittel, die die Potenz steigern

Um die Potenz zu verbessern, müssen ungesunde Lebensmittel und sexuelle Fähigkeiten ausgeschlossen und die Ernährung mit gesunden Produkten angereichert werden.

Tabelle 1. Liste der Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern erhöhen

Trinkt gut für männliche Kraft

Neben Produkten, die zur Steigerung der Potenz bei Männern eingesetzt werden, gibt es verschiedene Getränke mit ähnlichen Eigenschaften. Nachfolgend finden Sie die Spitze solcher Tools:

  1. Frisch gepresster Kürbissaft. Das Gemüse enthält eine große Menge Zink, so dass das Getränk die Potenz erhöht und den Penis stärkt. Saft kann zu Hause aus natürlichen Produkten hergestellt werden;
  2. Ingwertee Ein solches Getränk verbessert die Potenz, regt die Durchblutung an und beugt Stagnation vor. Um Tee zuzubereiten, nehmen Sie 2 cm Ingwerwurzel, schälen und mahlen Sie sie, gießen Sie die Masse mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen Sie 10 Minuten darauf. Sie können dem Getränk Honig und Zitrone hinzufügen;

Igor Anatolievich Izmakin, ein Urologe und Riologe, wird über die richtige Ernährung und gesunde Produkte für die Gesundheit von Männern sprechen:

  1. Wassermelonensaft. Es muss nicht gekocht werden, essen Sie nur ein paar Stücke dieser Beere. In einer Wassermelone gibt es eine Aminosäure, die die Durchblutung verbessert und dadurch eine Erektion stimuliert;
  2. Tinktur auf Knoblauchbasis. In ein Drei-Liter-Glas gehackten Knoblauch in einer Menge von 1 kg geben und gekochtes Wasser nach oben gießen. Bestehen Sie einen Monat lang auf dem Arzneimittel und schütteln Sie jeden Tag den Inhalt des Glases. Nehmen Sie täglich einen Teelöffel Tinktur, bis sie aufgebraucht ist.
  3. Stutenmilch. Es ist nützlich für die männliche Potenz, da es Hormone positiv beeinflusst und die Fortpflanzungsfähigkeit erhöht;

  1. Aufguss von Kräutern. Es ist notwendig, Koriander und Petersilie zu nehmen, zu hacken, heißes Wasser zu gießen und eine halbe Stunde darauf zu bestehen;
  2. Saft aus Selleriewurzel gepresst. Dieses Getränk erhöht den Testosteronspiegel im Blut und bekämpft erektile Dysfunktion.

Einfache Rezepte und Gerichte für die Gesundheit von Männern

Es gibt einfache Rezepte, die helfen, eine Erektion zu stärken und im Allgemeinen die Lebensqualität eines Mannes zu verbessern. Sie können diese Tools ausprobieren:

  • Sesam und Honig. Sie müssen eine Handvoll Sesam nehmen und in einer Pfanne ohne Öl braten. Mischen Sie sie dann mit natürlichem Honig und konsumieren Sie dreimal täglich drei Esslöffel.
  • Karotten, Daikon und Äpfel. Wurzelgemüse und Obst auf einer mittleren Reibe reiben und den Saft einer halben Zitrone zu der Mischung geben. Verwenden Sie dreimal täglich einen Esslöffel der resultierenden Mischung.
  • Nährstoff auf Basis von Honig, Rotwein und Aloe-Saft. Die erste Komponente wird in der Menge eines Glases eingenommen, ein Esslöffel Aloe-Saft und 0,5 Liter Wein werden hinzugefügt. Die Mischung sollte 14 Tage lang infundiert werden. Verwenden Sie die vorbereitete Flüssigkeit vor den Mahlzeiten dreimal täglich einen Esslöffel. Der Behandlungsverlauf beträgt mindestens einen Monat;

Wenn Sesamsamen in Kombination mit Honig verwendet werden, wird die Wirkung von Sesamsamen erheblich erhöht, da Honig aufgrund seines hohen Gehalts an biologisch aktiven Substanzen auch ein starker Stimulator der männlichen Stärke ist

  • Zwiebel mit Quark. Sie benötigen 2 Jalta-Zwiebeln, 120 g Hüttenkäse, ein halbes Glas Joghurt und grüne Blätter. Zwiebel fein hacken, mit Quark mischen, Masse in Joghurt gießen. Streuen Sie Gemüse auf die Schüssel;
  • Garnelensuppe. 2 Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel fein hacken und braten, die Masse in kochendes Wasser geben und 10-15 Minuten kochen lassen. Dann 500 g Blumenkohl, sortiert nach Blütenständen, in die Suppe geben und weich kochen. 10 Minuten vor dem Ende des Garvorgangs 200 g zuvor gekochtes Garnelenfleisch in eine Pfanne geben. Gehackte Petersilie und Dill zum fertigen Gericht geben;
  • Eine Mischung aus Meerrettich und Honig. Meerrettich ist ein starkes Aphrodisiakum, das auch gegen entzündliche Erkrankungen des Urogenitalsystems kämpft. Um ein darauf basierendes Getränk zuzubereiten, müssen Sie 300 g Rohstoffe, 2 Tassen kochendes Wasser und 3 Esslöffel natürlichen Honig zu sich nehmen. Meerrettich mahlen, kochendes Wasser gießen, abkühlen lassen. Danach das Wasser abtropfen lassen und dem Meerrettich Honig hinzufügen. Diese würzige Mischung kann als Sauce für Fisch- und Fleischgerichte verwendet werden.

Liebe Leserinnen und Leser, wir haben für Sie ein Video mit Rezepten zur Steigerung der Potenz vorbereitet:

  • Lammeier. Dies sind Potenzprodukte, die sehr einfach zuzubereiten sind. Sie müssen in einer Pfanne zusammen mit gehackten Zwiebelringen gebraten werden;
  • Gedämpfte Makrele. Ausgenommener Fisch, der nicht in Stücke geschnitten wird, wird dampfend gekocht. Gießen Sie es beim Servieren mit frisch gepresstem Zitronensaft, verwenden Sie gekochte Rüben und Karotten als Beilage, die sich auch positiv auf die sexuellen Funktionen von Männern auswirken.

Die Potenz eines Mannes und die Fähigkeit zur Empfängnis hängen weitgehend von der Qualität der Ernährung ab. Um immer in guter Form zu bleiben, müssen alle schädlichen und absolut nutzlosen Lebensmittel von der Ernährung ausgeschlossen werden, wobei natürliche und schmackhafte Lebensmittel bevorzugt werden, die keine chemischen Zusätze und Cholesterin enthalten und auch die Lebensqualität verbessern.

Shahinclub Deutschland