Was ist Impotenz Wozu führt sie

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Thomas Schmidt, Androloge.

Impotenz: Ursachen, Anzeichen und Behandlungsmethoden

Eine der größten Ängste bei Männern ist es, ihre männliche Kraft zu verlieren. Leider gab es in jüngster Zeit einen Trend zu einem Anstieg des Impotenzanteils bei Männern. Dies ist eine gestörte Ökologie und der Gebrauch verschiedener Drogen, das schnelle Lebenstempo und vieles mehr. Die frühere Meinung, dass Impotenz das Los älterer Männer ist, wurde bisher überarbeitet, da diese Faktoren die männliche Macht bei jungen Menschen im Alter von 30 bis 35 Jahren prägen.

Was ist Impotenz?

Arten von Impotenz

Es gibt zwei Arten von Impotenz:

  • Organische Impotenz
    Dieser Typ entsteht durch organische Störungen im Körper (z. B. Diabetes mellitus).
  • Psychogene Impotenz
    Diese Art der erektilen Dysfunktion entwickelt sich aufgrund von psychischen und psychischen Problemen.

Darüber hinaus ist Impotenz primär und sekundär. Primäre Impotenz (von Beginn der sexuellen Aktivität an) ist selten und geht mit Missbildungen der Genitalorgane oder Störungen des Zentralnervensystems einher. Sekundäre Impotenz tritt auf, wenn sich physiologische Erkrankungen entwickeln oder psychische Probleme auftreten (Angst, einen Partner nicht zufrieden zu stellen, Verlust der sexuellen Anziehungskraft auf ihn usw.).

Ursachen von Impotenz

Anzeichen von Impotenz

  • Der Beginn der Krankheit.
    Bei psychogener Impotenz setzt der Prozess immer plötzlich ein und ist häufig entweder mit einem Beziehungsproblem mit einem Partner oder mit Stress verbunden. Die organische Impotenz entwickelt sich langsam und allmählich mit fortschreitender Grunderkrankung.
  • Fehlende Erektion.
    Bei psychogenen erektilen Dysfunktionen zeigt sich das Fehlen einer adäquaten Erektion in einem bestimmten Fall, wenn sowohl spontane nächtliche als auch morgendliche Erektionen bestehen bleiben. Bei organischer Impotenz gibt es weder spontane nächtliche Erektionen noch Erektionen vor dem Geschlechtsverkehr.
  • Unzureichende Erektion
    Eine schwache Erektion, wenn die Spannung des Penis nicht ausreicht, zeigt die organische Natur der Pathologie an. Darüber hinaus kann bei organischer Impotenz während des Geschlechtsverkehrs plötzlich eine Erektion verschwinden, was für psychogene Impotenz nicht charakteristisch ist.
  • Verlauf der Krankheit
    Psychogene Impotenz ist periodisch und das Fehlen einer Erektion hängt von der Situation ab. Darüber hinaus bleiben mit der psychogenen Natur der sexuellen Impotenz Libido und Erregung bestehen.
  • Ejakulationsprobleme
    Bei einer organischen erektilen Dysfunktion kann ein Mann den Ejakulationsprozess nicht kontrollieren. Die Ejakulation erfolgt entweder zu Beginn des Geschlechtsverkehrs oder sogar davor oder als Folge eines langen und anstrengenden Koitus beider Partner.

Impotenzbehandlung

Behandlungen zur Behandlung von sexueller Impotenz umfassen:

  • Medikamente
    Yohimbin, Viagra, Levitra, Dynamo, Cialis tun gut mit Impotenz. Ihre Anwendung weist jedoch viele Kontraindikationen auf, weshalb die medikamentöse Methode zur Bekämpfung der erektilen Dysfunktion nur vorübergehend ist.
  • Vakuummethode
    Die Vakuum-Erektionstherapie besteht darin, den Penis des Zylinders aufzusetzen. Unter dem Einfluss der Pumpe wird im Zylinder ein Unterdruck erzeugt, der zum Blutfluss zu den Kavernenkörpern und zum Auftreten einer Erektion führt. Um die Spannung des Penis aufrechtzuerhalten, wird ein fester Ring auf seine Basis gelegt.
  • Penisinjektion
    Zum Zweck des Blutflusses zu den Kavernenkörpern des Penis werden Medikamente (Prostaglandin E1, Phentolamin und andere) in diese eingeführt.
  • Falloprothetik
    Diese Methode bezieht sich auf chirurgische. In den Penis werden Silikon- oder Hydraulikprothesen implantiert.

