Verschreibungspflichtige Schlafmittel und OTC-Schlaftabletten

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, wird empfohlen, Medikamente einzunehmen, um den Schlaf zu verbessern. In Apotheken finden Sie viele Beruhigungsmittel. Allerdings sind nicht alle von ihnen sicher und werden rezeptfrei verkauft. In diesem Artikel werden die grundlegenden Tools vorgestellt, mit denen Sie einschlafen können.

Inhalt

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

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Thomas Schmidt, Androloge.

Empfehlungen vor der Einnahme von Schlafmitteln

Reservieren Sie sofort, dass Sie keine Schlaftabletten mit einmaliger Schlaflosigkeit einnehmen müssen. Wenn jedoch von Zeit zu Zeit Schwierigkeiten beim Einschlafen auftreten oder Sie länger als 5 Tage hintereinander stören, ist es Zeit, über die Korrektur des Schlafes mit Medikamenten nachzudenken.

Bei längeren Schlafproblemen sind Schlaftabletten ein Muss. Permanenter Schlafmangel aufgrund von Schlafstörungen führt zu chronischer Müdigkeit, mangelnder Initiative und Motivationsverlust. In dieser Position ist es unmöglich, zu arbeiten und normale Hausarbeiten zu erledigen. Daher können Medikamente zur Verbesserung des Schlafes in diesem Fall helfen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Schlaftabletten einnehmen. Besprechen Sie mit ihm, ob Sie die Medikamente oder andere Methoden zur Normalisierung des Schlafes anwenden sollten.

Wenn Sie verschrieben werden oder sich selbst für die Verwendung von Beruhigungsmitteln entscheiden, beachten Sie die folgenden Punkte. Erstens sollten Medikamente für einen guten Schlaf regelmäßig eingenommen werden, wie in den Anweisungen angegeben. Die Einhaltung dieser Regel hilft, Nebenwirkungen bei der Einnahme von Schlaftabletten zu vermeiden. Zweitens ist es bei der Verwendung von Beruhigungsmitteln besser, kein Auto zu fahren und bei beruflichen Aktivitäten, die Aufmerksamkeit erfordern, vorsichtig zu sein. Und drittens müssen Sie während einer Sedierung keinen Alkohol trinken. Die Kombination von Alkohol mit Schlaftabletten ist mit schwerwiegenden Nebenwirkungen behaftet.

In welchen Situationen werden Schlafmittel eingenommen?

Zusätzlich zu Schlaflosigkeit können Schlaftabletten lindern:

  • Nachtwachen;
  • Schwierigkeiten beim Einschlafen;
  • Gedächtnisstörung;
  • Hormonelle Probleme;
  • Depression
  • Chronischer Stress;
  • Erkrankungen des Nervensystems;
  • Vegetative Dystonie;
  • Schlafstörungen;
  • Kurze Schlafdauer bei älteren Menschen.

Beliebte rezeptfreie Schlafmittel

Plus rezeptfreie Schlafmittel sind ihre relative Sicherheit. Lesen Sie jedoch vor der Verwendung dieser Medikamente die Anmerkung, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Leichte Schlaflosigkeit wird mit pflanzlichen Schlaftabletten behandelt, die ohne Rezept abgegeben werden. Betrachten Sie die Hauptvertreter dieser Gruppe.

Novo-Passit

Die Zusammensetzung der Droge umfasst Melissa officinalis, Baldrianwurzeln, perforierte Johanniskraut sowie Blüten und Blätter von Weißdorn. Zusammen mit diesem enthält das Kräuterheilmittel Passionsblume, Hopfen und schwarze Holunderblüten. All dieser Wirkstoff ergänzt – Guaifenesin.

Novo-Passit wird in Tablettenform und in Form von Sirup hergestellt.

Die beruhigende Wirkung des Arzneimittels tritt unmittelbar nach der Verabreichung auf. In diesem Fall wirkt der Sirup schneller als Tabletten und beruhigt eine Person innerhalb von 10 Minuten nach der Anwendung.

Was gut ist, Novo-Passit kann sowohl für den Kurs als auch in Einzelfällen von Schlaflosigkeit verwendet werden.

