Was ist eine Erektion (2)

Die physiologische Grundlage für das Auftreten einer Erektion bei Männern für eine unvorbereitete Person mag komplex und unverständlich erscheinen. Gleichzeitig ist für einen modernen Menschen das Wissen darüber, wie sein eigener Körper strukturiert ist und wie Organe individuell und in Kombination funktionieren, ein Indikator für das Bildungsniveau und hilft zu verstehen, wie Gesundheitsprobleme vermieden werden können. Das Verständnis der normalen Mechanismen des Fortpflanzungssystems und grundlegende Konzepte darüber, wie eine Erektion bei Männern auftritt, sind nicht nur für Vertreter der stärkeren Hälfte, sondern auch für ihre Partner von Nutzen. Wenn Sie die Grundlagen kennen, können Sie hohe Erwartungen vermeiden, pathologische Abweichungen in der Zeit feststellen und korrekt auf Änderungen reagieren, die unter dem Einfluss verschiedener Faktoren auftreten.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Die physiologische Natur der Erektion

Anatomisch bezieht sich der Penis auf die äußeren Genitalien, und die funktionelle Bedeutung des Penis hängt mit der Arbeit des Harn- und Fortpflanzungssystems zusammen. Aus physiologischer Sicht ist eine Erektion ein komplexer neurovaskulärer Prozess, an dem mehrere Körpersysteme gleichzeitig beteiligt sind und die Bildung in mehreren Stadien erfolgt:

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  • Die Phase der Entspannung. Ohne erotischen Reiz übertragen Nervenrezeptoren keine Signale an die Zentren des Gehirns und des Rückenmarks. Die Kavernenkörper sind in einem inaktiven Zustand, Blut zirkuliert leise in den Beckenorganen.
  • Spannungsphase. Es ist in zwei Perioden unterteilt, latent und ausgeprägt. In der latenten Phase beginnt ein aktiver Zufluss von arteriellem Blut zu den Kavernenkörpern, verursacht durch äußere erotische Reize oder gerichtete Stimulation der erogenen Zonen. Durch die Exposition werden biologisch aktive Substanzen, Neurotransmitter, freigesetzt, die eine angemessene Reaktion der Nervenrezeptoren auslösen und die offensichtliche Phase einer Erektion beginnt. Infolge komplexer physiologischer Reaktionen tritt eine Änderung des Gefäßtonus auf, die Muskelwände der Arteriengefäße entspannen sich, was zu einem erhöhten Zufluss führt, und die Venenklappen überlappen sich, wodurch der umgekehrte Abfluss verhindert wird. Die Dauer dieser Erektionsphase hängt von den individuellen männlichen Merkmalen ab und endet, wenn der Ejakulationsprozess abgeschlossen ist.
  • Starre Phase. Nach der Freisetzung von Spermien fällt der Druck in den Arteriengefäßen stark ab, und das Volumen der Kavernenkörper nimmt ab.

Die Hauptveränderungen treten im Corpus Cavernosum auf, der von einem dichten Netzwerk von Blutgefäßen durchdrungen wird, die den Blutfluss und -abfluss gewährleisten, und die Regulierung der Erektion erfolgt aufgrund der koordinierten Arbeit des Nerven-, Herz-Kreislauf- und endokrinen Systems.

Welche Muskeln sind an dem Prozess beteiligt?

Anatomisch gesehen haben Männer keine spezifischen Muskeln, die für die Erektion verantwortlich sind. Am Prozess der Schwellung des Penis sind glatte Muskelfasern der Gefäßwände beteiligt, die vollständig durch neurohumorale Mechanismen gesteuert werden. Der einzige Muskel, der während des richtigen Trainings kontrolliert wird und am Erektionsprozess teilnimmt, ist der Knollenschwamm. Wenn sein Ton nicht ausreicht, wird es für einen Mann schwierig, den Penis in einem Spannungszustand zu halten und die Reibung fortzusetzen, bis er vollständig entladen ist. Teilweise sind Beckenbodenmuskeln am Erektionsprozess beteiligt, aber ihre Teilnahme ist eher von prophylaktischer Bedeutung, da die Aktivität des Blutflusses im Becken vom Zustand dieser Muskelgruppe abhängt. Mit einer Abnahme ihres Tons und ihrer Stärke nimmt der Blutfluss zu den Kavernenkörpern ab, so dass die Schwellung des Penis langsam oder unvollständig wird.