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Die wichtigsten Anzeichen von Impotenz bei Männern

Früher oder später klagen Männer über Potenzprobleme. Erektionsstörungen entstehen aus verschiedenen Problemen. Selbst die schlechte Umweltsituation in der Region, in der ein junger Mensch lebt, kann Impotenz verursachen. Darüber hinaus verschärfen Unterernährung und schlechte Gewohnheiten die Situation der Männer weiter. Daher ist es äußerst wichtig, dass das stärkere Geschlecht seine Gesundheit überwacht und sich um seinen Körper kümmert. Sie müssen äußerst vorsichtig sein, um bestimmte Veränderungen und Reaktionen des Körpers zu bemerken. Es ist sehr wichtig, die ersten Anzeichen von Impotenz rechtzeitig zu bemerken. Schließlich ist die rechtzeitige Behandlung von Impotenz einfach und sehr schnell.

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Anzeichen von Impotenz bei Männern

Anzeichen von Impotenz hängen von der Art der Krankheit ab. Physiologische und psychologische Impotenz weisen also einige Unterschiede auf. Es ist auch erwähnenswert, dass mehr als 30% der jungen Menschen im Alter von 20 bis 28 Jahren an einer erektilen Dysfunktion leiden. Solche traurigen Statistiken zeigen, dass Impotenz signifikant „verjüngt“ ist. Und die Behauptung, dass sich Impotenz ausschließlich im Erwachsenenalter entwickelt, ist falsch. Männer, die ihre Gesundheit überwachen, einen gesunden Lebensstil führen, regelmäßig einen Arzt aufsuchen, auch im Alter von 60 bis 65 Jahren, haben volle sexuelle Beziehungen. Daher spielt das Alter überhaupt keine Rolle.

Das erste Anzeichen von Impotenz ist das Fehlen einer Erektion mit vollständiger Erregungsstimulation. Gleichzeitig tritt eine Erektion nicht sowohl bei psychischer als auch bei physischer Erregung auf. Die ersten Anzeichen von Impotenz sind oft subtil, junge Menschen messen ihnen keine Bedeutung bei. Es lohnt sich also, solche Symptome der Impotenz zu bemerken:

  • Schwache Erektion, unzureichend für den Geschlechtsverkehr;
  • Verlust der Erektion während des Geschlechtsverkehrs, bis sie vollständig abgeschlossen ist;
  • Vorzeitige Ejakulation;
  • Das Fehlen oder die Verzögerung der Ejakulation.

Diese Anzeichen, die auch in seltenen Fällen auftreten, gelten als erste Impotenzanrufe. Es ist notwendig, so schnell wie möglich einen Arzt zu konsultieren. Nachdem die Grundursache für solche Phänomene ermittelt wurde, wird die korrekteste Behandlung verordnet. Wenn Impotenz an Dynamik und Entwicklung gewinnt, kann ein Mann andere Anzeichen bemerken.

Eines der Anzeichen für Impotenz ist der Verlust der nächtlichen Erektion während des Schlafes. Die Stimulation des Penis während des Schlafes zeigt eine normale Durchblutung des Körpers, eine gute Testosteronproduktion und eine normale Funktion der Prostata an. Daher ist eine nächtliche Erektion eine notwendige Voraussetzung für die Gesundheit von Männern. Eine solche Pathologie spricht höchstwahrscheinlich von den physiologischen Ursachen der Impotenz. Wenn die spontane Erektion anhält und der Geschlechtsverkehr unmöglich ist, können wir mit Sicherheit sagen, dass es eine psychische Impotenz gibt.

Warum entwickelt sich Impotenz?

