Übungen zur Verbesserung der Potenz bei Männern Video

Kaffee trinken, Pfeffer essen und nicht danken!

Genug, um Viagra und seine schädlichen Analoga zu essen! In der modernen Medizin gibt es viele Pillen, um die männliche Potenz wiederherzustellen, aber alle haben mindestens eine der folgenden Nebenwirkungen:

  • einen starken Anstieg des Blutdrucks verursachen;
  • absolut nicht kompatibel mit Alkohol und fetthaltigen Lebensmitteln;
  • verursachen "Entzugssyndrom" und andere unangenehme Auswirkungen und verursachen in einigen Fällen irreparable Schäden für Ihre Gesundheit!

Wenn Sie eine schnelle und starke Erektion erreichen möchten, verwenden Sie sichere Kapseln: Adamour oder Amarok.

Amarok Adamour

Dies ist ein völlig neuer Ansatz zur Lösung eines so heiklen Problems wie einer „starken Erektion“. Die Zusammensetzung dieser Zubereitungen umfasst Pflanzenextrakte, dh die Inhaltsstoffe der Kapseln Adamour oder Amarok keine chemischen Verbindungen enthalten. Bewertungen von Männern, die die Wirkung dieser Kapseln auf sich selbst erfahren haben, bestätigen die hohe Wirksamkeit dieser Medikamente und sogar das Vorhandensein der therapeutischen Wirkung von Impotenz in den späten Stadien der „sexuellen Schwäche“.

Ich fordere Sie auf, detaillierte Informationen über moderne Medikamente zu lesen Adamour, Amarok, veröffentlicht auf den offiziellen Websites der Hersteller, und erzählen Sie dies Leuten, die immer noch synthetische Pillen für einen "schnellen Erektionsaufruf" verwenden!

Thomas Schmidt, Androloge.

1. Cardio hinzufügen

Damit eine Erektion die Konstanz befriedigt, ist ein gesundes Herz-Kreislauf-System erforderlich. Wir werden nicht im Detail darüber sprechen, wie genau die Qualität der Durchblutung und der Testosteronspiegel sowie die Gesundheit der Hoden und des Gehirns (was übrigens auch ein wichtiges Element für guten Sex ist) sind. Beachten Sie nur: Cardio-Belastungen sind eine großartige Möglichkeit, die Potenz zu steigern. Aerobic-Training behandelt sogar die Auswirkungen von Aerobic-Übungen auf die Behandlung von erektiler Dysfunktion: Eine Meta-Analyse-Studie zu randomisierten kontrollierten Studien zur erektilen Dysfunktion, geschweige denn zur Vorbeugung.

Die Regel ist einfach: Alles, was gut für das Herz ist, ist gut für die Potenz.

Nehmen Sie sich daher mindestens 30 bis 40 Minuten pro Tag Zeit für Cardio-Übungen. Laufen Sie herum, schwimmen Sie im Pool, spielen Sie Tennis (zumindest Tischtennis) oder gehen Sie ein paar Stationen zu Fuß. Das Herz und unter der Gürtellinie wird es Ihnen danken.

2. Versuchen Sie, Stress abzubauen.

Stress ist einer der Hauptfeinde einer Erektion. Es führt 9 Möglichkeiten für Männer zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit bei Herzrhythmusstörungen, erhöht den Blutdruck und verschlechtert die Stimmung. Dieser psychophysiologische Cocktail schädigt das sexuelle Verlangen ernsthaft und verringert Ihre Leistung. Es ist unwahrscheinlich, dass ein abgenutzter Mann im Bett gute Laune zeigt.

Output: Suchen Sie nach Möglichkeiten, um die Auswirkungen von negativem psychischem Stress zu reduzieren. Yoga, intensive Kommunikation mit einem Boxsack, Psychotherapie, Gespräche mit Ihrem geliebten Herzen – es gibt genug Möglichkeiten, um Stress abzubauen.

3. Befreie dich von schlechten Gewohnheiten

Beruhige dich einfach nicht mit Zigaretten und Alkohol. Andernfalls riskieren Sie Vasospasmen und verabschieden sich von einer normalen Erektion.

