Was sind die Vorteile von Muscheln für Männer

Eine beliebte Sorte von Weichtieren sind Muscheln. Sie leben im Meer. Aufgrund der hohen Exporte werden Muscheln heute auf landwirtschaftlichen Betrieben künstlich angebaut. Viele Menschen wissen, dass Meeresfrüchte für den menschlichen Körper äußerst vorteilhaft sind. Sie enthalten viel Phosphor, Zink und Jod. Es ist besonders nützlich, Muscheln für diejenigen zu essen, die weit vom Meer entfernt leben und weit von der Seeluft atmen. Auch Muscheln für Männer haben große Vorteile.

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  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

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Thomas Schmidt, Androloge.

Alle Vorteile der Komposition

Um zu verstehen, welche Muscheln für Männer nützlich sind, lohnt es sich, die chemische Zusammensetzung dieser Mollusken zu verstehen. Die nützliche Vitaminzusammensetzung des Produkts repräsentiert die gesamte Gruppe der Vitamine B. Diese Komponenten wirken sich nicht nur positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus, sondern auch auf die Funktionen des nervösen Herz-Kreislauf-Systems. Auch in Mollusken gibt es solche Vitamine: E, C, D.

Muscheln gelten auch als Proteinquelle. Und Protein ist das Hauptbaumaterial für Muskelgewebe. Darüber hinaus ist Protein an der Spermatogenese beteiligt. Die marine Delikatesse enthält auch eine große Anzahl solcher nützlichen Substanzen:

  • Mangan
  • Selen;
  • Zink
  • Jod;
  • Eisen
  • Phosphor;
  • Folsäure;
  • Omega mehrfach ungesättigte Fettsäuren;
  • Stärke

Schalentiere gehören zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Daher können sie in Übereinstimmung mit einer Diät zur Gewichtsreduktion in der Diät der Sporternährung konsumiert werden. In 100 Gramm leckerem Fleisch sind also nicht mehr als 76 kcal enthalten. Und der Proteingehalt ermöglicht es Ihnen, Hühnchen oder Rindfleisch durch dieses Produkt zu ersetzen.

Was sind die Vorteile von Muscheln für die Gesundheit von Männern?

Die Vorteile von Muscheln für Männer sind unbestreitbar. Was war für einen Mann schon immer das Wichtigste? Das ist natürlich Potenz. Eine gute Potenz erfordert ein gut funktionierendes Herz-Kreislauf-System. Ein hoher Gehalt an mehrfach ungesättigten Säuren stärkt die Gefäßwände. Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts unterstützt auch die normale Funktion des Herzmuskels.

Wenn ein Mann schwache Gefäßwände hat, die mit Cholesterinplaques verstopft sind, ist ein aktiver Blutfluss zu den kavernösen Körpern des Penis unmöglich. Daher entwickelt ein Mann Impotenz. Meeresfrüchte verhindern die Entwicklung solcher Krankheiten:

  • Koronare Herzkrankheit
  • Atherosklerose;
  • Bluthochdruck;
  • Schlaganfall;
  • Myokardinfarkt;
  • Herzversagen.
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Weiterhin ist die entzündungshemmende Wirkung des Gourmetprodukts zu erwähnen. Daher raten Ärzte allen Männern, Muscheln zu essen, um Arthrose, Arthritis und Osteochondrose vorzubeugen. Darüber hinaus wirkt sich die vorteilhafte Zusammensetzung günstig auf das Skelettsystem aus und stärkt es. Die Verwendung von Muscheln normalisiert die Schilddrüse, die für das endokrine und das Fortpflanzungssystem wichtig ist.

Selen ist sehr nützlich für den männlichen Körper. Diese Komponente wirkt vorbeugend auf Krebspathologien. Ein ausreichender Anteil neutralisiert die pathogene Wirkung freier Radikale. Daher raten Ärzte, regelmäßig Muscheln zu verwenden, um die Entwicklung von Prostataadenom und Prostatakrebs zu verhindern.

Die Vorteile von Muscheln für die männliche Potenz

Muschel gehört zur Liste der Aphrodisiakum-Produkte. Daher können Sie bei einem leichten romantischen Abendessen mit Meeresfrüchten die Nacht fortsetzen. Um eine anhaltende und anhaltende Erektion zu stabilisieren, wird empfohlen, dieses Fleisch zweimal pro Woche zu essen. Darüber hinaus enthält eine große Anzahl von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Impotenz in ihrer Zusammensetzung, einen Extrakt aus Muscheln.

Muscheln sind für die Spermatogenese nicht weniger nützlich:

  • Verbessert die Spermienqualität;
  • Die Anzahl der beweglichen Spermien nimmt zu;
  • Der Prozess der Ejakulatbildung wird etabliert;
  • Wiederherstellung der normalen Synthese des Sexualhormons Testosteron.

Es ist Protein in Kombination mit Zink, das die volle Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems gewährleistet. Wenn ein Mann einen Zinkmangel hat, wird häufig eine männliche Unfruchtbarkeit diagnostiziert. Die Verwendung von Muscheln und anderen Meeresfrüchten bewirkt also die Verhinderung von Unfruchtbarkeit. Durch die Einbeziehung der Delikatesse in die Ernährung während der Empfängnis werden die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft erheblich erhöht.

Die Vorteile von Muscheln für Sportler

Die Vorteile von Muscheln für Sportler sind unbestreitbar. Kalorienarme, hohe Proteinspiegel tragen zum schnellen Wachstum der Muskelmasse bei. Besonders wenn solche Lebensmittel mit körperlicher Aktivität kombiniert werden. Das Protein ist auch aktiv an der Produktion von Testosteron beteiligt. Sportler sollten eher gekochte als gebratene Muscheln essen.

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Wem können Muscheln weh tun?

Trotz der großen Vorteile des Produkts können Schalentiere keineswegs von jedem Menschen verzehrt werden. Muscheln sind daher wie alle anderen Meeresfrüchte für Menschen, die anfällig für Nahrungsmittelallergien sind, kontraindiziert. Um dies zu testen, muss der Verzehr von Schalentieren mit kleinen Portionen begonnen werden. Wenn der Körper keine Reaktionen in Form von Urtikaria, Übelkeit oder Quincke-Ödem zeigt, kann die Delikatesse sicher in die Ernährung aufgenommen werden.

Es ist sehr wichtig, den Ort zu berücksichtigen, an dem die Muscheln gefangen wurden. Tatsache ist, dass Mollusken wie ein Schwamm den gesamten Schmutz, die Keime, Bakterien und sogar Gifte aufnehmen. Daher wird der Verzehr eines solchen Produkts den Körper, insbesondere das Verdauungs- und Immunsystem, ernsthaft schädigen. Um solche Konsequenzen zu vermeiden, ist es sinnvoll, bereits geschälte, schalenfreie Muscheln zu kaufen. In allen anderen Fällen bieten Meeresfrüchte nur dem männlichen Körper Vorteile.

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