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Um die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, wurde nach Kegel ein Komplex der Intimgymnastik entwickelt, und das Training des bauchig-schwammigen Muskels kann mithilfe von Yoga-Übungen oder orientalischen Gesundheitsschulen durchgeführt werden. Die Prozesse zur Kontrolle der Muskeln, die an der Aufrechterhaltung einer Erektion beteiligt sind, hängen eng mit Atmungs-, Entspannungs- und Meditationstechniken zusammen und erfordern von einem Mann langes Training und Fleiß.

Arten der Erektion

Die männliche sexuelle Erregung ist eng mit physiologischen und emotionalen Faktoren verbunden, und je nach den vorherrschenden Mechanismen werden verschiedene Arten der Erektion unterschieden. Diese Sorten werden als normale Manifestationen sexueller Aktivität bezeichnet, und das Fehlen einer dieser Sorten kann eine Fehlfunktion der Organe und Systeme bedeuten und das erste Anzeichen einer erektilen Dysfunktion sein.

Reflex

Die erotische Stimulation der taktilen Rezeptoren, die für das Auftreten sexueller Erregung verantwortlich sind, führt zum Auftreten einer Reflexerektion. Der Hauptauslöser ist die Freisetzung von Stickoxid, einem Nebenprodukt des Testosteronstoffwechsels. Bei einem ausreichenden Gehalt an männlichem Haupthormon führt das Berühren der Genitalien und erogenen Zonen zu einer aktiven Freisetzung von Androgen, das eine Reihe biochemischer Reaktionen durchläuft. Das Auftreten von Stickoxid führt zu einer Entspannung der Gefäßwände der Blutgefäße, die den Penis versorgen. Ein Standardmechanismus für das Auftreten einer Erektion wird ausgelöst. Zusätzlich zu erotischen Berührungen kann der Reflextyp der sexuellen Erregung durch das Tragen enger Unterwäsche und jeglicher mechanischer Reizung der äußeren Genitalien bei Männern ausgelöst werden.

Spontan

Bei dieser Art der Erektion tritt die Spannung der kavernösen Körper des Penis ohne Bewusstsein auf und wird am häufigsten während der schnellen Schlafphase bei erwachsenen Männern sowie bei Kindern, Jugendlichen und sogar während der fetalen Entwicklung beobachtet. Das Auftreten dieser Art von Erregung, die keineswegs immer mit sexuellen Erfahrungen verbunden ist, ist mit einer erhöhten Testosteronproduktion verbunden, die von 3 bis 5 Uhr morgens beobachtet wird. Die aktive Freisetzung des Hormons aktiviert den während der Reflexerektion beschriebenen Mechanismus. Da jedoch kein Faktor für die externe Stimulation und Beteiligung des Zentralnervensystems vorhanden ist, nimmt der Stress so spontan ab, wie er entstanden ist. Manchmal endet eine Erektion, die in einem Traum passiert ist, mit einer Freisetzung von Sperma, dann normalerweise während der Pubertät bei jungen Männern.

Psychogen

Der Einfluss sexueller Stimulanzien, der durch die Aktivität externer Analysegeräte verursacht werden kann – Sehen, Hören, Riechen, Berühren, Schmecken – führt nicht nur zur Erektion des Penis, sondern bildet auch eine bestimmte Art von sexuellem Verhalten. Das assoziative Denken, um das es in diesem Fall geht, führt bei Männern zum Auftreten bestimmter Stereotypen der Sexualität, die eine erhöhte Durchblutung des Penis verursachen. Das Aussehen eines nackten Körpers, der Geruch von Parfüm, der Geschmack bestimmter Lebensmittel, besondere Berührungen, der Klang der Stimme eines Objekts der Leidenschaft – all diese Faktoren können eine psychogene Erektion verursachen. Normalerweise tragen die Eigenschaften eines intimen Lebens dazu bei, ein ausreichendes Maß an Erregung zu erreichen und die emotionale Seite der Beziehung zu zeigen. Mit einer Reihe von Abweichungen kann eine psychogene Erektion zu einem Problem werden, das einen Geschlechtsverkehr ohne den notwendigen Reiz unmöglich macht und zur Fixierung auf bestimmte sexuelle Rituale führt.