Die Einnahme eines pflanzlichen Mittels während des Tages kann die Schläfrigkeit erhöhen und zu einer Leistungsminderung führen.

Darüber hinaus wird das Medikament nicht für Kinder unter 12 Jahren empfohlen.

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Der Preis des Arzneimittels beginnt bei 207 Rubel pro Packung.

Ehrlich gesagt

Es wird bei chronischem Stress und übermäßiger Angst eingesetzt. Zusammen mit diesem wird das Medikament bei Schlafstörungen eingesetzt.

Afobazol verbessert die Durchblutung des Gehirns und beschleunigt den Schlaf. Darüber hinaus verringert es die Erregbarkeit des Nervensystems, lindert durch Stress verursachte Kopfschmerzen und stellt den Schlaf wieder her.

Ein Beruhigungsmittel wird nicht für schwangere und stillende Frauen sowie für Kinder unter 18 Jahren empfohlen.

Gemäß den Anweisungen kann durch die Einnahme des Arzneimittels eine Allergie, Juckreiz oder Kopfschmerzen auftreten, die verschwinden, ohne das Arzneimittel abzusetzen.

Afobazol wird ohne Rezept abgegeben. Vor der Anwendung ist es jedoch besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Die Kosten für das Medikament beginnen bei 365 Rubel.

Persen

Das Produkt enthält pflanzliche Inhaltsstoffe wie Baldrian, Zitronenmelisse und minzberuhigende Kräuter.

Persen ist harmlos und auch bei längerem Gebrauch gut verträglich. Im Gegensatz zu pharmakologischen Wirkstoffen wirkt eine Phytopräparation mild und fördert das natürliche Einschlafen.

Bei chronischer Schlaflosigkeit hat das Medikament möglicherweise nicht die gewünschte Wirkung. Beispielsweise kann es bei Schlafstörungen, die durch Depressionen oder neurologische Erkrankungen verursacht werden, nicht beobachtet werden.

Die Anmerkung zum Medikament besagt, dass es nicht empfohlen wird, es bei Hypotonie und Erkrankungen der Gallenblase einzunehmen. Darüber hinaus sollte das Medikament nicht von schwangeren und stillenden Frauen sowie von Kindern unter 12 Jahren angewendet werden.

Die Preise für Persen beginnen bei 262 Rubel pro Packung.

Motherwort Forte

Pflanzliches Beruhigungsmittel gegen Schlaflosigkeit. Völlig harmlos. Motherwort Forte verbessert nicht nur den Schlaf, sondern beruhigt auch das Nervensystem, beseitigt Angstzustände und beseitigt die Symptome einer Neurose.

Bei längerer Schlaflosigkeit wirkt das Medikament möglicherweise nicht. In diesem Fall ist es besser, andere pharmakologische Mittel zu verwenden.

Motherwort Forte wirksam in der Kursanwendung. Um den Schlaf zu normalisieren, wird empfohlen, ihn mindestens 3 Wochen lang zu verwenden.

Das Medikament hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Es sei denn, es kann eine individuelle Unverträglichkeit in Form einer Allergie beobachtet werden.

Ein Beruhigungsmittel wird bei Magengeschwüren nicht empfohlen.

Motherwort Forte kann in Apotheken zu einem Preis von 162 Rubel gekauft werden. und auf.

Sonilyuks

Kräuterzubereitung mit Gaba Alishan Teeblättern, die Gamma-Aminobuttersäure enthalten – eine körpereigene Substanz zum schnellen Einschlafen.

Das Medikament zur Verbesserung des Schlafes hilft, sich an Informationen zu erinnern und normalisiert die Durchblutung des Gehirns. Darüber hinaus ist es nützlich bei Störungen des Zentralnervensystems, chronischem Stress und Angstzuständen.

Dank seiner natürlichen Bestandteile ist Sonilux auch bei längerem Gebrauch harmlos.

Gegenanzeige für den Gebrauch des Arzneimittels ist eine individuelle Intoleranz. Nebenwirkungen können Allergien und Juckreiz sein. Negative Effekte gehen in der Regel mit der Verabreichung einher und erfordern kein Absetzen des Arzneimittels.

