TESTOSTERON – was jeder Mann wissen muss und was „Graffiti“ Ihnen nicht sagen wird

Im Gegensatz zu Frauen, deren Hormone im Körper zu Beginn der Wechseljahre sehr stark abnehmen, nimmt das männliche Haupthormon Testosteron bei Männern allmählich ab. Je älter der Mann ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er Testosteron unter dem Normalwert hat.

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern äußert sich in vielen unangenehmen Symptomen. Sie können den Testosteronspiegel erhöhen.

Wie und warum – lesen Sie weiter. Es gibt viele Buchstaben, aber es ist wichtig.

Der erste! Ich muss Sie, Genossen, sofort davor warnen, im Fernsehen beworbene Medikamente als Wunder zu verwenden, um die "männliche Kraft" – den Testosteronspiegel – zu erhöhen. Nach diesen Vorbereitungen wird sich Ihr Zustand garantiert verschlechtern, selbst wenn Sie im Moment eine Besserung spüren. Ich werde die Karten öffnen – all diese natürlichen "Wunderpräparate" enthalten Substanzen, die dem luteinisierenden Hormon (LH) entsprechen, das wiederum die Produktion von Testosteronhormonen durch die Gonaden "auslöst". Gleichzeitig hemmt (verringert) das exogene (externe) lutenisierende Hormon gemäß dem Rückkopplungsmechanismus die Produktion seines endogenen luteinisierenden Hormons durch die Hypophyse. Nach Absetzen des Arzneimittels bleibt der Körper ohne exogenes (externes) Gonadotropinhormon (LH), und seine eigene Produktion des Hormons wird „auf Null genagelt“. Die Gonaden empfangen kein Signal für die Produktion von Testosteron und seine Produktion fällt durch den Mechanismus der direkten Kommunikation ebenfalls "auf Null". Sie spüren eine starke Verschlechterung und alle Reize von „genageltem“ Testosteron und ein glückliches Leben „in einer Welt ohne Erektion“. Und nach der Idee der Vermarkter rennen Sie erneut in die Apotheke, um ein "Wundermittel" zu kaufen. Nichts Persönliches – nur Geschäftliches!

Fallstudie: Ein junger Mann ab 30 Jahren kam zu einem Termin mit Symptomen eines sekundären Hypogonadismus. Für ihn äußerte sich dies in einer Reihe negativer Symptome vor dem Hintergrund einer erektilen Dysfunktion („um halb sieben“). Nach den Ergebnissen der Analyse zeigte sich das oben beschriebene Bild. Der Testosteronspiegel ist „wie der seines Großvaters“, während der LH-Spiegel ebenfalls niedrig ist, aber vom Körper bereits von Nullwerten angehoben wird. Der Patient gab zu, dass es einige Probleme in seinem intimen Leben gab, und begann, selbst eine der vielen „Wunderdrogen“ männlicher Macht einzunehmen. Der Empfang wurde bereits vor einigen Monaten eingestellt und blieb nach seinen Worten ein zufriedenes Ergebnis. Nach Absetzen des Arzneimittels verschlechterte sich sein Zustand stark und verschlechterte sich als vor der Verabreichung. Ferner unterzog er sich einer Therapie, um die natürliche Produktion von luteinisierendem Hormon zu steigern. Testosteron erreichte einen Wert, der über der Norm seiner Altersgruppe lag. Nach 3 Monaten mit einem Kontrolltest nahm der Testosteronspiegel leicht ab, blieb jedoch über den Durchschnittswerten seiner Altersgruppe. In seinen Worten fehlten negative Symptome.

Der zweite! Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren und eine Behandlung zu verschreiben. Um das Problem zu beheben, reicht es aus, nur eine Blutuntersuchung der wichtigsten Sexualhormone durchzuführen und sich an einen ehrlichen Spezialisten zu wenden (ich reiße nicht). Der Arzt kann den wahren Grund für seinen Rückgang ermitteln (in einigen Fällen kann es sich sogar um eine gefährliche Krankheit handeln), einen individuellen Behandlungsplan erstellen und signifikante positive und nachhaltige Ergebnisse erzielen.

Also: Wie kann man verstehen, dass Testosteron gesenkt wird?

Schauen Sie sich diese Grafik an:

Es zeigt, dass wenn Sie über 40 Jahre alt sind, dies bedeutet, dass Sie der glückliche Besitzer eines Testosteronspiegels sind. Wenn Sie jünger als dieses Alter sind, garantiert dies Ihnen keinen ausgezeichneten androgenen Status. Unter Berücksichtigung der Lebensrealitäten in unserem Land sowie des Ausmaßes an psycho-emotionalem Stress unter Bedingungen freier SR und der Reflexion über den eigenen Platz in der Hierarchie der „scharlachroten runden Tänze“ sollte mit 30 Jahren begonnen werden, den hormonellen Sexualstatus zu normalisieren. Für diejenigen, die meine vorherigen Artikel nicht gelesen haben, ist der Testosteronspiegel nicht nur eine Geschichte über „männliche Macht“, sondern auch über die allgemeine Gesundheit und die funktionelle Langlebigkeit eines Mannes. Über ein gesundes Herz und eine gesunde Prostata, über einen gesunden Knochen- und Muskelapparat, über einen gesunden psycho-emotionalen Zustand und das Vorhandensein innerer Motivationen für die kreative Selbstverwirklichung.