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Erektionsdauer

Die Dauer des Geschlechtsverkehrs hängt von der Fähigkeit des Mannes ab, den Penis für die Zeit, die erforderlich ist, um beide Partner zu befriedigen, bis zur Ejakulation, in einem aufrechten Zustand zu halten. Die Dauer einer Erektion wird durch physiologische und psychologische Mechanismen bestimmt und hängt auch vom Alter und Gesundheitszustand ab. Gleichzeitig sollte die Tatsache berücksichtigt werden, dass alle Menschen individuell sind, weshalb es falsch ist, über einige genaue Werte zu sprechen. Die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs gilt als normal, wenn sie in den Zeitraum von 5 bis 30 Minuten passt. Dieses Intervall ist kein konstanter Wert und kann je nach Situation nach oben oder unten geändert werden. Eine normale Erektion endet immer mit einer Ejakulation, gefolgt von einer Zeit der Entspannung und einem Gefühl der Zufriedenheit.

Die Parameter der sexuellen Ausdauer können unter dem Einfluss externer und interner Faktoren variieren:

    Der Grad der Aufregung. Eine starke erotische Stimulation oder ein erhöhtes Verlangen, das gewünschte Objekt der Leidenschaft zu besitzen, kann dazu führen, dass ein Mann eine schnelle Erektion hat, aber zu demselben schnellen Ergebnis führt. Ein ähnliches Phänomen wird häufig bei Paaren beobachtet, die sich in der ersten Phase der Beziehung befinden, die Emotionen allmählich nachlassen und der Mann in der Lage ist, die Dauer der Erektion zu kontrollieren.

Die Potenz und die sexuellen Fähigkeiten von Männern hängen oft genau mit der Dauer einer Erektion und der Größe des Penis zusammen. Dies ist genau dann der Fall, wenn Größe und Zeit weniger wichtig sind als die Fähigkeit, den eigenen Körper zu kontrollieren. Fachleute auf diesem Gebiet neigen eher dazu, die Häufigkeit einer Erektion, ihre Qualität, die Länge des Zeitraums vom Beginn der Stimulation bis zum Auftreten von Penisverspannungen sowie die emotionalen und physiologischen Empfindungen, die während der Intimität auftreten, zu beurteilen.

In der medizinischen Praxis treten häufig grobe Abweichungen von physiologischen Normen auf. Eine übermäßig lange Erektion kann bei einem Mann zu Beschwerden führen und einen Priapismus-Anfall hervorrufen, der mit einem Einklemmen des weichen, empfindlichen Kopfes mit harten, höhlenartigen Körpern des Penis einhergeht. Ein zu kurzer Geschlechtsverkehr, der weniger als 1 Minute dauert, bringt nicht nur keine Befriedigung, sondern bedroht das Paar auch mit Unfruchtbarkeit. In diesem Fall handelt es sich um eine Pathologie für den Fall, dass die Dauer der Intimität selten länger als 1-2 Minuten dauert. Grobe pathologische Abweichungen werden erfolgreich mit den Methoden der Psychotherapie und der Arzneimittelexposition korrigiert und greifen in schweren Fällen auf eine chirurgische Lösung des Problems zurück.

Ursachen der erektilen Dysfunktion

Impotenz, sexuelle Impotenz sind veraltete Begriffe für erektile Dysfunktion bei Männern. Korrekturen an der Terminologie wurden vor relativ kurzer Zeit vorgenommen, da die vorherigen Konzepte nicht das Wesentliche des Problems widerspiegelten und direkt auf die Unmöglichkeit hinwiesen, die Situation zu korrigieren. Moderne Ärzte verwenden die Definition der erektilen Dysfunktion, die dazu dient, alle möglichen sexuellen Probleme, die vor dem Hintergrund einer schwachen männlichen Erektion auftreten, deren völlige Abwesenheit oder Verletzung anderer Komponenten normaler intimer Nähe umfassend zu bewerten.

Die Potenz kann sich im Laufe des Lebens ändern. Junge Männer, die in die Pubertät eintreten, leiden häufig unter Hypersexualität und unkontrollierten Erektionsattacken. Instabiler hormoneller Hintergrund und psychische Unreife sind die Hauptursache für sexuelle Übererregung, gehören jedoch nicht zur Kategorie der dysfunktionellen Störungen. Allmählich lernen junge Menschen, sich auf andere Dinge zu konzentrieren, und Penisspannungen treten nur unter den richtigen Bedingungen auf. Mit zunehmendem Alter treten bei Männern unvermeidliche physiologische Prozesse auf, die durch natürliches Altern verursacht werden.

Der Testosteronspiegel nimmt ab, die Reaktionen des Nervensystems werden langsamer, was zu einer Verlängerung des Zeitraums vom Beginn der erotischen Stimulation bis zur Entwicklung einer Erektion führt. Solche Veränderungen treten allmählich auf, der Mann schafft es, sich anzupassen und sich an die Idee zu gewöhnen, dass man jetzt mit Intimität auf geeignete Bedingungen warten muss.