Auf der offiziellen Website von Sonilyuks können Sie für 990 Rubel kaufen.

Nott

Das Medikament mit pflanzlichen Bestandteilen. Einer der Wirkstoffe – die Kamillenapotheke hilft bei Schlaflosigkeit einzuschlafen. Gleichzeitig beruhigt das Medikament das Nervensystem, reduziert die Reizbarkeit und hilft bei der Bekämpfung von Phobien.

Nott hat keine ernsthaften Nebenwirkungen. Und bei längerem Gebrauch gibt es keine Sucht, so dass es in einem Kurs genommen werden kann.

Was bequem ist, kann ein Beruhigungsmittel sowohl in Tabletten als auch in Tropfen gekauft werden.

In einigen Fällen kann Notta Kopfschmerzen bekämpfen, die durch nervöse Überlastung verursacht werden.

Die Schlaftabletten von der Einnahme werden nicht sofort spürbar sein. Für den gewünschten Effekt ist natürlich die Verabreichung eines Beruhigungsmittels erforderlich.

Die Preise für Notts Medikament in Form von Tropfen beginnen bei 411 Rubel.

Baldrian-Extrakt

Ein pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung des Schlafes beseitigt Schlaflosigkeit, Angstzustände und bekämpft die Auswirkungen von Stress. Verkauft in Tabletten und Tropfen.

Im Gegensatz zu pharmakologischen Präparaten wirkt Baldrian-Extrakt sanft und macht nicht süchtig. Es hilft bei Schlafstörungen, häufigem nächtlichen Erwachen und den Folgen von Schlafmangel.

Ergänzungsmittel mit Baldrian werden nicht für Kinder unter 3 Jahren sowie für schwangere und stillende Frauen empfohlen. In seltenen Fällen kann die Einnahme von Baldrian-Extrakt Allergien, Darmstörungen oder Tagesmüdigkeit verursachen.

Die Preise für Baldrian-Extrakt beginnen bei 28 Rubel.

Melaxen

Das Medikament enthält künstliches Melatonin – ein Schlafhormon, das vom Gehirn im Dunkeln produziert wird. Melaxen stellt den Schlaf wieder her und erleichtert das Einschlafen. Es hilft auch, ein Schlafmuster zu etablieren.

Der Preis für das Medikament Melaxen liegt bei 592 Rubel.

Tryptophan

Das Medikament enthält die gleiche Aminosäure, die der Körper benötigt, um Melatonin zu produzieren. Letzteres ist, wie Sie wissen, ein Schlafhormon, daher ist Tryptophan für eine gute Nachtruhe unverzichtbar.

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Wie Melaxen stellt Tryptophan den zirkadianen Rhythmus unter Verletzung der Schlafmuster wieder her.

Die Preise für Tryptophan beginnen bei 320 Rubel.

Valemidin

Schlaftabletten mit pflanzlichen Inhaltsstoffen. Die Zusammensetzung enthält Tinkturen aus Baldrian, Weißdorn, Mutterkraut und Minze.

Wie andere Beruhigungsmittel reduziert Valemidin Angstzustände, lindert nervöse Verspannungen und stellt Schlafstörungen wieder her.

Aufgrund seiner Zusammensetzung wirkt das Medikament mild und führt selten zu Nebenwirkungen. Manchmal können jedoch Magen-Darm-Störungen, Juckreiz und Tagesmüdigkeit auftreten.

Das Medikament wird nicht zur Anwendung bei Leber- und Nierenerkrankungen empfohlen. Gleichzeitig wird das Medikament nicht während der Schwangerschaft sowie während des Stillens angewendet. Das Medikament sollte auch nicht an Kinder unter 18 Jahren verabreicht werden.

Der Preis für Valemidin beginnt bei 117 Rubel.

Nervohel

Ein Beruhigungsmittel zur Verbesserung des Schlafes mit natürlichen Inhaltsstoffen. Es wird für Schwierigkeiten beim Einschlafen und Krankheiten des Zentralnervensystems genommen.