Wenn das Rauchen jedoch eindeutig gebunden sein sollte, gibt es in Bezug auf starke Getränke einige Nuancen. Mäßig (mäßig!) Trinken verursacht keine Erektion schützen: 11 Tipps schädigen die Potenz. Und in einigen Fällen sogar verbessert.

4. Essen Sie Knoblauch, Paprika und Bananen

Einige Obst- und Gemüsesorten haben eine magische Potenz. Wie Cardio-Übungen verbessern sie die Durchblutung. Die amerikanische medizinische Ressource HealthLine empfiehlt 9 Möglichkeiten für Männer, die sexuelle Leistung häufiger zu verbessern:

  • Zwiebeln und Knoblauch (na ja, wenn Sie die Augen vor dem jeweiligen Vorrat verschließen). Sie regen die Durchblutung an.
  • Bananen Ihr Plus ist ein erhöhter Kaliumgehalt, der den Blutdruck normalisiert und die Libido erhöht.
  • Peperoni, einschließlich Chili. Sie verbessern auch die Durchblutung und helfen bei der Bewältigung von Bluthochdruck.

5. Und Lebensmittel mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und B-Vitaminen

Omega-3-Fettsäuren verbessern auch die Durchblutung. Suchen Sie nach ihnen in Lachs, Thunfisch, Avocado, Olivenöl.

Vitamin B1 verbessert den Durchgang von Nervensignalen vom Gehirn zu verschiedenen Körperteilen, einschließlich des Penis. Besonders viele "erektile" Vitamine in Schweinefleisch, Erdnüssen und Bohnen.

Nun, das gesamte Spektrum an B-Vitaminen ist es wert, in Hühnereiern gesucht zu werden – sowohl roh als auch gekocht. Das B-Kit gleicht den Hormonspiegel effektiv aus, reduziert die negativen Auswirkungen von Stress und macht letztendlich eine Erektion stabiler.

6. Kaffee trinken

Forscher des Gesundheitszentrums der Universität von Texas in Houston fanden heraus, dass die Aufnahme von Koffein bei erektiler Dysfunktion bei Männern in den USA eine Rolle spielt: Ergebnisse von NHANES 2001-2004 eine merkwürdige Tatsache: Männer, die täglich 2-3 Tassen Kaffee trinken, klagen seltener über erektile Dysfunktion als diese wer vermeidet Koffein.

Eingehende Studien haben gezeigt, dass Koffein wie Viagra auf die sexuelle Funktion einwirkt: Es erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung. Und dies sind zwei wichtige Schlüssel für eine kraftvolle Erektion.

7. Schalten Sie das Licht ein

In der Dämmerung und bei schwachem Licht beginnt der Körper mit der Produktion von Melatonin. Dieses Hormon hilft uns, uns zu beruhigen und einzuschlafen, aber gleichzeitig „lullt“ es auch die männliche Libido.

Adamour  Erhöhte Potenz nach 60 Jahren

Weniger Melatonin – höheres sexuelles Verlangen und bessere Erektion. Vergessen Sie deshalb nicht, regelmäßig die Sonne zu zeigen und Sex im Licht zu haben.

8. Abnehmen

Alles, was schlecht für das Herz ist, ist schlecht für eine Erektion. Und zusätzliche Pfunde belasten zusätzlich das Herz-Kreislauf-System, was die sexuelle Funktion beeinträchtigt.

9. Machen Sie Kegel-Übungen

Viele haben von diesen Übungen gehört, aber meistens werden sie nur Frauen empfohlen. Und vergebens.

Zumindest für einige Männer helfen regelmäßige Kegel-Übungen Kegel-Übungen für Männer: Funktionieren sie? ::

  • Erektion verbessern;
  • die Intensität der Orgasmen erhöhen;
  • vorzeitige Ejakulation verhindern.

Regelmäßige einfache Übungen zur Steigerung der Potenz bei Männern und zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit stärken einen geschwächten Muskel, um das Risiko einer akuten Prostatitis zu verringern. Dies ist eine gute Gelegenheit, die Funktionalität der Urogenitalsphäre aufrechtzuerhalten und eine erektile Dysfunktion wirksam zu verhindern. Der Unterricht sollte regelmäßig stattfinden. Es wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren und Übungen zur Steigerung der Potenz zu besprechen.