Alle Anzeichen von Impotenz hängen direkt von den Ursachen der Krankheit ab. Erektionsstörungen sind physiologisch, psychisch oder gemischt. Nachdem Sie bereits einige der Anzeichen einer Impotenz bemerkt haben, können Sie zunächst die Grundursache ermitteln und mit der korrekten Behandlung einer möglichen erektilen Dysfunktion beginnen. Es lohnt sich, alle Arten von Impotenz genauer zu betrachten.

Anzeichen von psychischer Impotenz

Impotenz vor dem Hintergrund psychoemotionaler Störungen geht immer mit solchen Anzeichen einher:

  • Schlaflosigkeit;
  • Müdigkeit;
  • Hohe Anfälligkeit für Stresssituationen;
  • Allgemeines Unwohlsein;
  • Depression
  • Verminderte Libido.

Probleme bei der Arbeit tragen zu diesen Faktoren bei. Der Mangel an angemessener Ruhe wirkt sich nachteilig auf die Funktion des Gehirns und des Zentralnervensystems aus. Von ihnen hängt die volle Kraft und Erektion ab. Häufige Konflikte in der Familie können ebenfalls Impotenz hervorrufen. Ein Mann kann aufgrund von Skandalen das Interesse an einer Frau verlieren.

Übermäßiger körperlicher und geistiger Stress führt auch zu erektiler Dysfunktion. Geschlechtsverkehr ist aufgrund langjähriger psychischer Umwälzungen möglicherweise nicht möglich. So entwickelt sich plötzlich Impotenz vor dem Hintergrund einer erfolglosen ersten sexuellen Erfahrung. Einige junge Leute vom Syndrom des "ersten Treffens". Für diese Störung ist die Unfähigkeit charakteristisch, den ersten Geschlechtsverkehr mit einer Frau durchzuführen. Alle nachfolgenden Versuche der Intimität mit diesem Mädchen werden erfolgreich sein.

Gefäßimpotenz

Diese Art der Impotenz ist die häufigste unter physiologischen Ursachen. Tatsache ist, dass für eine normale Potenz eine gute Durchgängigkeit der Gefäße sehr wichtig ist. Bei Anregung der Erregung fließt aktiv Blut zu den kavernösen Körpern des Penis. Der Abfluss dieses Blutes durch die Venen wird automatisch blockiert. Dies ermöglicht Ihnen einen vollständigen Geschlechtsverkehr. Wenn einer der Mechanismen gestört ist, beginnt sich Impotenz zu entwickeln.

Bei einem schlechten Zustrom ist es unmöglich, die notwendige Erektion zu erreichen. Wenn ein vorzeitiger Blutabfluss beobachtet wird, tritt Erregung auf, verschwindet jedoch noch vor dem Ende des Geschlechtsverkehrs. Gleichzeitig gibt es solche ersten Anzeichen, die zum Auftreten von Impotenz beitragen: Bluthochdruck, Anämie, Stagnation in den Beckenorganen, Entzündung der Prostata, Arrhythmie, Herzerkrankungen.

Anzeichen von endokriner Impotenz

Das endokrine System ist für den hormonellen Hintergrund des Körpers verantwortlich. Bei einer Funktionsstörung dieses Systems wird ein schwerwiegendes hormonelles Versagen beobachtet. Im männlichen Körper kommt es zunächst zu einer Abnahme der Synthese des männlichen Sexualhormons Testosteron. Ein niedriger Testosteronspiegel ist ein direkter Weg zur Impotenz. Oft werden endokrine Störungen von verschiedenen Krankheiten begleitet. Eine Gefahr für die männliche Potenz ist eine endokrinologische Erkrankung wie Diabetes. Bei einer Verletzung der Insulinproduktion ist der gesamte hormonelle Hintergrund gestört. Auch eine Verschlechterung des Zustands der Blutgefäße wird als charakteristisch für Diabetes angesehen.