Bei längerem Gebrauch besteht keine Drogenabhängigkeit. Darüber hinaus tritt der Schlaf nach der Einnahme auf natürliche Weise auf.

Nervohel ist ein sicheres Medikament, da es pflanzliche Bestandteile enthält.

Nebenwirkungen von Schlaftabletten können Allergien und Hautausschläge sein.

Nehmen Sie den Zuschlag nicht für Kinder unter 3 Jahren ein.

Der Preis für Nervohel beginnt bei 462 Rubel.

Gemüsegebühren

Schlafmittel umfassen Kräuterergänzungen. Dazu gehören in der Regel Baldrian, Mutterkraut, Thymian, Minze, Zitronenmelisse und andere Kräuter mit beruhigender Wirkung.

Phytosborns in der Apotheke sind bequem zu verwenden: Der Filterbeutel wird mit kochendem Wasser gegossen, infundiert und vor dem Schlafengehen eingenommen.

Kräuter der Phyto-Sammlung wirken sanft und beschleunigen auf natürliche Weise den Schlaf. Zusätzlich zur beruhigenden Wirkung wirken einige Kräuter krampflösend. In dieser Hinsicht können sie bei spastischen Schmerzen im Verdauungstrakt eingesetzt werden.

Beruhigungspflanzen in Sammlungen sind auch wirksam bei der Beseitigung der VSD – vegetovaskulären Dystonie.

Beachten Sie, dass nicht alle Phyto-Sammlungen von schwangeren und stillenden Frauen genommen werden können. Vor der Einnahme ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Filterbeutel werden am besten am späten Nachmittag gebraut und eingenommen. Wenn Sie die Brühe für morgen verlassen, verliert sie an Wirksamkeit, da die meisten Nährstoffe verdunsten.

Pflanzengebühren können zu einem Preis von 80 Rubel erworben werden. zum Verpacken.

Morpheus – ein Medikament zur Normalisierung des Schlafes

Beseitigt Schlaflosigkeit und beruhigt das Nervensystem. Verkauft in Form von Tropfen. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst Extrakte aus Mutterkraut, Weißdorn, Oregano, Minze und Pfingstrose. Darüber hinaus enthält es Zitronensäure und die nützliche Aminosäure Glutamin.

Zusätzlich zur beruhigenden Wirkung stärkt das Medikament das Immunsystem und reduziert den Spiegel an Stresshormonen im Körper.

Bei der Anwendung des Arzneimittels können allergische Reaktionen auftreten. Konsultieren Sie daher vor Gebrauch einen Spezialisten.

Der Preis für das Medikament Morpheus in Tropfen beginnt bei 124 Rubel.

Glycin

Das Medikament enthält die gleiche Aminosäure, die die Aktivität des Gehirns hemmt. Mit anderen Worten, Glycin hilft, sich zu beruhigen und fördert das schnelle Einschlafen.

Glycin ist absolut sicher, da es eine körpereigene Substanz ist. Eine Überdosierung einer Aminosäure ist ebenfalls nicht schrecklich, aber ihre Aufnahme sollte nicht missbraucht werden.

Zusammen mit Schlaftabletten beseitigt das Medikament zur Verbesserung des Schlafes Angstzustände und beschleunigt das Auswendiglernen neuer Informationen.

Ein zusätzliches Plus – das Medikament kann von Kindern eingenommen werden.

Bei chronischer Schlaflosigkeit kann Glycin unwirksam sein. Darüber hinaus ist es vor der Anwendung des Arzneimittels nicht überflüssig, einen Arzt zu konsultieren.

Der Preis für Glycin beginnt bei 30 Rubel. zum Verpacken.

Tanakan

Ein Beruhigungsmittel mit Ginkgo biloba – eine Pflanze zur Verbesserung der Gehirndurchblutung. Wirkt als Schlaftablette.

Zusammen mit der Normalisierung des Schlafes wird das Medikament für ein gutes Gedächtnis benötigt.

Eine Nebenwirkung des Arzneimittels ist eine individuelle Intoleranz.

Preise für das Medikament Tanakan – ab 498 Rubel.