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Von den Symptomen eines Testosteronmangels, die an der Oberfläche auftreten und die wir alle für unvermeidlich und passiv tolerieren, können wir unterscheiden:

1 – Rückgang der Libido und Verschlechterung der Erektion. Vermindertes sexuelles Verlangen. Ich möchte immer weniger Sex, aber nicht in absoluten Zahlen, nämlich im Vergleich zu Ihren Bedürfnissen auf dem Höhepunkt der sexuellen Form (ich erinnere mich, dass es früher war, ehhh!). Darauf müssen wir aufbauen. Es ist nicht wichtig, wie viele Akte pro Monat durchgeführt werden, sondern wie stark sie abgenommen haben. Zum Beispiel – es wurden 20 zu 5. Der Rückgang der Anzahl von 4 mal. Oder es war 5, es war 3-4 – ein bedingter Abfall.

2 – Schlimmer Erektion. Die Fülle und Härte des Penis wird immer schlimmer. Es kommt vor, dass dieses Problem aufgrund von degenerativen Gefäßveränderungen auftritt, dies ist jedoch in der Regel typisch für Männer ab 50 Jahren.

3 – Das Fehlen einer morgendlichen Erektion oder die Seltenheit der Manifestation ist der objektivste Indikator für einen Testosteronmangel. Von allen Symptomen ist dieses Symptom das wahrste und bezeichnendste.

4 – Abnahme der Muskelmasse. Mit der Zeit nimmt die Muskelmasse bei konstantem Lebensstil und Stress ab. In diesem Fall beginnt die Fettmasse zu wachsen. Oft äußert sich dies nicht einmal in einer Zunahme des Gesamtgewichts, während sich der Körper neu zusammensetzt (eine Abnahme der Muskel- und Knochenmasse vor dem Hintergrund einer Zunahme des Fettgehalts). Und wenn Sie zunehmend eine Schwellung des Gewebes und einen übermäßigen Druck bemerken, deutet dies zusätzlich auf einen Überschuss an Östrogen (weibliches Sexualhormon) im Blut hin, der auf eine erhöhte Umwandlung von Testosteronresten in Östradiol zurückzuführen ist.

5 – Müdigkeit. Ein subjektiver Indikator, aber wenn Sie nach 10-12 Stunden nach dem Aufwachen das Gefühl haben, dass Sie so müde sind, dass Sie aufhören und sich hinlegen möchten, oder abends nichts anderes tun möchten, als sich auf den Rücken zu setzen oder schlafen zu gehen und Zeit zu haben, um vor Ihrem Ehepartner zu schlafen "Belästigung" ist auch ein Zeichen für eine Abnahme des Testosterons.

Die Hauptursachen für den Testosteronabbau:

1 – Verschiedene Hodenerkrankungen. Infolgedessen primärer Hypogonadismus. Bei komplexen Erkrankungen muss der Androgenhormonspiegel durch Verabreichung injizierbarer Testosteronformen exogen aufrechterhalten und als Hormonersatztherapie (HRT) lebenslang aufrechterhalten werden.

2 – Neuropsychische, vorübergehende Probleme. Wie – Stress, Krankheiten (insbesondere sexuell übertragbare Krankheiten), hohe Arbeitsbelastung, physische und psycho-emotionale Natur usw. Nach Beseitigung des Problems kann sich der Testosteronspiegel im Laufe der Zeit wieder normalisieren. Gleichzeitig ist es möglich und notwendig, hormonelle Stabilisierungsmethoden mit Hilfe der Therapie anzuwenden, um Testosteron zu erhöhen.

3 – Altersprobleme. Sekundärer Hypogonadismus. Es ist gekennzeichnet durch eine "natürliche" Abnahme der Testosteronproduktion. Alter von 35-40 Jahren. In jüngster Zeit ist die Altersschwelle jedoch gesunken, und seit dem 30. Lebensjahr wurden immer mehr offensichtliche Anzeichen eines sekundären Hypogonadismus festgestellt, insbesondere vor dem Hintergrund eines ungesunden Lebensstils und der Abhängigkeit von negativen Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol, insbesondere bei Phytoöstrogenen).