Anzeichen einer anatomisch bedingten Impotenz

Oft beobachten Experten Impotenz bei jungen Menschen aufgrund einiger anatomischer Merkmale. Eine Abnormalität in der Entwicklung der Geschlechtsorgane führt zu einer erektilen Dysfunktion. Die Krümmung des Penis bereitet einem Mann große Beschwerden, Schmerzen bei Erregung. So kann ein Vertreter des stärkeren Geschlechts den Geschlechtsverkehr bewusst ablehnen. Schmerzen werden durch Hernien im Hodensack, ein kurzes Zaumzeug und andere Defekte des Penis hervorgerufen. Dies schließt auch eine Krankheit wie Priapismus ein. In diesem Fall tritt eine Erektion auf, die jedoch trotz dieses Geschlechtsverkehrs unmöglich ist. Eine Erektion ist zu lang und sehr schmerzhaft. Nur ein Arzt kann eine Erektion durch die Einführung eines speziellen Arzneimittels beseitigen.

Was tun beim ersten Anzeichen von Impotenz?

Wenn die ersten Anzeichen rechtzeitig bemerkt werden, kann das Problem der Impotenz ohne die Hilfe spezieller Medikamente gelöst werden. Die Behandlung von Impotenz besteht in diesem Fall darin, den Lebensstil zu debuggen. Es wird jedoch empfohlen, einen Spezialisten aufzusuchen, um sicherzustellen, dass keine Infektionskrankheiten und entzündlichen Prozesse im Beckenbereich vorliegen.

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In der Praxis von Urologen sind Fälle von Impotenz vor dem Hintergrund einer Änderung des Lebensstils sehr häufig. Zuallererst ist dies eine Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Nikotin und Alkohol sind die schlimmsten Feinde männlicher Macht. Auch ein sitzender Lebensstil ist inakzeptabel. Regelmäßige Bewegung trägt zur Normalisierung der Durchblutung bei, indem überschüssiges Körpergewicht, die Arbeit des Zentralnervensystems, beseitigt wird. Die folgenden Sportarten sind für die Potenz am beliebtesten: Schwimmen, Fußball, Basketball, Laufen, Kurzzeitradfahren.

Natürlich lohnt es sich beim ersten Anzeichen von Impotenz, die Diät zu debuggen. Das Menü eines jeden Mannes sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Zink, Selen, Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Vitamin B, A, E sind. Die folgenden Verbindungen können sich einer solchen Zusammensetzung rühmen:

  • Meeresfrüchte;
  • Sauerrahm;
  • Grün;
  • Fettarmes Fleisch;
  • Frisches Obst und Gemüse;
  • Schnittlauch;
  • Knoblauch;
  • Nüsse;
  • Honig;
  • Mango;
  • Bananen.

Fastfood und Fertiggerichte sind strengstens verboten. Fett gebratene Lebensmittel, Gurken, geräuchertes Fleisch, Süßigkeiten, Kaffee, Zucker schädigen auch die männliche Potenz. Nach einem gesunden Lebensstil verschwinden die ersten Anzeichen von Impotenz von selbst. Um über viele Jahre eine vollwertige Erektion aufrechtzuerhalten, ist es daher notwendig, sich ausgewogen zu ernähren und Sport zu treiben. Vergessen Sie nicht einen vollen Acht-Stunden-Traum. Während des Schlafes werden alle Systeme und Organe des Körpers wiederhergestellt.

Männer gestehen selten ihre intimen Probleme. Auch mein Igor schwieg wie ein Grab. Ich fing sogar an, ihn der Untreue zu verdächtigen. Der Moment kam, als er begann, Sex auf jede erdenkliche Weise zu vermeiden. Nun, das war Weisheit genug, und ich lernte von ihm alle innersten Geheimnisse. Lange behandelt. Ich kann nicht sagen, dass seine männliche Kraft ihren ursprünglichen Zustand erreicht hat, aber ich habe genug. Übrigens habe ich nur aus Ihrem Artikel verstanden, wie er sich fühlte. Nun, ich habe kein Wort gesagt!

Trotzdem neige ich eher dazu, Impotenz als Folge von psychischem Stress zu betrachten. Es gibt jeden Tag mehr und mehr von ihnen, weshalb diese Krankheit so schnell jünger wird. Und körperliche oder vaskuläre Impotenz ist höchstwahrscheinlich auch eine Folge nervöser Erschöpfung.