Was sind Übungen zur Steigerung der Potenz

Tägliche Bewegung hilft, die Kraft wiederherzustellen. Nicht umsonst gibt es ein Sprichwort: "Bewegung ist Leben." Das Durchführen einfacher Übungen sorgt für Kraft und Ausdauer der Prostata, was für Männer auch nach 45 Jahren mit Potenzproblemen wichtig ist und nicht nur. Der gewünschte Effekt wird nicht sofort beobachtet, sondern nur, um den provozierenden Faktor und die Regelmäßigkeit des Trainings zu beseitigen. Wenn Sie Übungen zur Steigerung der Potenz in einer häuslichen Umgebung durchführen, verschlechtert sich das Endergebnis überhaupt nicht. Um es zu steigern, ist es ratsam, die Unterstützung eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen.

Welche Übungen erhöhen die Potenz

In jedem Trainingskomplex soll die Anzahl der Wiederholungen eines Ansatzes bei 10 beginnen, aber allmählich auf 25 ansteigen. Es wird empfohlen, Krafttraining, Gymnastik und Cardio-Übungen zu kombinieren. Vergessen Sie nicht die Vorteile von Morgenübungen. Dies ist eine gute Gelegenheit, um Stagnation in der Prostata zu beseitigen, die Konzentration des Hormons Testosteron zu normalisieren und vollen Sex zu gewährleisten. Wenn Sie ein solches Gesundheitsproblem haben, ist es ratsam, gestern zu Hause mit Potenzübungen zu beginnen. Die Verzögerung ist mit schwerwiegenden Komplikationen für die Gesundheit von Männern behaftet.

Sportübung

Bewegungen können langsam sein, aber es ist wichtig, sie qualitativ auszuführen – nicht nach Quantität, sondern nach Qualität der Wiederholungen. Wenn Sie hocken, dann tief; und hoch und ausgestreckte Zehen springen. Richtiges Training sorgt in kürzester Zeit für positive Dynamik, und nach 1-2 Wochen ist die Steigerung der Potenz bei Männern gewährleistet. Überdenken Sie außerdem die übliche Ernährung, geben Sie Junk Food und Gewohnheiten auf, die die Potenz beeinträchtigen. Wenn der Läsionsbereich bestimmt ist, wirken die richtige Ernährung und die folgenden Übungen zur Steigerung der Potenz Wunder. Also:

  1. "Soldier Sha" g zur Steigerung der Potenz. Stehen Sie gerade, strecken Sie Ihren Rücken, beugen Sie Ihre Arme an Ihren Ellbogen. Führen Sie hohe Kniehebungen zum Bauch und zur Brust durch (wie jeder kann). Atme ein, wenn du das Knie anhebst. Übung für 1 Minute zu tun.
  2. "Birke". Heben Sie die Beine senkrecht zum Boden an, während Sie Ihre Hände auf einer harten Basis halten. Messen Sie in dieser Position 60 Sekunden lang, während Sie die Gesäßmuskulatur maximal belasten, um die Wirksamkeit zu erhöhen.
  3. "Fahrrad". Führen Sie die Übung aus Bauchlage mit angehobenen Beinen in einem Winkel von 90 Grad durch. Für eine Minute müssen Sie in die Pedale treten, während Sie Ihre Hände hinter dem Kopf im Schloss halten. Die Potenz zu steigern ist eine großartige Übung.
  4. "Schere." Diese Übung kann in Rückenlage fortgesetzt werden und mit 10 Wiederholungen beginnen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände hinter dem Kopf und nicht unter dem Gesäß halten und die Beine in einem Winkel von 15 bis 20 Grad anheben – nicht höher.
  5. Hocke mit Fokus. Setzen Sie sich auf die Stuhlkante, strecken Sie den Rücken nach vorne und lassen Sie ihn so gerade wie möglich. Schwerpunkt auf den Knien: auf Inspiration – belasten Sie die Muskeln der Presse, des Anus und des Gesäßes, auf das Ausatmen – entspannen Sie sich.

