Vegetarismus mit Impotenz

Viele sind besorgt über die Vorteile und Gefahren des Vegetarismus, und es werden viele Debatten, Diskussionen und Mythen zu diesem Thema geführt. Nun, was kann ich verbergen, jeder der Vegetarier stand vor dem Problem des Missverständnisses und manchmal sogar der Aggression in ihre Richtung. Glücklicherweise sind diese Angriffe größtenteils unbegründet. Es ist interessant, dass wenn der Vegetarismus des Mädchens mehr oder weniger herablassend wahrgenommen wird, es für Männer viel komplizierter ist. Schauen wir uns die wichtigsten Missverständnisse und Mythen an, die andere umgeben. in dem Versuch, einen Vegetarier davon zu überzeugen, Fleisch zu essen.

Das Wichtigste und Wichtigste ist natürlich, dass die meisten Menschen denken, dass ohne Fleisch keine ausreichende Menge an Protein in den menschlichen Körper gelangt. Glücklicherweise ist dies nicht der Fall, und seit langem weiß jeder, dass die reichhaltigsten Eiweißnahrungsmittel nur pflanzlichen Ursprungs sind – zum Beispiel Soja und andere Hülsenfrüchte. Das Fleisch enthält keine versteckten und geheimen Substanzen, ohne die eine Person nicht leben könnte. Aber was macht Männern am meisten Angst? Natürlich Proteinmangel im Sport. Aus irgendeinem Grund sagten sie uns, wenn Sie kein Fleisch essen, kann der Körper nirgendwo Protein zum Muskelaufbau nehmen. Dies ist ein sehr schwerwiegender Fehler. Ärzte gießen mit großer Freude Öl in das Feuer des Analphabetismus. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass wenn Sie einen niedrigen Hämoglobinspiegel haben und einen Arzt mit diesem Problem konsultieren, Ihnen höchstwahrscheinlich geraten wird, mehr rotes Fleisch zu essen. Das Paradoxe ist jedoch, dass dies Ihnen nicht hilft oder das Ergebnis nicht offensichtlich ist (als ob Sie anfingen, Buchweizen zu essen, ohne zu wissen, dass Sie zur Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen auch Vitamin C verwenden müssen, das beispielsweise im Überschuss enthalten ist, z. in Paprika). Leider garantiert das Studium an einem medizinischen Institut einer Person kein tiefes Verständnis ihres Berufs, und nicht jeder studiert nach dem Abschluss weiter. Viele der am Institut erworbenen Kenntnisse werden entsprechend ihrem Lebensstil interpretiert und vergessen unbewusst die wichtigsten Punkte, die ihre Widersprüche verursachen.

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Mit Protein sind die Dinge genau die gleichen. Im Internet finden Sie leicht die Namen nicht nur vegetarischer Sportler, sondern auch berühmter Bodybuilder. Ihr Beispiel ist beredter als alle Worte und Argumente für Fleisch. Darüber hinaus ist bekannt, dass die Verdauung von Fleisch sehr viel Energie erfordert und es viel einfacher ist, sich pflanzlich zu ernähren. Insbesondere beim Funktionstraining tritt ein viel größerer Kraft- und Energievorrat auf.