Unser Problem war genauso bei Impotenz. Eine kompetente ärztliche Behandlung half (der Ehemann nahm Effex Tribulus und Klostertee) + Empfänge von einem Psychologen, da auch hier der psychologische Faktor eine große Rolle spielt. Nach ungefähr 2 Monaten normalisierte sich alles wieder, Sex wurde lebendig und ziemlich lang, nicht wie zuvor)

wer das sagt, aber das Alter fordert seinen Tribut. In jedem Fall gibt es immer Auswege aus der Situation. Nehmen Sie auf keinen Fall Viagra! … das ist gefährlich. Probieren Sie das natürliche Medikament Effex Tribulus. Er wird das Problem wahrscheinlich lösen.

Impotenz: Anzeichen und Behandlung der Pathologie

In letzter Zeit haben immer mehr junge Menschen Probleme in sexuellen Beziehungen. Impotenz kann nach dreißig oder sogar zwanzig Jahren auftreten. Die Ursachen für eine frühe erektile Dysfunktion liegen häufig im Lebensstil des Mannes, können aber auch mit seiner körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht werden. Viele junge Menschen, die die ersten Anzeichen von Impotenz bemerken, haben es nicht eilig, mit der Behandlung zu beginnen, sondern vergebens. Je früher Sie das Problem finden und beheben, desto schneller kehrt der Mann zu einem normalen Sexualleben zurück.

Was ist Impotenz?

Impotenz ist ein pathologischer Zustand, bei dem ein Mann keinen vollständigen Geschlechtsverkehr haben kann, dh eine Erektion des Penis ist nicht stark genug oder fehlt vollständig. Im medizinischen Umfeld wird Impotenz oft als erektile Dysfunktion und unter den Menschen als sexuelle Impotenz bezeichnet. Die Erektion ist ein komplexer physiologischer Prozess mit einer Reihe von aufeinanderfolgenden Reaktionen, die von verschiedenen Organen und Systemen beeinflusst werden. Daher entwickelt sich die Pathologie vor dem Hintergrund einer Vielzahl von Störungen im Körper.

Um eine Krankheit wie Impotenz schnell und dauerhaft loszuwerden, sollten die Symptome und die Behandlung der Krankheit mit kompetenten Fachleuten besprochen werden. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die erektile Dysfunktion selbst heilen können, und es geht wertvolle Zeit verloren, was zu einer Verschärfung des Problems führen kann.

Symptome von Impotenz

Unabhängig von den Gründen und in welchem ​​Alter eine erektile Dysfunktion auftrat, sind die Symptome der Pathologie häufig, insbesondere:

  • es tritt eine Erektion auf, aber der Penis erreicht nicht die erforderliche Härte für den Geschlechtsverkehr;
  • Der Penis gerät trotz des starken sexuellen Verlangens eines Mannes nicht in einen aufrechten Zustand.
  • Der Geschlechtsverkehr ist kurz, da es zu einer raschen Ejakulation kommt.
  • Ein Mann kann eine Erektion nicht lange halten und während des Geschlechtsverkehrs tritt keine Ejakulation auf.
  • keine Erektion am Morgen;
  • Eine spontane nächtliche Erektion tritt nicht auf.
  • verminderte oder fehlende Libido (Wunsch nach Intimität).

Therapien

Wenn solche Symptome gelegentlich beobachtet werden, sollten Sie nicht sofort Pillen kaufen, die eine Erektion stimulieren und Impotenz diagnostizieren.

Die Anzeichen und die Behandlung der Pathologie sollten einander entsprechen, da das Fehlen einer Erektion nur dann als Symptom einer erektilen Dysfunktion angesehen werden kann, wenn dies systematisch auftritt. Kurzfristige Störungen der Sexualfunktion können vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen, Stress und einer Reihe anderer Faktoren auftreten, sodass sie als Norm angesehen werden können.

Abhängig von den Ursachen der Impotenz wird die Krankheit mit folgenden Methoden behandelt:

  • Medikamente;
  • Psychotherapie;
  • Sexualtherapie;
  • Diät (gesunde Ernährung).