Potenzkniebeugen

Körperliche Übungen, regelmäßige Sportarten mit Potenzbeeinträchtigung umfassen notwendigerweise Kniebeugen, um die Prostata- und Gesäßmuskulatur zu stärken. Der Körper ist geschwächt, es ist Zeit, ihn produktiv zu stärken. Eine besondere Rolle bei der Erreichung dieses Ziels spielen Kniebeugen, die lediglich ein wesentlicher Bestandteil des Ladens oder eines anderen Trainingskomplexes sein müssen. Um Ihrer eigenen Gesundheit zu helfen, ist es wichtig, die Ursache des pathologischen Prozesses rechtzeitig zu ermitteln. Hier einige wertvolle Tipps:

  1. Verwenden Sie zur Unterstützung einen Stuhl, für den Sie versuchen, nur mit den Händen zu halten, und halten Sie den Körper auf Gewicht. Der zweite Stützpunkt sind die Füße, die jedoch weniger körperlich aktiv sind. Das Gesäß befindet sich in einem "schwebenden Zustand". Die Aufgabe des Mannes besteht darin, den Körper auf und ab zu bewegen.
  2. Klassische Kniebeugen mit geradem Rücken können einer geschwächten Prostata helfen. Für eine korrekte Leistung sollte der Rücken jedoch so gerade wie möglich sein. Wenn Sie den Körper senken, sollten Sie sich auf einen vollen Fuß stützen – ohne zum Zeh zu wechseln. Sie können 10 Wiederholungen machen und eine Pause machen, aber am Ende sollten Sie bis zu 3 Sätze bekommen.
  3. In der halb gedrungenen Position mit geradem Rücken wird empfohlen, Drehbewegungen der Hüften auszuführen und gleichzeitig das Gesäß maximal zu belasten. Spreizen Sie die Beine schulterbreit auseinander, die Hände am Gürtel. Eine solche Aktivität sollte eine Minute lang fortgesetzt werden, und die Unterstützung der Übung fällt mehr auf die Fersen.
Adamour  Erektionswinkel bei der Bestimmung des biologischen Alters

Kraftgymnastik für Männer

Zu den körperlichen Übungen zur Verbesserung der Potenz gehört Krafttraining, jedoch ohne zusätzliches Doping. Ein solcher Trainingskomplex umfasst ein Aufwärmen, Krafttraining und den letzten Teil. Die Trainingsdauer beträgt mindestens 45 Minuten, die Intensität der körperlichen Aktivität ist überdurchschnittlich. Es gibt also genug Arbeit. Wenn das Aufwärmen und das Anhängen einfache Grundübungen sein können, die von der Schulbank bekannt sind, werden die Grundlagen des Krafttrainings nachfolgend vorgestellt:

  • Liegestütze an den Stufenbarren;
  • Französisches Bankdrücken
  • Anheben der Stange aus einer Bauchlage;
  • Kniebeugen mit geradem Rücken und Gewicht;
  • Hochziehen der horizontalen Stange;
  • Anheben der Stange aus einer stehenden Position zum Kinn;
  • Heben Sie die Stange über den Kopf.

Überprüft türkische Potenzpräparate

Das Medikament wird mit Alkohol verwendet – es gibt keine chemische Wechselwirkung mit Alkohol, es gibt keine Zunahme der Vergiftung oder eine Abnahme der Vorteile des Medikaments. Aber sowohl Alkohol als auch Extrazex erhöhen den Blutdruck, was für chronisch hypertensive Patienten unerwünscht ist. Um eine hypertensive Krise zu vermeiden, ist es besser, Alkohol nicht mit einem Stimulans zu kombinieren. Bewertungen über türkische Potenzpräparate

Echte Bewertungen von türkischen Drogen auf Potenz.