Hier sollten Sie etwas tiefer in das Problem des altersbedingten sekundären Hypogonadismus einsteigen. Im Prozess der altersbedingten Veränderungen im männlichen Körper gibt es viele Prozesse in den feinen Einstellungen des "Hormonspiels". Eine Abnahme des Gesamttestosterons tritt auf, meistens vor dem Hintergrund einer Zunahme von Östradiol, Prolaktin und Sexualhormon bindendem Globulin (SHBG). Dies führt wiederum zu einer Abnahme der biologisch aktiven Form von Testosteron (freies Testosteron), einer Verschlechterung des freien Testosteronindex und einer Verschlechterung des Verhältnisses von Testosteron zu Östradiol.

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Eine Zunahme von Östradiol, SHBG und Prolaktin führt zu einer Abnahme sowohl des gesamten Testosterons als auch vor allem zu einer Abnahme der freien Form. Je älter Sie sind, desto erschwerter erwartet Sie das „Bild“ aufgrund der Testergebnisse. Gleichzeitig kann der Testosteronmangel unterschiedlich und relativ sein – wenn Sie mit 35 10-15 nmol (30-50% des Spitzenwerts) verloren haben, wirkt sich dies definitiv negativ auf Ihre Gesundheit aus. Es gibt Fälle einer Abnahme der freien Form von Testosteron bei konstantem Testosteronspiegel insgesamt. Oder ein starker Anstieg des Östradiols bei konstantem Testosteronspiegel, der sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Wenn der „Spezialist“ nur den Testosteronspiegel im Allgemeinen betrachtet, hört er Ihnen sicherlich zu, aber er wird das Problem nicht offenbaren und Sie werden Ihre Spaziergänge bestenfalls beenden nach Angaben von Ärzten. In der Praxis werden Sie zu anderen "Spezialisten" geschickt, um Gesundheitsprobleme anhand der von Ihnen beschriebenen Symptome zu identifizieren (sie werden bis zum letzten Rubel behandelt).

4 – Empfang, im Fernsehen beworben, "Wunderergänzungen" zur Erhöhung des Testosterons (lesen Sie den Mechanismus ihrer Wirkung oben).

Wie erhöht man den Testosteronspiegel ?!

Captain Evidence argumentiert, dass die Eliminierung oder Minimierung von Faktoren, die Testosteron reduzieren, sich positiv auf den Testosteronspiegel auswirkt.

Wenn wir über einen ernsthaften wissenschaftlich fundierten Ansatz sprechen, der in einer korrekt ausgewählten Therapie zur Erhöhung des Testosterons ausgedrückt wird, besteht der Hauptfaktor bei der Auswahl einer Behandlungsstrategie darin, die individuelle Natur der Ursachen und Folgen einer Abnahme des Testosterons zu bestimmen.

Zunächst ein wenig Verständnis der Begriffe. Testosteron im Körper eines Mannes ist definiert als Gesamttestosteron und freies Testosteron. Und nur Testosteron in freier Form ist eine biologisch aktive Form und nur es dringt in die Zielzellen ein und wirkt im Körper. Es ist ungefähr 2% der Gesamtmenge an Testosteron. Der Rest von Testosteron ist in gebundener Form an Albumin und Globulin gebunden. In dieser gebundenen Form zirkuliert Testosteron im Körper nur im Blut und kann die Zielzellen nicht durchdringen. Es führt keine Funktionen im Körper aus, da es die Zelle nicht betreten und verwendet werden kann. Es gibt jedoch einen kleinen Unterschied in den assoziierten Formen: Die Verbindung von Testosteron mit Albumin ist nicht so stark und mit einem starken Defizit an freiem Testosteron kann diese Verbindung zerstört und eine bestimmte Menge Testosteron in eine biologisch aktive Form übertragen werden. Die Verbindung von Testosteron mit Globulin (Sexualhormon bindendes Globulin – SHBG) ist stark und wird nicht zerstört.

Welcher Testosteronspiegel gilt als normal und welcher ist knapp ?!

Die trockene Sprache der medizinischen Zahlen sagt uns Folgendes:

Testosteronsumme – Referenzwerte – 8,9 – 42 nmol / l. Der Unterschied beträgt fast 5 mal. FÜNF Mal, Carl! Wie soll man das verstehen ?! Wie kann es die Norm sein, die sich 5 mal unterscheidet ?!

Fallstudie: Ein Mann unter 50 Jahren kam zu einem Termin mit Problemen und Symptomen, die für einen sekundären Hypogonadismus charakteristisch sind. Der Gesamttestosteronspiegel (T gesamt) beträgt 11 nmol / l. Ein Mann davor war beim Arzttermin bei einem Urologen, der seiner Meinung nach nach Prüfung der Tests eine formelle Schlussfolgerung gezogen hat – das Ergebnis ist in Referenzwerten und entspricht der Norm für Ihre Altersgruppe. Sie sind gesund: „Es gibt keine Gesundheit, aber Sie halten fest. Alles Gute für dich “(C). Eine Person mit Symptomen und Empfindungen einer "Tüte Kartoffeln". Das Leben hat seine Farbe verloren und es gibt keine Energie, selbst für ein Lieblingshobby (laut dem Patienten). Und wo ist Gesundheit hier ?! Die Frage ist rhetorisch.