Impotenz: Anzeichen bei jungen Menschen, Behandlung von Männern verschiedener Altersgruppen

Erektile Dysfunktion tritt aus verschiedenen Gründen auf, die normalerweise in zwei Gruppen zusammengefasst werden – organisch und psychogen. Im ersten Fall provozieren körperliche Beschwerden, beispielsweise Diabetes mellitus oder Prostatitis, Faktoren, und im zweiten Fall tritt Impotenz vor dem Hintergrund von Stress, Depressionen und anderen psychischen Störungen auf.

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Experten zufolge ist nach dem XNUMX. Lebensjahr fast jeder zweite Mann mit einer beeinträchtigten sexuellen Funktion konfrontiert, die zu einer Krankheit wie Impotenz führen kann. Symptome bei jungen, Behandlung der Pathologie haben einige Merkmale im Vergleich zur älteren Generation. Die Gründe für die Entwicklung der Pathologie in verschiedenen Altersstufen variieren ebenfalls.

Ursachen von Impotenz in verschiedenen Alterskategorien

Nach vierzig Jahren sind die Hauptursachen für sexuelle Funktionsstörungen körperliche Beschwerden und die natürliche Alterung des Körpers. Bei Menschen unter diesem Alter werden häufiger psychische Störungen diagnostiziert, die Probleme beim Sex verursachen.

  • In jungen Jahren (bis zu 40 Jahren) kann Impotenz aufgrund einer genetischen Veranlagung, einer beeinträchtigten Bildung der Sexualität in der Kindheit, einer erfolglosen ersten Erfahrung des Geschlechtsverkehrs, Minderwertigkeitskomplexen und der Angst vor einem Partner, Urogenitalinfektionen auftreten. Daher sollten die Anzeichen von Impotenz bei jungen Menschen und die Behandlung der Pathologie nicht nur mit einem Urologen, sondern auch mit einem Psychologen, Andrologen und Sexualtherapeuten besprochen werden.
  • Nach 40 Jahren sind die Hauptursachen für Impotenz Störungen des endokrinen und kardiovaskulären Systems, neurologische Pathologien, Beckenerkrankungen, Vergiftungen des Körpers aufgrund von Alkoholismus und Rauchen, die Einnahme einer Reihe von Drogen, übermäßiger körperlicher und geistiger Stress.

Die Impotenzbehandlung bei jungen Menschen wird nach Untersuchung der Patienten durchgeführt, wobei die Anzeichen und Ursachen der Krankheit identifiziert werden. Oft ist eine medikamentöse Therapie nicht erforderlich, da schwerwiegende Pathologien in diesem Alter selten erkannt werden. Erektionsstörungen bei jungen Menschen sind viel einfacher zu korrigieren als im Alter. Wenn Anzeichen von Impotenz festgestellt werden, sollte ein junger Mensch nicht schüchtern sein, in die Klinik zu gehen, da eine rechtzeitige Behandlung Probleme beim Sex schnell und dauerhaft vergisst.

Das Programm zur Behandlung von Impotenz bei älteren Menschen ist komplex. Zuallererst ist es notwendig, die Krankheit zu heilen, die die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion hervorruft. Um die Potenz zu verbessern, können einem Mann verschiedene Medikamente verschrieben werden – schnell wirkende Stimulanzien, Alpha-Blocker, Tabletten oder Injektionen mit Testosteron, synthetischen Analoga von Prostagladin E, pflanzlichen Adaptogenen und anderen Medikamenten, die ihm ein volles Sexualleben ermöglichen.

Impotenz: Anzeichen und Behandlung zu Hause, vorbeugende Maßnahmen

Die Behandlung von sexueller Impotenz wird recht erfolgreich durchgeführt, wenn Sie rechtzeitig einen Arzt konsultieren. Ein Mann sollte einen Urologen oder Andrologen aufsuchen, der alle erforderlichen diagnostischen Tests verschreibt und sie gegebenenfalls zu einer Konsultation mit anderen Spezialisten schickt.