Bezugsquellen – türkische Medikamente gegen Potenz

Ehemann trinkt heimlich Pillen für Potenz Hypnose Potenz erhöhen xtrazex PreisEs ist notwendig, eine Tablette pro Tag einzunehmen. Die komprimierte Form des Arzneimittels wird in einem Glas Wasser mit einem Volumen von 200 ml gelöst. Sie müssen dies täglich und streng morgens tun. Die resultierende Lösung sollte eine Stunde vor der Hauptmahlzeit getrunken werden. Wenn die oben genannten Maßnahmen nicht streng nach den Anweisungen durchgeführt wurden, sollte das Verfahren in keinem Fall auf den Abend verschoben werden. Das Medikament sollte am nächsten Tag in der gleichen Dosierung fortgesetzt werden. Eine unabhängige Dosiserhöhung ist ausgeschlossen. Wenn die strengen Anweisungen nicht befolgt werden, lehnt der Hersteller die Verantwortung für alle weiteren gesundheitlichen Folgen ab.
PotenzbewertungGemäß den Anweisungen wird eine Tablette in ein Glas warmes Wasser (200 ml) getaucht, gerührt, bis sie sich vollständig aufgelöst hat, und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken. Nach 15-20 Minuten verbessert sich die Stimmung, die Aktivität wird geweckt. Wenn die sexuelle Erregung innerhalb von 1-2 Stunden nach Einnahme des Arzneimittels auftritt, ist sie stärker als gewöhnlich.

Die Hersteller des Arzneimittels empfehlen die Teilnahme am Xtrazex-Kurs, um die Erektion zu verbessern, Vitaminmangel, Prostatitis, Urethritis und andere Erkrankungen, die zu Impotenz führen, zu verhindern. Der Extrazex-Pflanzenkomplex enthält Vitamine (C, B2, B6, A) und Mineralien (Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink). Die regelmäßige Anwendung von Tabletten hält den Gehalt dieser Substanzen in der Norm, was den Schutz vor Infektionen und entzündlichen Prozessen erhöht.

Wo sonst türkische Zubereitungen für die Potenz zu sehen: Jede Abweichung von der Norm muss angepasst und behandelt werden. Eine besonders heikle Angelegenheit muss sofort entfernt werden. Mit dem Medikament XTRAZEX können Sie das Urogenitalsystem im Körper eines Mannes etablieren. Nach der Aufnahme wird die Wiederherstellung des sexuellen Verlangens und der Anziehung beobachtet. Der Geschlechtsverkehr nimmt an Dauer zu. Jede Abweichung von der Norm muss angepasst und behandelt werden. Eine besonders heikle Angelegenheit muss sofort entfernt werden. Mit dem Medikament XTRAZEX können Sie das Urogenitalsystem im Körper eines Mannes etablieren. Nach der Aufnahme wird die Wiederherstellung des sexuellen Verlangens und der Anziehung beobachtet. Der Geschlechtsverkehr nimmt an Dauer zu. Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Potenz des Wolgograder Preises. Potenz aus Indien zu erhöhen. Tabletten für die sofortige Wirksamkeit in Apotheken. Imkereiprodukte zur Steigerung der Potenz
Gemäß den Anweisungen wird eine Tablette in ein Glas warmes Wasser (200 ml) getaucht, gerührt, bis sie sich vollständig aufgelöst hat, und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken. Nach 15-20 Minuten verbessert sich die Stimmung, die Aktivität wird geweckt. Wenn die sexuelle Erregung innerhalb von 1-2 Stunden nach Einnahme des Arzneimittels auftritt, ist sie stärker als gewöhnlich. Drogen für Männer in Online-Shops in der Türkei. Günstige Preise, detaillierte Spezifikationen und Beschreibungen auf PromPortal.su. Alfa Man (Alfa Man) – ein Werkzeug für Potenz und Steinaufrichtung Die moderne Entwicklung von Alfa Man hilft Männern, ihr Sexualleben zu etablieren und Salon zu verbessern. Türkisches Viagra von seinem eigenen ursprünglichen Design ist etwas, das türkische Hersteller versprochen haben, die ganze Welt buchstäblich zu überwältigen. Jeder, der in der Türkei lebt, weiß, dass das Land eine große Viagra-Fabrik auf regionaler Ebene hat, aber bereits die echteste. Und wundervolle stehen zum Verkauf. In Verbindung stehendes Video: Türkisches Elixier von, ein Nahrungsergänzungsmittel, das stark ist, siehe direkt auf der Apothekenwebsite. Alles über männliche und weibliche Gesundheit, Potenz, Libido, Impotenz, Erektion, Behandlung, Medikamente und so weiter. Türkische Potenzmedizin. WICHTIG ZU WISSEN! D. Pushkar erklärte, wie man Prostatitis zu Hause besiegt. Zur Potenz und Reduzierung des Entzündungsprozesses werden heute häufig folgende Medikamente eingesetzt: Prostamol Uno. Die Basis dieses Arzneimittels war der erhaltene Extrakt. Türkisches Mittel gegen Potenz. WICHTIG ZU WISSEN! D. Pushkar erklärte, wie man Prostatitis zu Hause besiegt. Von den vielen Medikamenten zur Steigerung der Wirksamkeit müssen nur diejenigen ausgewählt werden, deren Wirksamkeit in klinischen Studien nachgewiesen wurde und die sich gut bewährt haben. Der Ort. Der Name. Feature im Ranking. Die besten Pillen für die Potenz. 1. Sildenafil. Am besten für erektile Dysfunktion verschiedener Herkunft. 2. Viagra. Das beliebteste Mittel. 3. Vizarsin. Langer Verkehr. Die besten Kapseln für die Potenz. Türkische Potenzmedizin. WICHTIG ZU WISSEN! D. Pushkar erklärte, wie man Prostatitis zu Hause besiegt. Vorbereitungen zur Steigerung der Potenz bei Männern: Allgemeine Informationen, Ätiologie der erektilen Dysfunktion. Die Preise in Apotheken für Tabletten für männliche Potenz können variieren. Ein natürliches Medikament, das den Körper auf komplexe Weise beeinflusst. Die Daten in der Liste der Tabletten zur Verbesserung der Wirksamkeit bei Männern werden in einem Kurs von bis zu 1 Monat aufgenommen. Kontraindiziert bei Bluthochdruck, Schlafstörungen. Verschiedene Faktoren können die Qualität des Sexuallebens beeinflussen. Die Potenz schwächt sich mit zunehmendem Alter des Körpers aufgrund von Begleiterkrankungen und damit verbundenen Durchblutungsstörungen, Entzündungen oder Hypertrophien der Prostata sowie anderen pathologischen Prozessen ab. Männer nach 40 Jahren haben häufig chronische Krankheiten (Bluthochdruck, Diabetes, Glaukom). In diesem Fall beeinflussen die Medikamente, die sie einnehmen, auch die Wirksamkeit. Potenzsteigerung UkraineTürkische Medikamente gegen Potenz
wie man Ingwer nimmt, um die Potenz von Männern zu erhöhen, wie man Ingwer nimmt, um die Potenz von Männern zu erhöhen
Türkische Medikamente gegen Potenz,Ehemann trinkt heimlich Pillen für die PotenzAylid-Kapseln für die Wirksamkeit
Bewertung der Mittel zur Steigerung der Wirksamkeit.