Valocordin, Corvalol

Herzmedikamente stellen den Schlaf gut wieder her. Die Wirkung ihrer Aufnahme ist jedoch kurzfristig, so dass es besser ist, sie mit Schwierigkeiten beim Einschlafen zu nehmen. Bei anderen Schlafproblemen haben Medikamente möglicherweise nicht die gewünschte Wirkung.

Medikamente können in Form von Tropfen und Tabletten gekauft werden.

Der Preis für Valocordin beginnt bei 117 Rubel für Corvalol – ab 17 Rubel.

Verschreibungspflichtige Medikamente für den Schlaf

Dazu gehören wirksame Schlaftabletten, die unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden. Wir listen die wichtigsten auf.

Barbiturate – Phenobarbital

Medikamente stellen den Schlaf wieder her und beschleunigen das Einschlafen. Bei längerem Gebrauch können sie Sucht verursachen. Daher werden sie für lange Zeit nicht empfohlen.

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Diese Mittel stören die Schlafstruktur. Aus diesem Grund kann sich eine Person, die Barbiturate verwendet, morgens überfordert fühlen.

Andere Nebenwirkungen sind anhaltende Schläfrigkeit, Stimmungsschwund und Herzinsuffizienz. Dies schließt auch Schlafapnoe ein, die sich aus der Einnahme von Medikamenten in dieser Gruppe entwickeln kann.

Benzodiazepine – Fenazepam

Pharmakologische Medikamente, die den Schlaf verbessern. Wirksam bei Einschlafstörungen und nächtlichen Erwachen. Der hypnotische Effekt tritt 15 Minuten nach der Einnahme auf.

Medikamente in dieser Gruppe verlangsamen die mentalen Prozesse im Gehirn. Aus diesem Grund kommt ein Traum.

Donormil

Beschleunigt das Einschlafen und unterstützt die Schlaftiefe. Das Medikament verletzt nicht die Struktur des Schlafes, so dass eine Person, die Schlaftabletten verwendet, keinen morgendlichen Zusammenbruch verspürt.

Nebenwirkungen des Arzneimittels können Angstzustände, Schläfrigkeit am Tag, zitternde Hände und verminderte Leistung sein.

Die Preise für Donormil beginnen bei 151 Rubel.

Dimedrol

Als Heilmittel gegen Allergien kann das Medikament mit Schlaflosigkeit eingenommen werden.

Nebenwirkungen dieses Mittels sind Tagesmüdigkeit und Muskelschwäche.

Der Preis für das Medikament Diphenhydramin – ab 28 Rubel.

Präparate der Z-Gruppe – Zolpidem, Zaleplon, Zopiclone

Sie handeln sanft und machen nicht süchtig. Bei der Einnahme tritt tagsüber keine Schläfrigkeit auf.

Diese Medikamente werden bei Lebererkrankungen nicht empfohlen. Außerdem sollten sie nicht lange verwendet werden. Vor der Einnahme ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Fenibut

Ein Instrument zur Verbesserung der Gehirnfunktion wurde erfolgreich zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt. Hilft schnell einzuschlafen und reduziert die Anzahl der nächtlichen Erwachen.

Darüber hinaus normalisiert Phenibut die Stimmung und bekämpft chronische Müdigkeit.

Die Kosten für das Medikament betragen 100 Rubel.

Antidepressiva

Antidepressiva können auch als Medikamente zur Verbesserung des Schlafes bezeichnet werden. Unter ihnen heben wir hervor:

  • Trizyklische Antidepressiva. Verbessern Sie die Qualität und Dauer des Schlafes. Sie haben Nebenwirkungen in Form von Herzproblemen, Tagesmüdigkeit und Schwäche. Vertreter: Amitriptylin.
  • Serotonin-Wiederaufnahmeantagonisten / -inhibitoren (AIOS). Schneller einschlafen. Die Nebenwirkungen sind normalerweise die gleichen wie bei der vorherigen Art von Antidepressivum. Vertreter: Trazodon.
  • Tetracyclische Antidepressiva. Schneller einschlafen. Ändern Sie nicht die Schlafstruktur und reduzieren Sie die Anzahl der nächtlichen Erwachungen. Zu den Nebenwirkungen gehört eine Zunahme des Körpergewichts bei längerem Gebrauch. Vertreter: Mirtazapin.