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Freies Testosteron (T St.) – Ref. 1-28 pg / ml – 28-facher Unterschied. Bullshit. Offensichtlich mit einem Mangel an Verständnis für das Wesentliche des Prozesses. Falsche Werte "im Gesicht". Womit kann man es vergleichen? Sie kaufen beispielsweise ein Auto mit einer angegebenen Höchstgeschwindigkeit von 210 km / h, während Sie nicht mehr als 20 km / h davon drücken können, und das Servicecenter antwortet Ihnen: "Lieber, es bewegt sich im empfohlenen Bereich von 10-210 km / h, wie lauten die Ansprüche? Alles ist gut mit dir! Genieße die Fahrt! “ – Ist es nicht Unsinn ?! In der Andrologie wird dies jedoch als normal angesehen.

Es versteht sich, dass die in den Ergebnissen von Labortests angegebenen Referenzwerte in Bezug auf Testosteron eindeutig falsch sind.

Wichtig! Wenn wir über Wohlbefinden und Testosteronmangel sprechen, müssen wir nur die freie Form betrachten.

Alle anderen Werte von T total, SHBG, Albumin, Östradiol, LH, FSH, Prolaktin. Dies ist wichtig zu verstehen, nur um die Ursache für die Abnahme der freien Form von Testosteron zu bestimmen. Eine korrekt identifizierte Ursache ist der Schlüssel zur korrekt ausgewählten Therapie, um sie zu erhöhen.

Wenn beispielsweise das gesamte Testosteron niedrig und gleichzeitig das SHBG niedrig ist, ist auch das freie Testosteron niedrig. Wenn T total hoch und SHBG ist auch hoch, in diesem Fall T St. immer noch niedrig sein. Ein gutes Beispiel ist, wenn T total ist. hoch und SHBG niedrig, in diesem Fall Tcv. wird hoch sein.

All dies wird daher in einem Komplex betrachtet.

Wichtig! Testosteron ist kostenlos. – "gutes Niveau" ist mehr als 20 pg / ml. Dies wird aus einer Analyse der Symptome und des allgemeinen Wohlbefindens ermittelt. Nach dem Spiegel von 20 pg / ml verschwinden alle negativen Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei der überwiegenden Mehrheit der Männer. Ja, jemand wird negative Symptome haben, selbst wenn er einen Wert von 15-17 pg / ml erreicht hat. Aber alles nach 20 pg / ml.

Wenn Sie gleichzeitig keinen Testosteronmangel verspüren, bedeutet dies nicht, dass kein Mangel vorliegt.

Testosteron fällt in Ihnen nicht stark ab, es geschieht jahrelang reibungslos. Parallel dazu steigt der SHBG-Spiegel allmählich an. Wenn Sie mit 20 einen Wert von T St.-25pg / ml hatten, und jetzt sind Sie 40 und Sie haben T St. 10-12 pg / ml, dann T St. 20 Jahre lang abgenommen und Sie haben sich an diesen Gesundheitszustand gewöhnt und betrachten ihn als die Norm, wobei Sie die negativen Symptome als „Atem des Alters“ erklären. Wenn Sie jedoch zur Therapie gehen, um Testosteron zu erhöhen und seinen Spiegel in 20-2 Wochen auf 3+ pg / ml zu erhöhen, beginnen Sie zu verstehen, wie dramatisch sich Ihr funktionelles Wohlbefinden verändert, die Libido, die Erektionsqualität, die Lebensqualität usw. erhöht hat. Es kommt ein Verständnis dafür, in welchem ​​Testosteronmangel Sie gelebt haben.

Wichtig! Selbst wenn Sie das Vorhandensein von Symptomen einer Abnahme des Testosterons nicht spüren oder sich eingestehen, müssen Sie dennoch Tests durchführen, um den androgenen Status zu bestimmen und ihn an die Normalisierung anzupassen.

Und jetzt schlage ich vor, von der Theorie zur Praxis zu wechseln!

Als Aktivist der Männerbewegung drücke ich meine Bereitschaft zur freien Beratung zu Fragen der Diagnose und Interpretation der Ergebnisse von Analysen des androgenen Status aus. Kontaktieren Sie Genossen! Und begeben Sie sich auf einen bewussten Weg zu Gesundheit und funktioneller Langlebigkeit. Ein Mann muss alles in seiner Macht stehende tun, um auf dem Weg zur Schöpfung und zum verantwortungsvollen sozialen Aufbau gesund und voller Energie zu sein!

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