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Offizielle Seite der türkischen Drogen für Potenz

2. Video im Thema. Übung zur Steigerung der Potenz. Selbst kleine Potenzprobleme können stark betroffen sein. Erektionsübungen. Körperliche Bewegung ist ein natürlicher Weg, um die Potenz zu verbessern. Harmlosigkeit und Zugänglichkeit bringen sie in die Kategorie der Fonds. Boost / Restore. Übung zur Potenz bei Männern. Potenzübungen können sehr effektiv sein! Die Probleme des intimen Lebens werden von einer großen Anzahl von Männern erlebt. Übung Nummer 9, um die Potenz zu erhöhen. Diese Übung verspricht Superpotenz. Unten sehen Sie ein Video, in dem die Potenzübung beschrieben wird: Übung Nr. 10. Drehen Sie sich zur Wand und drücken Sie sie gegen die Finger beider Hände. Mischen Sie von Fuß zu Fuß, ohne die Socken vom Boden zu heben. Krafttraining Übung wird durchgeführt, um die Kraft im Stehen zu verbessern. Die Beine sind schulterbreit auseinander und an den Knien leicht gebeugt, die Hände sollten am Gürtel befestigt sein. Übungen zur Steigerung der Potenz sollten als Mittel zur Vorbeugung und Korrektur kleiner vorübergehender psychogener Störungen angesehen werden. Erektionsstörungen bei Männern können dazu führen, dass Gymnastik die Potenz von Männern wiederherstellt. Dies ist eine Reihe von Übungen, die dazu beitragen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, die männliche Kraft zu steigern und die sexuelle Funktion zu normalisieren.

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