Antidepressiva gegen Schlaflosigkeit sind wirksam, wenn Schlafprobleme direkt durch Depressionen oder Stressstörungen verursacht werden. Beachten Sie, dass diese Gruppe von Medikamenten die Wirkung anderer Beruhigungsmittel verstärkt. Daher kombinieren Ärzte häufig verschriebene Schlaftabletten mit Antidepressiva, um die Wirkung zu verstärken.

Neuroleptika

Wenn Antidepressiva und herkömmliche Schlaftabletten nicht helfen, werden psychotrope Antipsychotika eingesetzt. Zusätzlich zur Behandlung von Schlaflosigkeit werden diese Medikamente gegen unruhige Beine und Muskelschmerzen verschrieben, was das Einschlafen erschwert.

Antipsychotika beschleunigen das Einschlafen, reduzieren die Anzahl der nächtlichen Erwachungen und erhöhen die Schlafqualität. Ihre Nebenwirkungen sind erhöhte Schläfrigkeit während des Tages, Schwindel und Muskelschwäche. Darüber hinaus können einige Antipsychotika zu Gewichtszunahme und Blutdrucksenkung führen.

Vertreter dieser Arzneimittelgruppe sind Chlorprotixen, Chlorpromazin, Olanzapin, Quetiapin.

Nebenwirkungen von Medikamenten zur Verbesserung des Schlafes

Bei der Verwendung von pflanzlichen Schlaftabletten sind Nebenwirkungen selten. Die Einnahme von pharmakologischen Wirkstoffen kann jedoch zu schwerwiegenden „Nebenwirkungen“ führen. Besonders wenn Sie sie in großen Dosierungen einnehmen oder mit inkompatiblen Medikamenten mischen.

Nebenwirkungen von Schlafmitteln können sein:

  • Kopfschmerzen;
  • Schläfrigkeit tagsüber;
  • Allergie;
  • Juckende Haut usw.

Nebenwirkungen können bei der plötzlichen Aufhebung von Schlaftabletten auftreten. Dies wird zwar hauptsächlich bei pharmakologischen Arzneimitteln mit starker Wirkung beobachtet.

Abrupte Abschaffung von Schlaftabletten führt häufig zu

  • Stimmungsschwund;
  • Depression
  • Kopfschmerzen;
  • Magen-Darm-Störung;
  • Verminderte Motivation und Leistung.

Beachten Sie, dass stark verschreibungspflichtige Schlaftabletten süchtig machen können und bei längerem Gebrauch häufig ihre Wirksamkeit verlieren.

Gegenanzeigen

Medikamente zur Verbesserung des Schlafes sind kontraindiziert bei:

  • Schwere Nieren- und Lebererkrankung.
  • Hormonelle Erkrankungen.
  • Herz-Kreislauf-Pathologien.
  • Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Allergien und juckende Haut.
  • Alkoholmissbrauch

Darüber hinaus wird die Verwendung von Schlaftabletten für Kinder unter 3 Jahren nicht empfohlen.

Zusammenfassend

Medikamente zur Verbesserung des Schlafes helfen bei Schlaflosigkeit und Erkrankungen des Nervensystems. Oft haben Schlaftabletten eine ähnliche Wirkung. Wenn ein Medikament unwirksam ist, bitten Sie Ihren Arzt, ein anderes, wirksameres Werkzeug zu wählen.

Lesen Sie immer die Anweisungen, bevor Sie Beruhigungsmittel verwenden. Achten Sie besonders auf Anmerkungen zu Zubereitungen, die nicht nur Kräuter, sondern auch andere Bestandteile enthalten.

Es wird empfohlen, vor Beginn der Einnahme des Arzneimittels einen Arzt zu konsultieren. Der Spezialist wählt eine Schlaftablette aus und verschreibt die richtige Dosierung für maximale Wirksamkeit.

Neben Schlaftabletten können Sie den Schlaf auch auf andere Weise herstellen. Lesen Sie darüber in unserem Artikel.

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