Adamour  Die Hauptursachen für Potenzprobleme

Eine pathologische Abnahme der Erektion bei Männern im aktiven reproduktiven Alter kann das Vorhandensein von Krankheiten, psychischen Problemen oder durch negative äußere Einflüsse verursachen. Die Hauptursachen für erektile Dysfunktion sind:

  • Unsachgemäße Ernährung. Eine unzureichende Aufnahme von Nährstoffen, die für die Erneuerung der Proteinstrukturen, die Wiederauffüllung der Energieressourcen und die Produktion von Hormonen notwendig sind, führt bei Männern zu einer Störung des Urogenitalsystems und zu einer Schwächung der Erektion. Die Leidenschaft für Junk Food führt zu Veränderungen auf zellulärer Ebene und führt häufig zu Erkrankungen der Prostata, Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen. Fettleibigkeit als einer der Faktoren, die eine Erektion reduzieren, die physischen Parameter der Ausdauer reduzieren und auch die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems erhöhen, hormonelle Störungen verursachen und psychische Beschwerden verursachen.
  • Schlechte Gewohnheiten. Die toxische Wirkung von Alkohol und Nikotin auf das männliche Fortpflanzungssystem ist wissenschaftlich belegt. Verengung der Blutgefäße, Proliferation des Prostatagewebes, Veränderung des Gleichgewichts zwischen weiblichen und männlichen Sexualhormonen – dies ist eine unvollständige Liste der Folgen von Alkoholmissbrauch und Rauchen.
  • Geringe körperliche Aktivität. Eine Verlangsamung des Blutflusses im Beckenbereich führt zu einer Verringerung der Füllung des Corpus Cavernosum, wodurch es schwierig wird, eine starke und anhaltende Erektion zu erreichen.
  • Umweltfaktoren, industrielle Gefahren. Giftstoffe in Wasser und Luft, schädliche Dämpfe und chemische Verbindungen, verschiedene Arten von Strahlung – all dies führt zu einer schwachen Erektion, die durch tiefgreifende Veränderungen auf der Ebene der Zellen und Gewebe des gesamten Körpers verursacht wird.
  • Psychogene Risikofaktoren. Die Gruppe der durch widrige psychische Erkrankungen hervorgerufenen erektilen Störungen wird in eine separate Gruppe eingeteilt. Psychogene erektile Dysfunktion entwickelt sich häufig bei jungen Männern, weil ihr Nervensystem schwächer ist und Reaktionen auf negative Einflüsse häufig eine ausgeprägte emotionale Farbe haben.
  • Krankheiten Eine große Gruppe von Gründen, die bei Männern zu einer Abschwächung der Wirksamkeit führen, ist mit funktionellen und organischen Läsionen der wichtigsten Systeme verbunden, die an der Physiologie der Erektion beteiligt sind. Herzerkrankungen, Gefäßläsionen, nervöse und psychische Störungen, Arteriosklerose, hormonelle Störungen, Erkrankungen der Prostata und der Harnorgane können zu erektiler Dysfunktion führen, die einen vollständigen Diagnose- und Behandlungsverlauf der zugrunde liegenden Pathologie erfordert.
  • Angeborene und erworbene Defekte und Anomalien. Vollständige Impotenz ist selten und wird meist mit körperlichen Einschränkungen in Verbindung gebracht. Peniskräuter, Schädigung der Nervenzentren, Pathologie der pränatalen Entwicklung mit Unterentwicklung der äußeren Geschlechtsorgane machen das Auftreten einer Erektion auf natürliche Weise unmöglich. Die moderne Medizin kann helfen, denn mit der Prothetik können Sie ein verlorenes oder beschädigtes Organ wiederherstellen und seine Funktion teilweise wiederherstellen.

Die Ursachen für erektile Dysfunktion und Potenzprobleme sind vielfältig. Die Identifizierung des Problems ist die Hauptaufgabe der Gruppe von Ärzten, die an der Diagnose beteiligt sind. Ein Mann muss sich daran erinnern, dass die ersten Manifestationen einer Abnahme der Erektion viel einfacher und schneller auf die Behandlung ansprechen als fortgeschrittene Fälle von Funktionsstörungen. Sie sollten also nicht schüchtern sein und einen Arztbesuch verschieben. Die meisten männlichen Gesundheitszentren arbeiten anonym, so dass das Risiko, dass das Problem jemandem bekannt wird, völlig ausgeschlossen ist und die Möglichkeiten der modernen Medizin im Bereich der Erektionswiederherstellung nahezu unbegrenzt sind.

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