Das nächste Argument gegen männlichen Vegetarismus ist, dass ein Mann von Natur aus ein Jäger, ein Raubtier ist und jemanden töten und essen muss. Aber dies zeigt uns erneut ein äußerst geringes Bewusstsein der Menschen für die Geschichte der Menschheit. Die allerersten Menschen besaßen weder Krallen noch Reißzähne, um ein Tier zu töten. Sie können dies jetzt leicht überprüfen, indem Sie beispielsweise zu einer Kuh gehen und versuchen, ihre Haut zu beißen. Natürlich wird nichts für Sie funktionieren. In der Tat sagt uns die Struktur unserer Zähne direkt etwas über die Ernährung unserer Vorfahren aus – sie sind flach und breit wie die Zähne eines Wiederkäuers, das sich ausschließlich von Gras ernährt. Ungefähr zwei Millionen Jahre lang besaßen die Menschen nicht die Mittel, um Tiere zu töten, und diese Tatsache sagt uns, dass unsere entfernten Vorfahren ausschließlich Pflanzen aßen und wenn Fleisch in ihre Ernährung fiel, dann ausschließlich als Vertreter von Detritophagen, d. H. Aasfressern. Im besten Fall aßen sie die verlassene Beute eines Raubtiers. Außerdem werden wir nicht vergessen, dass die Länge des Darms eines Löwen die Länge seines Körpers um das Dreifache, die eines Mannes um das 3-fache und beispielsweise eines Schafes um das 6-fache übersteigt. Dieser Unterschied ist nur auf die Art der verzehrten Nahrung zurückzuführen. Tatsache ist, dass pflanzliche Lebensmittel hauptsächlich nicht im Magen, sondern im Darm und im Fleisch aufgenommen werden – im Gegenteil. Außerdem frisst der Raubtier alle 28 Tage einmal und Pflanzenfresser brauchen regelmäßig und oft Nahrung. All diese Tatsachen zeigen uns direkt, dass wir pflanzenfressenden Vertretern der Fauna ähnlicher sind als Raubtieren. Vegetarismus widerspricht also nicht der Natur des Menschen, außerdem haben wir im Gegensatz zu Tieren immer noch einen Verstand, der es uns ermöglicht, Entscheidungen auf der Grundlage von Instinkten zu treffen, die nicht instinktiv sind.

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Schließlich das wichtigste und vielleicht aufregendste Missverständnis über Vegetarismus für Männer. Einige Leute glauben, dass Vegetarier die männliche Libido verringern und den Testosteronspiegel senken. Testosteron wird beim Sport deutlich besser produziert als bei Verwendung eines mittelgerösteten Steaks mit Blut. Glauben Sie mir, kein Mann wird nach dem Verzehr eines Knödeltellers mit Fleisch einen solchen Vertrauens- und Energieschub spüren, den Sie nach einem einstündigen Training im Fitnessstudio leicht spüren können. Alle unwahren Argumente zu diesem Thema werden oft von faulen Leuten vorgebracht, die es vorziehen, nach der Arbeit ein enges Abendessen mit Fleisch zu sich zu nehmen und sich im Fernsehen mit Bier hinzulegen, und naiv glauben, dass sie auf diese Weise mutiger werden. Es gibt ein anderes Extrem in diesem Mythos. Einige bekannte Rohkostvegetarier glauben, dass eine solche Diät das sexuelle Verlangen reduziert und sogar die Potenz beeinflusst. Ich wage es Ihnen zu versichern, dass dies nicht so ist. Wenn eine Person Probleme mit der Potenz hat, hat sie nichts mit der Menge an Fleisch zu tun, die sie isst. In einer solchen Situation ist es besser, einen professionellen Arzt zu konsultieren und sich nicht mit einem Mangel an Fleisch in der Ernährung zu beruhigen.

Vegetarismus ist kein neuer Trend, Vegetarier gibt es seit dem Aufkommen der Menschheit. Darüber hinaus gibt es sogar Religionen, die Vegetarismus predigen, ganz zu schweigen vom Mittelalter, in dem sich nur reiche Menschen Fleisch leisten konnten und trotzdem alle perfekt lebten. Und aus meiner persönlichen 5-jährigen Erfahrung mit Vegetarismus kann ich mit Sicherheit sagen, dass keine Veränderungen in meiner Gesundheit zum Schlechten oder leider zum Besseren festgestellt wurden. Ich kann nur eine Steigerung der Ausdauer des Körpers feststellen, die sich beim Sport deutlich manifestiert.

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Wir können daher den Schluss ziehen, dass ein Mann beim Wechsel zu vegetarischem Essen nichts verliert und möglicherweise sogar gewinnt.

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