Wenn der Arzt anhand der Anzeichen und diagnostischen Daten Impotenz diagnostiziert, verschreibt er eine umfassende Behandlung, die sowohl in der Klinik, beispielsweise bei Konsultationen mit einem Psychotherapeuten, als auch zu Hause erfolgen kann. Neben dem Besuch von Spezialisten und der Einnahme von Medikamenten muss der Patient eine Reihe von Empfehlungen zur Ernährung und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils befolgen.

Diät und Bewegung

Die Behandlung von Impotenz zu Hause ist trotz der schwerwiegenden Anzeichen der Krankheit erfolgreich, wenn Sie einen gesunden Lebensstil etablieren – mehr bewegen, richtig und gesund essen, aufhören, Alkohol zu trinken und zu rauchen, häufiger ins Freie gehen und den Schlaf normalisieren.

Erektile Dysfunktion tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf, die sich ein wenig bewegen. Ärzte empfehlen daher dringend, Sport zu treiben oder zumindest morgendliche Übungen zu machen. Gymnastik hat einen guten Effekt auf die Potenz – Kniebeugen, Gehen vor Ort (Sie können das Gehen oder morgendliches Joggen ersetzen), Anspannung und Entspannung der Muskeln im Perineum.

Eine ausgewogene Ernährung ist eine notwendige Voraussetzung für den Kampf gegen eine Krankheit wie Impotenz. Lebensmittel sollten mehr Gemüse, Obst, Milchprodukte, Nüsse und Honig enthalten. Wenn die Wirksamkeit beeinträchtigt ist, ist es nützlich, Knoblauch, Sellerie, Kürbiskerne, Karotten, Zwiebeln, Pflanzenöl, Hirse und getrocknete Früchte zu essen.

Psychotherapie

Wenn Anzeichen von Impotenz auf Störungen der Psyche hinweisen, reicht eine Behandlung zu Hause nicht aus. Sie müssen einen Psychologen oder Sexualtherapeuten aufsuchen, der psychische Probleme beseitigt und die vollwertige sexuelle Beziehung zum Paar zurückgibt.

Medikamente

In einigen Fällen können dem Patienten Medikamente verschrieben werden. Zur schnellen Stimulation der Erektion werden PDE-5-Hemmer (Viagra, Cialis, Levitra und andere ähnliche Medikamente) verwendet. Wenn Impotenz durch eine Abnahme des Testosteronspiegels verursacht wird, helfen Pillen und Injektionen mit diesem Hormon, das Problem zu bewältigen.

Es gibt viele andere Medikamente gegen Potenz, die Sie zusammen mit Ihrem Arzt auswählen sollten, da alle Nebenwirkungen verursachen können. Am sichersten sind in dieser Hinsicht Nahrungsergänzungsmittel wie Lovelas, Verona, Platin sowie Pflanzenextrakte – Eleutherococcus, Ginsengwurzel, Magnolienrebe.

Volksrezepte

Traditionelle Heiler bieten an, Impotenz mit Heilpflanzen zu behandeln. Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Infusionen, Tees, Alkoholtinkturen aus Heilkräutern, Imkereiprodukten und Pflanzenprodukten. Unter diesen sind Propolis, Thymian, Kürbiskernöl, Brennnessel, Minze, Wiesenklee, Ginseng, Zitrone und Espenrinde besonders beliebt. In den Foren zur alternativen Behandlung erfahren Sie mehr darüber, wie Sie mit Impotenz mit natürlichen Arzneimitteln besser umgehen können.

Меры профилактики

Um die Entwicklung von Impotenz zu vermeiden, sollte die Prävention der Krankheit beobachtet werden, insbesondere:

  • richtig essen, einen gesunden Lebensstil führen;
  • rechtzeitige Behandlung von Urogenitalerkrankungen;
  • Verwenden Sie keine Verhütungsmethode wie die Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs.
  • den promiskuitiven Geschlechtsverkehr aufgeben;
  • Vertrauen mit einem Partner aufbauen;
  • ein normales Sexualleben führen;
  • Konsultieren Sie sofort einen Arzt, wenn die ersten Anzeichen einer Abnahme der Wirksamkeit festgestellt werden.
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